Aloita pieni: ADHD: llä varustettujen aikuisten rahahallinta
Koska ADHD-potilailla on taipumus olla impulsiiviset kuluttajat ja joilla on vaikeuksia seurata talouttaan, se voi aiheuttaa paljon riitoja kotona.
Jaa ja valloita
Suosittelen, että parit harkitsevat erillisen kirjanpidon pitämistä. Tämä voi vähentää ristiriitoja, jotka liittyvät sellaisiin sekkeihin, joita ei ole kirjattu shekkikirjaan tai rahanhallintaohjelmaan, ja impulsiivisiin ostoksiin.
Soita ammattilaisille
Suosittelen etsimään myös finanssialan ammattilaisen apua - tämä sisältää kirjanpitäjät ja rahoitussuunnittelijat.
Usein ADHD-potilaat ovat kuulleet koko elämänsä ajan: "Sinun pitäisi pystyä tekemään tämä itse." Tämä voi johtaa siihen, että ihmisillä on vaikeuksia tavoittaa tukea. On kuitenkin tärkeää muistaa, että tietäminen tarvitset apua on merkki vahvuudesta. Hanki finanssialan ammattilaisten suosituksia luotettavilta ystäviltä ja perheenjäseniltä. Suorita lyhyt neuvottelu ammattilaisen kanssa selvittääksesi, sopiiko ammattilainen sinulle.
Yksinkertainen on parempi kuin ei mitään
Mitä tulee budjettiin, kirjani LISÄÄ ja rahasi, Esitän budjetin laskentataulukon ja ohjeet.
Budjetin luominen on yleensä yksityiskohtaisempaa, mikä on haaste ADHD-potilaille. Yksinkertaistettu budjetti, kuten kirjastani, on budjetti, jonka rajoitetut erät on jaoteltu tarpeisiin ja haluihin. Yksinkertaistettu budjetti vaatii pyöristettyjä tai arvioituja lukumääriä sen sijaan, että kuluttaisi aikaa keksiä täsmälliset määrät penniälle. Jopa yksinkertaistetun budjetin seuraaminen voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi - säästät enemmän kuin käytät.
Päivitetty 20. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
