Holiday Blues: Ammattilaisten vinkkejä mielenterveytesi suojaamiseen
Ei saatavilla 12. joulukuuta? Älä huoli. Rekisteröidy nyt ja WebMD lähettää toistolinkin katsottavaksi milloin sinulle sopii.
Lomakautta kuvataan yleensä iloisena vuodenaikana. Mutta monet kokevat lomat eri tavalla. "Holiday blues, voi sisältää kohonnutta masennusta, ahdistusta ja muita mielenterveysoireita.
Tässä informatiivisessa webinaarissa John Whyte, M.D., puhuu aiheesta loma bluesia, ja mitä tehdä, jos sinä tai joku rakastamasi kamppailee heidän kanssaan. Dr. Whyte jakaa tietoa siitä, mikä tämä tila on (ja mitä se ei ole), mukaan lukien sen oireet ja laukaisee, kuka on vaarassa, hoito, ehkäisy, selviytymisvinkkejä ja milloin hakea ammattiapua.
Tässä WebMD-webinaarissa opit:
- Mitä lomablues on, kuinka kauan oireet voivat kestää ja voivatko ne johtaa vakaviin pitkäaikaisiin mielenterveys ongelmia
- Kuinka moniin ihmisiin tämä vaikuttaa ja ketkä ovat vaarassa kokea lomabluesin
- Mitkä tekijät voivat laukaista lomabluesin
- Mistä tietää, onko sinulla lomablues tai jotain vakavampaa kliininen ahdistus tai kliininen masennus
- Milloin ja miten saada ammattiapua
- Vinkkejä lomabluesin välttämiseen ja mielenterveytesi suojaamiseen tänä jouluna
Onko sinulla kysyttävää asiantuntijalle? Lopussa esiintyjällä on aikaa vastata kysymyksiin suoran webinaarin aikana.
Napsauta tätä nähdäksesi täydellisen luettelon tilattavista ja tulevista WebMD-verkkoseminaareista.
Tapaa asiantuntijapuhuja
WebMD Lääkäri John Whyte, M.D., M.P.H., on kommunikoinut yleisön kanssa terveyskysymyksistä lähes kahden vuosikymmenen ajan. Hän johtaa pyrkimyksiä kehittää ja laajentaa strategisia kumppanuuksia, jotka luovat mielekästä muutosta tärkeiden ja ajankohtaisten kansanterveysongelmien ympärille. Ennen WebMD: tä hän oli ammatillisten asioiden ja sidosryhmien sitouttamisen johtaja Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) lääkearviointi- ja tutkimuskeskus.
Lisää lomasta ja mielenterveydestä
- ladata: Skriptit, joita käytetään, kun tunne on epäsäännelty
- Resurssikeskus: Mielenterveys ääneen
- Lukea: "Lomastressi ja ahdistus vaikuttavat lapsiini. Kuinka voimme saavuttaa terveen tasapainon?"
- Lukea: Auttaako tai satuttaako ADHDsi lomien aikana?
Seuraa ADDitude's täysi ADHD Experts Podcast podcast-sovelluksessasi:
Applen podcastit | Google Podcastit | Spotify | Google Play | Amazon musiikki | RadioPublic | Pocket Casts | iHeartRADIO | Audacy
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDitudeen. asiantuntevaa ohjausta ja tukea elämään paremmin ADHD: n ja siihen liittyvän mielenterveyden kanssa. ehdot. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen lähde. ja opastusta hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
