Will I Am: Yksi monista kuuluisuuksista, joilla on ADHD
Minulla on ADHD; Myönnän sen. Minulla on kaikki nämä ajatukset juoksevan päässäni samaan aikaan kun teen muita asioita. En voi tuntua pysähtyvän tai hidastuvan. Mutta hyvä uutinen on, että osaan hallita sitä. Jokaiselle esteelle on jonkinlainen ratkaisu. Joten jos sinulla on ADHD, siitä tulee intohimoasi löytää tapoja käsitellä sitä.
ADHD: ni on vaikea keskittyä mihinkään asiaan ja istua paikallaan. Liikun aina ja ajattelen koko joukko asioita. Mutta nämä piirteet toimivat minulle hyvin, kun olen studiossa tai keksin luovia ideoita kappaleille tai sanoituksille. Jos olisin jumissa eri työssä, Olisin kamala työntekijä, en selviäisi.
En hallitse ADHD: täni Ritalinin kanssa, mutta musiikilla. Musiikki tuo hallintaan ajatuksiani. Kun kirjoitan musiikkia, teen järjestyksen häiriöistä. Jos ajattelet sitä, kirjoittamasi kappaleet ovat erittäin ADHD-ish. Heillä on viisi koukkua yhdessä, ja kaikki tapahtuu kolmessa minuutissa.
Musiikki on ADHD-hoidoni ja minun salmitakki. Se pitää minua terveenä ja pitää mieleni keskittyneenä.
[Omatesti: Voisitko sinulla olla aikuisten ADHD / ADD?]
Päivitetty 16. lokakuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
