ADHD: n ominaisuudet, joita rakastan: LISÄÄ vahvuuksia ja etuja

Kiitospäivä ei tarkoita täydellisesti perunamuusia tai kauniisti pestävää lintua. Kyse ei ole täydellisen kurpitsapiirakan leipomisesta tai edes kalkkunan ravista ennen illallista. Jos omaksumme sen tarjoaman lyhyen hengähdystauon, kiitospäivä on kipeästi kaivattu tauko, joka rohkaisee meitä ilmaisemaan kiitollisuutta perheestämme, ystävistämme ja itsestämme.

Tätä varten kysyimme äskettäin ADDitude lukijoille jakaa hetki, jolloin he tunsivat kiitollisuutta tietystä ADHD: hen liittyvästä piirteestä. Lue heidän vastauksensa alta. Mikä ADHD: n ominaisuudet arvostatko eniten? Kerro meille Kommentit-osiossa.

ADHD: n ominaisuus, jota rakastan: Hyperfocus

”Aloitin oman yritykseni kotoa, kun lapseni olivat pieniä, eikä minulla ollut varaa päiväkotimaksuihin. Minun piti tehdä töitä iltaisin, koska se oli ainoa kerta, kun en juossut kolmen lapsen perässä. Siitä lähtien kun sain omani ADHD diagnoosi, näen nyt, että työkykyni klo 20 alkaen. klo 3 aamulla johtui hyperfocusista. Silloin tiesin vain, että minun oli tehtävä se, joten Selvisin nukkumatta monta yötä kuukausi."— Anna

”Eniten mieleen jäänyt piirre on minun hyperfocus terapeutin työssäni. Hyperfokusoinnin ansiosta voin olla hyvin läsnä asiakkaideni kanssa, ja unohtaminen, epäjärjestyminen ja ajan huono hallinta, joka turhauttaa minua (ja muita), melkein sulaa pois. Minun täytyy olla tietoinen impulsiivisuudestani ja taipumuksestani keskeyttää, koska innostun jostain asiakkaan ilmaisemasta läpimurtolausunnosta, ja haluan hypätä mukaan. Mutta voin saada itseni pari sanaa keskeytykseeni ja sanoa nopeasti: "Olen pahoillani, mene eteenpäin." Toistaiseksi he tekevät melkein aina." — An ADDitude Lukija

”Opiskelin laskennan loppukoetta varten ja minulla oli uskomaton kyky estää kaikki ulkoiset melut. Professori ehdotti, että minulla saattaa olla ADHD ja oli oikeassa! Diagnoosin jälkeen opin termin hyperfocus. Meni hyvin hammaskiven tunnissa, jonka katson johtuvan ADHD: stäni. Hyperfokus voi olla henkisesti rasittavaa, mutta toisinaan välttämätöntä." - Dovid, Michigan

[Itsetesti: Voisiko sinulla olla ADHD? Oireet aikuisilla]

ADHD: lle ominaisuus, jota rakastan: Luovuus

”Luovuus on ehdottomasti paras ADHD-piirteeni. Musiikinopettajana se on auttanut pitämään oppilaitani (ja minut) sitoutuneina. Olin luokillani kirjoittamassa kappaleita matematiikasta tai lukemisesta, ja kirjoitin kerran koko joulumusikaalin näytös kerrallaan. Minulla on ahdistuneisuus- ja masennuksen jaksoja, mutta runojen ja musiikin kirjoittaminen auttaa tuomaan minut ulos funkistani. Luovuuteni on siunannut minua elämäni kaikissa vaiheissa. Nyt lapsenlapseni ja minä kirjoitamme kappaleita tai teemme videoita, ja käytän pianonsoittotaitojani laulaessani vanhainkodissa, jossa äitini asuu. Kyllä, ADHD on vuoristorata, mutta rakastan jännitystä matkan varrella! — Debbie

"Luovuus on pää ja hartiat paras ADHD-ominaisuus minulle. Joten vaikka en pysty ajattelemaan lineaarisesti pelastaakseni henkeni tai tekemään päätöksiä helposti, aivoni päivässä tekemien yhteyksien valtava määrä tuo minulle eniten iloa. En ole koskaan täysin menettänyt lapsellista ihmetystäni tai uteliaisuuteni. Olen kiitollinen tästä ominaisuudesta joka päivä. Se pitää minut liikkeellä, kun kaikesta muusta tulee sietämätöntä. Jos vain löytäisin uran, jossa tämä oli yleisin "työvelvollisuuteni", löytäisin kutsumukseni elämässä."— An ADDitude Lukija

”Tänä viikonloppuna koreografoin kokonaisen soolotanssinumeron ensi viikon esitystä varten. ADHD vaikutti odottamiseeni viime minuuttiin, mutta se auttoi minua myös soljumaan ja nopeasti keksimään ja muistamaan neljä minuuttia koreografiaa kolmessa tunnissa. Olen kiitollinen luovuudesta ja intohimosta, jonka ADHD antaa minulle jonka avulla voin saada aikaan sellaisia ​​asioita. Ja vaikka tavallisesti vihaan sitä, minun täytyy varmaan huutaa myös hyperfocus!" — An ADDitude Lukija

ADHD: lle ominaisuus, jota rakastan: Impulsiivisuus

"Olen kiitollinen siitä impulssihallinnan puute sai minut kysymään mieheltäni, voisimmeko mennä naimisiin sen jälkeen kun tapasimme ensimmäisen kerran. Tiesin vain, että hän oli minun henkilöni, ja onneksi minulle, hän ei paennut! Olemme olleet onnellisesti naimisissa nyt 12 vuotta!” — An ADDitude Lukija

[Ilmainen lataus: 3 ADHD: n ominaisuutta, jotka kaikki eivät huomaa]

ADHD: n ominaisuus, jota rakastan: Uteliaisuus

"Minulla ei ole koskaan tylsää. Näen tavallisissa tapahtumissa poikkeuksellista ja paikkoja ja ihmisiä. Minulla on myös aina "leikki" mielessäni." — Susan, Kanada

ADHD: lle ominaista, jota rakastan: Upeita ihmisten taitoja

"Minun "supervoimani" on kyky lukea ihmisiä poikkeuksellisen hyvin ja nähdä taustalla olevat virtaukset, joita muut eivät näe. Se on auttanut minua menestymään HR-urallani. Voin kävellä huoneeseen ja kertoa heti, mitä tapahtuu." - Charlie, Australia

ADHD: n ominaisuudet: Seuraavat vaiheet

• Ilmainen opas: ADHD: n edut: 25 vahvuutta
• Lukea: 17 rakastavaa asiaa ADHD: ssäsi!
• Lukea: ADHD: n positiivisia puolia: mitä en koskaan vaihtaisi

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest