”Lopeta myöntäminen ja asioiden tekeminen” Ph. D. Timothy Pychylin kanssa.
Opi tässä tunnin mittaisessa on-demand-webinaarissa kuinka impulssiteetti ja viivyttely ovat yhteydessä toisiinsa viivyttelyn ja muun tyyppisten viivästysten välillä, todistetut strategiat pysyäkseen keskittyneinä ja enemmän Timothyn kanssa Pychyl, Ph.
VÄLITÖN PÄÄSY! Tässä ääniverkkoseminaarissa ja diaesityksessä aiheesta ”Lopeta aloittaminen ja saat asiat valmiiksi”, Ph. D. Timothy Pychyl keskustelee:
- Kuinka impulsiivisuus ja viivyttely ovat yhteydessä toisiinsa
- Ero viivyttelyn ja muun tyyppisten viiveiden välillä
- Todistettuja strategioita keskittymisen helpottamiseksi ja tehtävän jatkamiseksi
- Kuinka luoda aikomusperustainen "jos / sitten" -strategia
- Kuinka omaehtoinen myötätunto ja tietoisuus voivat auttaa katkaisemaan viivyttelyjakson
Tapaa asiantuntija: Ph.D. Timothy Pychyl on elokuvan johtaja Koulutusaloitteiden keskus ja psykologian apulaisprofessori Carleton University Ottawassa. Opetuksen lisäksi tohtori Pychyl on saanut kansainvälistä mainetta viivyttelytutkimuksellaan. Hän tuottaa iProcrastinate
podcast ja kirjoittaa Älä viivytä blogi Psykologia tänään. Dr. Pychylin tutkimusta täydentää hänen intohimo opettamiseen, josta hän on saanut lukuisia palkintoja, mukaan lukien arvostettu 3M National Teaching Fellowship ja yliopiston mitali arvostetusta opetuksesta. Lisätietoja osoitteessa www.procrastination.ca.
