Järjestäytyneen opiskelijan salaisuudet

Mitkä organisaatiotaidot ovat tärkeimmät ADHD-opiskelijoille?

Opiskelijat, joilla on hyvä organisaatiotaidot kyky luoda ja ylläpitää järjestelmiä tietojen tai materiaalien seuraamiseksi. Pieni lapsi voi muistutuksella laittaa koulumateriaalit määrättyyn paikkaan. Teini-ikäinen voi järjestää ja paikantaa urheiluvälineitä. Lapset, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta (ADHD tai ADD) on ongelmia näiden tehtävien kanssa. Järjestäytyminen vaatii aikaa, vaivaa ja jatkuvaa huomiota. Näistä lapsillasi saattaa olla vain aikaa - ja he mieluummin tekevät jotain muuta sen kanssa.

Kuinka oppilaat voivat oppia organisaatiotaidot koulussa?

• Tee pöytien puhdistuksesta osa päivittäistä rutiinia. Puoli tuntia ennen irtisanomista opettaja saattaa sanoa ”OK, tehkäämme nopeuspesu!” Ensimmäisen luokan luokalleen ja kehottaa lapsia siivoamaan työpöydät ja muut yhteiset tilat. Kun luokkahuone on siisti, he voivat pelata lyhyttä ryhmäpeliä ennen valmistautumistaan ​​kotiin päivälle.
• Puhu siitä. Pitäkää luokkakeskustelu siitä, mitä tarkoittaa olla järjestäytynyt. Pyydä lapsia suunnittelemaan järjestelmä kuutioidensa tai yhteisen leikkialueen puhdistamiseksi. Puhu siitä, miten luokkahuoneelliset rutiinit järjestetään, jotta ne sujuisi paremmin. Asenna ehdotuslaatikko, jota lapset voivat käyttää, jos he ajattelevat muita ideoita.
  instagram viewer
• Ohjaa luokalle muistikirjan ja sidontalaitteen asettamista ja järjestämistä. Joka kerta kun kerrot opiskelijoille jotain, joka pitäisi mennä kannettavan tietokoneeseen tai kansioon, kerro heille tarkalleen mihin se menee ja valvo heitä varmistamaan, että se pääsee sinne. Työskentele pareittain varmistaaksesi, että jokainen seuraa suunnitelmaa.
• Käytä kirkkaanväristä paperia hanketehtäviin, yksityiskohdat ja määräajat. Anna jokaiselle opiskelijalle kaksi kappaletta - yksi muistikirjan ja toinen postitettavaksi kotona.

[Täältä kouluvuodelta, hanki se yhdessä (ja pidä se siellä)]

• Pysy organisoituneena. Pidä luokkahuonejärjestelmät paikallaan päivittäisiä rutiineja varten - kotitehtävien kääntäminen, lounasrahan ja lupalasien kerääminen ja niin edelleen. Opeta opiskelijoille järjestelmät ja nimitä opiskelijavalvojat varmistamaan, että rutiineja noudatetaan niin paljon kuin mahdollista.
• Tee organisaatiosta tiimityötä. Jaa luokka kahteen joukkueeseen, nimitä ryhmänjohtajat ja palkitse pisteitä pitämällä pöydät puhtaina, pientä purtavaa tai kaappia järjestämällä tai muistikirjat siistinä. Luo luokan kanssa tarkistuslista, jota voidaan käyttää tarkastuksiin. Pidä päivittäin tai satunnaisesti pistokokeita ja palkintopisteitä tarkistusluettelon perusteella. Joukkue, jolla on eniten pisteitä viikon lopussa, voi valita luokan palkinnon palkitsemisvalikosta.
• Tarjoa esitteitä, jotka on kolme reikää lävistetty etukäteen.
• Pidä luokkahuonejärjestelmät yksinkertaisina. Käytä kahta värikoodattua kansiota - punaista puutteellisissa kotitehtävissä, vihreää suoritetuissa tehtävissä. Käytä tätä myös luokkutyöhön ja opeta luokkaa siirtämään työnsä punaisesta vihreään aamun edetessä. Varmista, että ne pakatavat kansiot ennen kotiin menemistä. Ensimmäinen asia aamulla, pyydä heitä poistamaan vihreät kansiot suoritetuista kotitehtävistä ja laita ne työpöydän päälle tarkistettavaksi.
• Anna bonuspisteitä tai muuta palkintoa parannetuista organisaatiotaidoista. Palkitse järjestäytymättömät opiskelijat, kun he löytävät nopeasti tietyn kirjan tai paperin työpöydältään tai muistikirjoistaan.

[Ilmainen resurssi: Kuinka opettajat voivat hallita yleisiä ADHD-käyttäytymistä]

Kuinka lapset voivat oppia organisointitaitoja kotona?

• Merkitse, mihin asioiden pitäisi mennä. Kiinnitä kuvia tai tekstiä kirkkaisiin muovisiin astioihin, jotta näet, mikä kullakin säiliöllä on.

• Aikataulu illallisen jälkeinen siivous. Varmista viisi minuuttia illallisen jälkeen puhdistaaksesi talon yleiset alueet (olohuone, työtasot, mutatila). Aseta ajastin, laita vilkasta musiikkia ja pidä perheen säveltäjä sisään. Tee siitä päivittäinen rutiini!

• Pyydä lapsesi oleskelua, kun siivoat työaluetta. Sen sijaan, että ottaisit muihin huoneisiin kuuluvat asiat, pyydä häntä tekemään paaluja. Yksi makuuhuoneeseen, yksi keittiöön, toinen leikkihuoneeseen. Jos hän kävelee toiselle alueelle, mahdollisuudet ovat, hän pääsee sivuun.
• Osta lapsellesi korkkilauta ja tapit - tärkeiden papereiden ripustamiseen, jotka saattavat eksyä sotkuiselle pöydälle.

• Kokoa kotitehtäväpakkaus. Aseta läpikuultavaan muovisiin astioihin, joissa on kansi, kaikki mitä hän tarvitsee tehtävien suorittamiseen - värikynät ja liimapuikko laskimeen ja sanakirjaan. Tämän järjestelmän avulla ei ole väliä missä lapsesi päättää opiskella. Tarvittavat tarvikkeet voivat olla hänen mukanaan missä tahansa.

• Varmista kannettavien muoviholkit - ja aseta ne lapsesi muistikirjoihin tai kansioihin tärkeiden papereiden säilyttämistä varten, joita ei ole kolme reikää.

• Värikoodimerkinnät kalenteriin - yksi väri kouluun liittyviin asioihin, toinen urheiluun, kolmas sosiaalisiin aktiviteetteihin.

• Ota valokuva siitä, millaisen siisteyden pitäisi näyttää - olipa se Repussa tai lapsesi työtilassa. Pyydä lapsesi vertaamaan työtä valokuvaan ja kritisoimaan itseään. Onko hän tehnyt viiden tähden työtä (hänen työnsä näyttää täsmälleen kuvalta), kolmen tähden (vain pari asiaa paikallaan) vai yhden tähden (hän ​​yritti, mutta näytti loppuneen höyryä)?

• Laita suuri taulu, joka sisältää tilaa kalenterille. Anna jokaiselle perheenjäsenelle erivärinen merkki kirjoittaaksesi viikon tehtäviä ja tapahtumia, jotta jokainen voi helposti havaita omat.

• Pyydä lapsesi suunnittelemaan häntä varten toimiva järjestelmä. Organisaatiojärjestelmä, joka toimii sinulle, tuskin toimii yhtä hyvin lapsellesi.

• Ota akateeminen osa pois. Kun autat lapsiasi järjestämään reppunsa tai työtilansa, älä sano mitään hänen kauheasta käsikirjoituksestaan ​​tai paperista, jonka hänen opettajansa on kommentoinut. Jatka järjestämistä. Työskentelet organisaation parissa, ei akateemikot.

• Kysy lupa ennen menemistä reppuun auttaakseen häntä sen järjestämisessä. Et haluaisi hänen menevän kukkaroosi tai salkkuasi kysymättä ensin.

• Tee organisaatiosta perhesuunta. Joskus kokonaiset perheet haastetaan organisatorisesti. Jos näin on, tunnusta vaikeutesi ja pyydä perhettä valitsemaan ratkaistava ongelma. Suunnittele järjestelmä ja hanki perheenjäseniltä sitoutuminen pitämään ohjelmaa muutaman viikon ajan nähdäksesi, auttaako se. Pidä kokous viikon kuluttua arvioidaksesi ja hienosäätääksesi järjestelmää ja päättää palkkiosta, jos kaikki tekevät sen viikon toisen ajan.

• Selvitä yksi sotku kerrallaan. Vanhempien suurin pudotus on se, että lapset järjestävät huoneensa, reppunsa ja kotitehtävänsä kerralla. Valitse yksi tehtävä, ota järjestelmä käyttöön ja käytä ja siirry kuukauden tai kahden kuluttua toiseen tehtävään.

[Ilmainen lataus: Rutiinit aamulle ja yölle]

Päivitetty 16. elokuuta 2019