Mikä ei tapa sinua
Jokainen lapsi haluaa menestyä. Ässä tietokilpailu! Voita jalkapallo pudotuspelejä! Saa hyvän arvosanan matematiikasta!
Todellisuus on kuitenkin, että aina kun olemme mukana kilpailukykyisessä toiminnassa, joko menestys tai epäonnistuminen on mahdollista. Emme voi suojata lapsiamme tappioilta, mutta kun se tapahtuu, voimme opettaa heille kuinka palautua takaisin ja käsittele sitä kypsästi - ja ennakoivasti.
Epäonnistuminen voi aiheuttaa pettymystä ja satuttaa lasta, jolla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta (ADHD tai ADD), mutta se ei saisi tuhota häntä.
[Miksi ylistys on niin tärkeää ADHD-lapsille]
Erityisesti ADHD-lapsilla on taipumus ylireagoida epäonnistumiseen. ADHD: n biologia voi saada lapset kokemaan tunteita - sekä hyviä että pahoja - intensiivisemmin. ADHD-lapsi, jolla on ollut taistelua ja turhautumista, ei välttämättä ole kimmoisa.
Hänen itsetuntonsa vie osuman, koska hän tulkitsee jokaisen kielteisen kokemuksen lisätodisteeksi siitä, että hän on "häviäjä".
Vanhemman on tärkeää laittaa tällaiset hetket perspektiiviin. Tässä on joitain lohduttavia sanoja ja valaisevia oppitunnit, jotka voidaan viedä läpi. Vaikka suuri osa neuvoista kuulostaa siltä, että ne voisivat koskea kaikkia lapsia, muista, että ADHD-lapset tarvitsevat samanlaista rohkaisua kuin muut lapset, vain paljon enemmän.
1. On turhauttavaa menettää, mutta älä lyö itseäsi siitä. On hienoa olla ihminen. Totuus on, että kukaan ei ole täydellinen kaikessa mitä he tekevät.
[Ilmainen 13-vaiheinen opas lapsen kasvattamiseen ADHD: n kanssa]
2. Hyvin onnistuneet ihmiset epäonnistuvat joskus - jotkut heistä epäonnistuvat paljon. Thomas Edison teki 3000 yritystä ennen kuin he tekivät toimivan hehkulampun! Kutsummeko Edisonia epäonnistumiseksi? Ei tietenkään. Kutsumme häntä loistavaksi keksijäksi - jolla muuten todennäköisesti oli ADHD.
3. Jokainen epäonnistuminen voi opettaa meille jotain tärkeää. Anna rakasti huilun soittamista ja kokeili koululaista. Hänet tuhoutui, kun häntä ei valittu. Sen sijaan, että antaisi luopua ja halveksia asiaa, hän keskusteli bändin johtajan kanssa ja oppi, että hänen oli parannettava rytmiäänettä ja sävyään.
Seuraavan 12 kuukauden ajan Anna harjoitteli metronomin kanssa, ja hän parani paljon. Hän teki leikkauksen helposti, kun hän kuuli seuraavaa vuotta. Nyt hän on yksi bändin parhaista huilunsoittajista.
4. Jokaisessa negatiivisessa on positiivinen. Löydä positiivinen! Kysy itseltäsi, mitä tein hyvin? Missä olen parhaiten tässä toiminnassa? Mitä taitoja hankin ja miten voin käyttää niitä tulevaisuudessa?
5. Vaikka epäonnistut jotain, et ole epäonnistuminen. Olet edelleen hyvä ihminen. Mitä kutsut suurten liigan baseball-pelaajiksi, jotka eivät pääse osumaan seitsemään kymmenestä kertaa lepakossa? Vastaus: All-Star. Se tarkoittaa, että hän on .300-hitter ja todennäköisesti yksi baseballin parhaimmista.
6. Voimme menestyä vain, jos olemme valmiita ottamaan riskejä ja työskentelemään ahkerasti. Jos haluat voittaa kilpailun, sinun on osallistuttava kilpailuun ja kouluttauduttava olemaan hyvä juoksija. Voittajilla ei ole takuuta siitä, että he voittavat jokaisen kilpailun, mutta mahdollisuus, että he tekevät, on sen arvoinen.
7. Ainoat ihmiset, jotka eivät koskaan kokeudu epäonnistumiseen, ovat ne, jotka luopuvat. Tähtien puolustaja Tom Brady oli varapelaaja kolmen ensimmäisen yliopistovuoden aikana. Hänestä tuli niin turhautunut, että hän melkein lopetti joukkueen. Tietysti hän ei tehnyt, ja hänestä tuli lopulta aloittajien puolustaja viime vuonna - ja New England Patriots valmisti hänet valmistumisensa jälkeen. Hänen joukkueensa voitti neljä superkulhoa, ja Tom valittiin kolmen pelin arvokkaimmaksi pelaajaksi. Mitä olisi tapahtunut, jos hän olisi lopettanut?
8. Vaikka epäonnistut jotain, sinulla on kyky parantaa ja menestyä. ADHD: n ei pitäisi estää sinua saavuttamasta mitään haluamaasi. Mene heille ensi kerralla!
[8 luottamuksen lisääjää lapsille, joilla on ADHD]
Päivitetty 29. syyskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.