“ADHD-naisten salaiset elämät” Terry Matlen kanssa

Ymmärrä tässä tunnin mittaisessa on-demand-webinaarissa päästä eroon häpeästä, suunnittele ja noudata yksilöityä elintasuunnitelmaa, opi tasapainottamaan työtä, kotia ja suhteita sekä muuta Terry Matlenin kanssa.

VÄLITÖN PÄÄSY! Tässä audioverkkoseminaarissa ja diaesityksessä aiheesta “ADHD: n naisten salaiset elämät: mitä kukaan ei ole koskaan kertonut (tai kysynyt) ADHD: stäsi”, Terry Matlen keskustelee:
1. ADHD-naisena elämisen sisäisen kokemuksen ymmärtäminen ja miten päästää irti yhteiskunnallisista odotuksista, häpeästä ja hämmennyksestä
2. Henkilökohtaisen elintasuunnitelman laatiminen ja pitäminen kiinni ADHD-haasteisiisi
3. Oppia tasapainottamaan kotia, työtä ja suhteita tuntematta syyllisyyttä havaituista puutteista
4. Perheruokailun suunnittelu, lasten pitäminen pukeutuneena ja toimivien strategioiden ylläpitäminen
5. Muistat tärkeät asiat ja unohdat häpeän ja vahingolliset kommentit, jotka voivat pidättää sinut

Tapaa asiantuntija: Terry Matlen, MSW, ACSW, on psykoterapeutti, kirjailija, valmentaja ja konsultti, joka on erikoistunut ADHD: n aikuisiin ja on erityisen kiinnostunut auttamaan ADHD: n naisia. Hän on