Skitsofrenia ja pahimmat pelkoni

Suurin pelkoni skitsofreniapotilaana on pitkäaikainen psykoosijakso, mutta minulla on myös muita huolia, joiden kanssa elän. Ahdistuneisuushäiriöni takia pelko ja huoli ovat säännöllisiä vieraita elämässäni. Suurin osa pelkoistani keskittyy lääketieteellisiin ongelmiin, mieheni menettämiseen sairauden vuoksi, auto-onnettomuuteen tai sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen (ajattelen kaikkia pelottavia asioita). Kaikista luettelemistani peloista on kuitenkin erilainen pelko, mutta se ei ole yhtä yleistä, ja se pelko liittyy tuomitsemiseen, leimautumiseen ja hylkäämiseen. Enimmäkseen hylkäämistä.

Haluaisin kertoa sinulle, etten välitä mitä muut ajattelevat minusta. Loppujen lopuksi kirjoitan ja puhun skitsofrenian kanssa elämisestä melkein joka päivä. Kasvoni ja diagnoosini ovat kaikkialla Internetissä. Totuus on, että välitän kuitenkin.

Stigma voi johtaa hylkäämiseen

Pelkään leimautumisen ja tuomion seurauksia, jotka voivat johtaa syrjäytymiseen ja hylkäämiseen. Freelance-kirjailijana elän koko ajan hylkäämisen kanssa. Joka kerta, kun minulla on idea esseestä tai artikkelista ja lähetän sen lehden toimittajalle, riskin hylkäämisestä (ja sitä tapahtuu paljon!). Idean hylkääminen ei kuitenkaan ole sama asia kuin minun hylkääminen ihmisenä.

Pelkään, että tilat, joihin haluan eniten kuulua, kuten opettamani luokat, johtamani työpajat, organisaatiot, joihin liityn, ja työpaikat, joihin haluaisin rakastan saada, suljetaan minulta, kun joku jossakin noista tiloista etsii nimeäni ja huomaa, että asun skitsofrenia.

Pelko saa minut haluamaan piilottaa diagnoosini

Hylkäämisen pelko saa minut tuntemaan haluavani piilottaa osan identiteetistäni, johon luulin joutuneeni kohtaa melkein kymmenen vuotta sitten, kun kirjoitin ensimmäisen artikkelini elämästä vakavan mielenterveyden kanssa sairaus. Toivon, että olisin sellainen henkilö, joka ei välitä ollenkaan niistä, jotka hylkäsivät jonkun tai eivät palkkaa heitä tai sulkea ne pois terveysongelman perusteella, mutta käy ilmi, etten ole immuuni sen ajatuksille ja teoille muut.

Lisään muutoksen ja kasvamisen tapojen luetteloon olla välittämättä siitä, mitä muut ajattelevat. Lista tavoista, joita haluan kehittyä, on melko pitkä, mutta otan sen pois melkein päivittäin. Toivottavasti joskus pian olen sitkeämpi, rohkeampi, onnellisempi enkä pelkää hylkäämistä paikoissa, joihin kaipaan kuulumista. Sanonta "En ole kaikille" voisi auttaa minua olemaan ottamatta syrjäytymistä henkilökohtaisesti ja auttaa minua pääsemään yli ainakin yhdestä merkittävämmistä ja kaikkialle levinneistä peloistani.