“Vain yhdistä: Opas yhteydenpitoon teini-ikäistenne kanssa”

Teini on kiehtonut minua toisen luokan jälkeen. Heillä on oma musiikki, omat vaatteet, omat säännöt, oma kielensä, ja minusta se oli niinoooo houkuttelevaa. Itse asiassa olen edelleen. Työskentely teini-ikäisten kanssa (etenkin ne, joilla on ADHD) on kuin vierailu ulkomailla - ja rakastan matkustaa!

Kun aloin opettaa ja neuvoa ADHD-teini-ikäisiä, se yhdisti minut omaan murrosiääniini ja auttoi minua lunastamaan hankalman murrosiän. Tajusin, että minulla oli melko mukava jakaa omat entiset koettelemukseni ja ahdistukseni tuomitsematta nuorta yleisöäni.

Brittiläinen kirjailija E. M. Forster kirjoitti kirjan nimeltä Howardin loppu. En muista mitään teoksesta lukuun ottamatta alussa lainausta: ”Yhdistä vain.” Kun olen teini-ikäisten kanssa, se on minun tavoitteeni.

Olen valmis näyttämään tyhmältä, jos se tarkoittaa, että yhdistämme. Olen valmis olemaan rehellinen ja myöntämään tiedon tai kokemuksen puutteen, jos se tarkoittaa, että yhdistämme. Olen valmis jakamaan epäilykseni ja pelkoni, jos se tarkoittaa, että yhdistämme. Tavoitteenani, tarkoituksenani, kun olen teini-ikäisenä, on oppia heistä ja selvittää, kuinka päästä heille parhaiten.

Vuosien kuluessa, satojen keskustelujen kanssa teini-ikäisten kanssa, olen kehittänyt seuraavan luettelon muista ADHD-toimenpiteistä, joita et ehkä ole harkinnut aikaisemmin.

[Ilmainen lataus: 13 vanhemmuusstrategiaa lapsille, joilla on ADHD]

# 1 - Äärimmäinen itsehoito

En puhu egoismista tai ajattele itseäsi paremmin kuin toiset. Lapset eivät yleensä saa paljon itsehoitoa. Lapsuus on karkea ja vaikea aika, ja olemme tottuneet ajattelemaan lapsia joustavina. ADHD-lapset ovat joustavia mutta he ovat myös erittäin herkkiä ja maailmassa oleminen voi olla ylivoimaista, uuvuttavaa ja / tai stressaavaa. Lapsesi tarvitsee paljon TLC: tä, ja hänen on opittava antamaan se itselleen. Tähän sisältyy hiljainen aika, peliaika, lukeminen tai lukeminen, kylpy Epsom-suoloilla ja eteerisillä öljyillä (laventeli on suosittu rauhoittamiseen).

# 2 - Auta muita

Kun asiat muuttuvat vaikeiksi, ainoa asia, joka estää minua jatkuvasti pahoillani itseäni, on muiden auttaminen. Tämä voi tarkoittaa uuden taiton opettamista jollekin, ruuan tai vaatteiden siirtämistä, koiran kävelyä, pikkulapsen pitämistä. Mahdollisuuksia on niin paljon. Mielestäni on tärkeää, että perheet auttavat apua tarvitsevia, mutta mielestäni on myös tärkeää, että lapset löytävät paikka, jossa he voivat loistaa ja saada tunnustusta omasta panoksestaan, perhettä ja perhettä lukuun ottamatta ystävät. Tämä ihmettelee lapsen itsetuntoa ja sillä voi olla positiivinen vaikutus elinikäiseen aikaan.

# 3 - viettää aikaa aikuisten kanssa

Suhteesi lapsesi kanssa on tietysti tärkeä osa hänen elämäänsä. Antamasi turvallisuus ja rakkaus ovat välttämättömiä, mutta lapsille on terveellista kysyä: Kuka minä olen sen ulkopuolella, mitä vanhempani näkevät? Kokemukseni mukaan ADHD-lapset voivat hyötyä suuresti aikuisten näkökulmasta, johon he eivät ole sukulaisia. Usein nämä ihmiset näkevät, että ADHD: n ulkopuolella, turhautumisen lisäksi, siellä on upea henkilö. Tietysti myös vanhemmat näkevät tämän, mutta kuuleminen jonkun ydinperheen ulkopuolelta validoimaan lapsesi on yksinkertaisesti korvaamatonta. Ympäröi lapsesi positiivisilla, rakastavilla aikuisilla, anna hänen olla jonkin verran yhtä aikaa ja erityisiä hetkiä hänen tätinsä, setänsä, isovanhemmat ja joidenkin ystävien kanssa, joilla on rakastava, kohottava yhteys lapsi.

[Onko sinulla ADHD-teini-ikäistä? Kannusta viestintää ja vältä draamaa]

# 4 - Taideteos

Visuaalinen taide pyrkii tuomaan esiin joukon tunteita, luovia ajatuksia ja alkuperäisiä konsepteja ja yhteyksiä. Joko lapsesi taipumus kohti abstraktia taidetta tai realismia, värejä tai vaimennettuja sävyjä, maalia tai kollaasia, tämä sanaton ilmaisu voi paljastaa lapsesi näkökohdat, joihin on vaikea päästä keskusteluun. Kysy lapselta taidetta ja anna hänen kertoa tarina piiloutuneena sisälle. On niin mahtavaa nähdä heidän maailma tällä tavalla.

# 5 - ryhmätoiminta

Lapsena en ollut hyvä ryhmissä. Tunsin usein olevan "outoa miestä". Tästä huolimatta uskon, että ADHD-lapsille on tärkeää kokea ryhmätoiminta. Etsi ryhmiä, joista lapsesi nauttivat. Vihaan esimerkiksi useimpia joukkueurheilulajeja, mutta rakastin potkupalloa ja softballia. Rakastin Camp Fire Girls -paria pari vuotta. Tietäen, että aikuisella oli selkäni, minut tunsi rohkeammalta. Tietäen, että aikuinen opettaa minua halveksittamatta minua, teki minut haluamaan oppia. Ei kaikki ryhmätoiminta sopivat, mutta niiden löytäminen, jotka tekevät, on arvokasta ADHD: lle.

Kokeile näitä ja katso kuinka paljon helpompaa voi olla vanhemmille ihanan loistavan lapsesi!

[Kuinka ohjata teini-ikäsi leijumatta tai nagging]

Päivitetty 18. kesäkuuta 2018