Kaikki mitä haluan jouluksi on… paljon vähemmän ahdistusta

January 10, 2020 05:57 | Vierasblogit
click fraud protection

Loma-ahdistus on kiiltävämpi, ihailtavampi, kauheampi versio jokapäiväisestä ahdistuksesta - vähemmän unta, enemmän huolta, loputon kysely, jota seuraa funk, jota en voi laittaa sanoihin. Jos rakastat jotakuta, joka taistelee tämän loma-hirviön kanssa, hengitä ja rakasta häntä entistä kovemmin.

mennessä Brynn Burger

Hei, loma-ahdistus. Olen tottunut sisareeni, jokapäiväiseen ahdistuneisuuteen. Hän on aika paha. Mutta sinä olet elämän tuhoaja, taikua varastaja, ilo-varas. Vihaan sinua.

Viikko ennen kiitospäivää teet suuren sisäänkäynnin huolestuneena, paakkuisena perunamuusina ja hikisenä pelkona. Olet pysyvä, ei-toivottu seuralainen, kunnes menet lopulta kotiin vuodeksi - joskus noin 6. tammikuuta - jättämättä mitään muuta kuin mäntyneuloja ja minun jäänteitäni itsetunto. Vakavasti vihaan sinua.

Toivon, että ihmiset, jotka eivät ole koskaan tavanneet, ymmärtäisivät, ettet ota vankeja. Et tiedä sellaisten sanojen merkitystä kuin armo tai armo. Toivon, että he tietäisivät, miltä se tuntui vatsani kuopassa, fyysisen kipu, joka kuuluu koko ajan, kun olen positiivinen, ruuvin kaiken ylös. Esimerkiksi:

instagram viewer

  • ”Olen varma, että sämpyläni palaavat, eikä kukaan halua syödä kiitospäivää ilman illallisrullaa. Saatamme myös peruuttaa koko tapaamisen. Ihmiset eivät halua katsoa minua muutenkaan. Olen laihtunut ja sotkuinen äiti-pulla näyttää vähemmän söpöltä äidiltä ja enemmän kuin hylky. "
  • ”Unohdin siirtää tontun hyllylle! Loistava. Olen pilannut joulun taikuuden. Lapseni tuhoutuvat, ja se on minun syytäni. He tietävät! He saavat tietää joulupukista, koska unohdin dang elfin, eivätkä he koskaan usko minua, huolimatta siitä mitä yritän tehdä. "
  • ”Kuinka vierailemme perheen molemmilla puolilla jouluna?! Ja voinko aviomieheni unohtaa kaikki nuo työpäivät? Matka on niin kallista, mutta kaipaamme kaikkia ja haluamme nähdä heidät. Sanon kaikille, etteivät saa minulta mitään. En ansaitse lahjaa joka tapauksessa. "
  • ”Tulevatko ihmiset saapumaan ajoissa? Kuinka aikaisin minun pitäisi olla asioita valmiita!? Voi, taloni on täydellinen katastrofi. Jokainen ihmettelee, mitä vietän aikani tekemällä, kun olen kotona lasten kanssa. Minun olisi pitänyt pyytää siskoni isäntänä. Hänellä on mukavampi koti ja enemmän tilaa. Ihmisillä olisi parempi aika siellä. ”

[Ilmainen lataus: Ajanhallinta lomien aikana]

Toivon, että ihmiset kuulevat mitä tapahtuu aivojen silmukalla, kaikki lomaahdistuksen ansiosta. Se on säälimätöntä ja kiihkeää ja puhdistaa iloa ja luottamusta. Loma-ahdistus on kuin kiiltävämpi, ihmeellisempi, kauheampi versio tavanomaisesta tyypistä - vähemmän unta, enemmän huolta, loputon kysely, jota seuraa funk, jota en voi selittää.

Jos rakastat jotakuta, joka taistelee tämän loma-hirviön kanssa, hengitä ja rakasta häntä kovemmin. Hän todennäköisesti vastustaa. Tiedän, että tämä hullu merkki syö sinua enemmän kuin useimmat, mutta muista kuinka paljon hän tarvitsee sinua.

Kuule minua, kun sanon, että ne, jotka antautuvat loma-ahdistukseen, tarvitsevat halauksen. Tarvitsemme aterian. Tarvitsemme kahvia tai lasillisen viiniä. Tarvitsemme tyttöjen illanviettoa. Tarvitsemme tekosyy poistua talosta. Tarvitsemme mahdollisuuden muistaa, kuka todella olemme, lomaahdistuksen ankaran maskin alla.

Mitä tahansa teetkin, älä kysy meitä, älä tunnusta tätä todellisena olosuhteena tai oleta, että järjestämme jonkinlaista näyttelyä huomion kiinnittämiseksi. Lupaan, että kamppailevat ihmiset antaisivat vasen käsivartensa koskaan tuntea itsensä näin uudelleen, jotta voivat todella nauttia lomasta. Valitettavasti tämä käsite on meille vieras ja ohimenevä.

[Holiday Bluesin lyöminen]

Päivitetty 19. joulukuuta 2019

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.