K: Voinko opettaa poikani motivoimaan itseään?
En voi saada ADHD-teini-ikäistä poikani hoitamaan tai suorittamaan tylsää tehtävää, kuten kotitehtäviä, askareita tai liikuntaa. Jos hän ei pidä sitä mielenkiintoisena, hän vain ei tee sitä. Ilmeisesti tämä ei toimi todellisessa työelämässä. Kuinka voin parhaiten auttaa häntä?
Q: "Minun teini-ikäinen poika pyrkii motivoimaan itseään kaikesta, joka ei henkilökohtaisesti kiinnosta häntä. Tämä näkyy tekemässä kotitehtäviä, askareita, liikuntaa… melkein kaikkialla elämässään. Seuraukset eivät ole toimineet, eikä niillä ole ”porkkanoja” ja palkintoja. En vain ole varma mitä tehdä. Lisäksi hän on 16-vuotias ja olen huolissani siitä, että hän kamppailee saadakseen ja pitääkseen työtä aikuisena - ja jotenkin minun syytäni on, että en tajunnut sitä ennen kuin hänestä tulee aikuinen. Miten voin auttaa häntä, kun hän sanoo olevansa hyvä ja selvittää sen? Pitäisikö minun vain jättää hänet ollakseen? ”-Mooney443
Hei Mooney443:
Olen utelias. Sanot, että poikasi pyrkii motivoimaan itseään
kaikesta, mikä ei kiinnosta häntä - melkein kaikilla elämänalueillaan. Minun on siis kysyttävä: mikä motivoi häntä? Mistä hän on kiinnostunut? Onko hän musiikin rakastaja? Urheilufanaatikko? Mestarikokki keittiössä? Temppu, jonka ehdotan oppilailleni, kun he joutuvat pelättävään tehtävään, on yhdistää rakastama jotain mitä he eivät rakasta.On syytä, että teen pyykinpesua maanantai-iltaisin katsellessani “Kandidaattia!” Inhoan taitettavia pyykinpelejä ja minusta on paljon helpompaa, kun he nauttivat todellisuuden televisio-ohjelmassani. Yhdistämällä rakastamasi jotain, jota et vain tee, on pillerin nieleminen paljon helpompaa! Mitä hän voi yhdistää tehtäviin, joista hän ei pidä tehtävistä, joista hän nauttii?
Vaikka en tiedä poikasi henkilökohtaisesti, mietin, onko pelissä muita tekijöitä, jotka häiritsevät häntä vaihtamaan.
Tässä on muutama mahdollisuus.
- Onko hänellä perfektionistisia taipumuksia? Ehkä hän on ole luottavainen kykyihinsä ja pelkää huonosti tekemistä, mikä estää häntä liikkumasta.
- Ehkä hän on hämmentynyt tai järkyttynyt aloittamisen yhteydessä?
- Tai ehkä hän luulee olevansa laiska ja käyttää tätä negatiivista itsetyydytystä estääkseen itseään aloittamasta?
Kaikki nämä tunteet ovat hyvin yleisiä huomiovajehäiriöiden lasten keskuudessa (ADHD tai ADD). Ja kun huomaat syyn siihen, ettei häntä ole motivoitunut, pystyt laittamaan oikeat järjestelmät ja strategiat paikalleen.
[Ilmainen resurssi: Muuta teini-ikäisten apatiasi kiinnostukseksi]
Järjestön guru Leslie Josel, Order Out of Chaos, vastaa kysymyksiin ADDitude lukijoille kaikesta paperirutosta katastrofialueen makuuhuoneisiin ja tehtävälistojen hallitsemiseen aina ajoissa saapumiseen.
Lähetä kysymyksesi täällä!
Päivitetty 20. elokuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
