"Minulla ei ole ADHD: tä."

Hyvällä tytöllä ei voi olla tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriötä, varsinkin jos hän on erittäin menestyvä Aasian-amerikkalainen, eikö niin? Väärä. Mutta ADHD: n ja rodun ympärillä olevat voimakkaat stereotypiat estävät ympärilläni olevia - ja ennen kaikkea minua - tunnistamasta ADHD: täni sellaisenaan. Tässä ovat stereotypiat, jotka pitivät minua diagnoosimattoman ADHD: n kaaoksessa niin kauan.

Voit sanoa, että olen aasialainen amerikkalainen nainen katsomalla minua. Mikä ei ole niin ilmeistä, on minun ADHD; en edes tiennyt siitä vasta tänä vuonna, koska amerikkalaisessa yhteiskunnassamme minusta näyttävien ihmisten ei "oletettaisi olevan olevan ADHD: tä".

Minua ei "pitänyt" olla ADHD tyttönä; ADHD-stereotyyppi väittää, että vain pojilla, jotka käyttäytyvät huonosti, on ADHD. Peruskoulun opettajani näkivät ujo tyttö, joka kuunteli ohjeita. Mitä he eivät nähneet, oli se, että yritin niin kovasti seurata mitä opettajani ja luokkatoverini sanoin luokassa, että minulla ei ollut aikaa harkita puhumista, joten epäonnisin, että en puhu kaikki. Mutta syvennyksessä olin niin energinen ja puhelias, että ystäväni kutsuivat minua usein “hyperksi”, mikä minä olin.

Minua ei "pitänyt" olla ADHD koska olen aasialainen amerikkalainen, ja vähemmistömalli väittää, että kaikki aasialaiset amerikkalaiset ovat tottelevia akateemisia voimalaitoksia. Vanhempani näkivät taitavan lapsen, joka sai As raporttikortteihinsa. Mitä he eivät nähneet, oli jyrkkä hinta, jonka maksin näistä arvosanoista. Jokainen lukiossa kirjoitettu englanninkielinen essee sisälsi ahdistusta valjastaakseen kilpa-ajatukseni tarpeeksi kirjoittaakseen jonkinlaisen päätelmän luokan viimeisten viiden minuutin aikana. Ajattelin, että tämä kauhu oli vain osa hyvää opiskelijaa.

[Suorita tämä testi: ADHD-oireet naisilla ja tytöillä]

Amerikkalaisessa yhteiskunnassa tyttöjen - etenkin aasialais-amerikkalaisten tyttöjen - odotetaan olevan kuuliaisia ​​ja osaavia. Nämä odotukset saivat minut muottiin, joka ei sisältänyt ADHD: tä. Kun pudotin opiskeluluokkani myöhässä ja vieritin Facebookia iPhonellani harjoittaessani pianoa, ADHD: n mahdollisuus ei koskaan tullut esiin. Tiesin taistelevani nippy-korppikotkaa, nimeltään ahdistus; vähän tienin, että todellinen hirviö, joka raivosi elämääni, oli ilkeä lohikäärme nimeltään ADHD. En myöskään tiennyt, että lohikäärme oli vain grouch, ettei se saanut tarpeeksi unta ja halauksia tai säännöllistä aamukävelyä. Mutta kuinka voisin kesyttää pedon, jota yhteiskunnan mielestä ei ollut olemassa?

Yksi niistä monista asioista, joita ADHD opettaa minulle, on, että asiat eivät milloinkaan ole sellaisia ​​kuin niiden on tarkoitus olla. ADHD: ni ei ole osa sitä, jonka minun “piti” olla. Se on enemmän. ADHD: ni on keskeinen osa sitä, kuka olen yhtä paljon kuin olen aasialais-amerikkalainen nainen.

En tiedä sinusta, mutta minulla on pikemminkin onnellinen ADHD-lohikäärme, joka lentää minut tyylikkäimpiin linnoihin ja korkeimpiin vuorenhuippuihin kuin ärtynyt lohikäärme, joka hengittää tulipaloa minua kohtaan. Toivon, että yhteiskuntamme voi siirtyä pidemmälle kuin mitä ADHD: n on tarkoitus näyttää olevan, ja kohti enemmän sitä, mitä ADHD on - kaikissa lukemattomissa eroissaan, kamppailuissaan ja vahvuuksissaan. ADHD ei kuulu vain hyperaktiivisiin pieniin poikiin; Se kuuluu meille kaikille ADHD: n kanssa, jotka ansaitsevat mahdollisuuden ymmärtää, hoitaa ja lentää lohikäärmeemme uusiin korkeuksiin.

[Hanki tämä opas häiritsevien ADHD-myyttien debuunkingiin]

Päivitetty 22. marraskuuta 2019