Illallisjuhlan järjestäminen, kun sinulla on ADHD - mikä voi mennä pieleen?

Rakastan kokata, vaikka olen hitain kokki, jonka tiedän. Ennen lääkityksen ottaminen, Yrittäisin saada aterian pöydälle tunnin sisällä vieraiden saapumisesta. Joskus he koputtivat ovelle ja olisin suihkussa. Muina aikoina tarkistin sähköpostini, ei viipalointia ja paloittelua.

Jos hyväksyt kutsun päivälliselle henkilöiltä, ​​joilla on ADHD, etenkin sellaiselta, joka ei ota lääkkeitä, pidä tämä mielessä:

• Nauti kevyt ateria ennen saapumista. Ei ole takuuta, että illallinen on lähellä valmista.
• Tuo lompakko. Jos saavut ja löydät isäntäsi kyyneleissä, savun hälytyksistä, eikä ateriaa ole näkyvissä, voit mennä päivälliselle - mahdollisesti senttiäsi.
• Älä huolestu, jos kokki ei syö omaa ruokaa. Hän on luultavasti laidunannut kaikkien näiden tunnin ajan vispilästä ja punottuaan.
• Tuo suosikki antasidisi.

[Ilmainen moniste: Ryhdy Small-Talk Superstariksi]

Minulla on neuvoja myös ADHD: n muille aikuisille, jotka saattavat ajatella, että päivällisjuhlan heittäminen antaa heille haluamansa stimulaation:

• Uudelleen.
instagram viewer
• Kirjoita päivittäistavaraluettelosi muistiin. Jos sinulla on käsivarsiasi, niin et unohda keskeistä ainesosaa.
• Hyppää raa'an ruoan kelkkaan. Se säästää aikaa ruoanlaitossa, ja sinut pidetään trendinmuodostajana.
• Sijoita ruoanvalmistajaan. Ja hyvästi valmistelemaan työtä. Heitä ruoka sisään ja paina painiketta. Se on rahan arvoinen.
• Ota lasillinen viiniä tai kaksi keitettäessäsi. Jos ateria on tuntia myöhässä, et välitä siitä, että vieraasi ovat seurustelleet toisessa huoneessa ikuisesti. Jos he tuntevat sinut hyvin, he todennäköisesti toivat välipaloja.

[Goof-Proof-opas viihdyttämiseen]

Päivitetty 20. syyskuuta 2018