Mitä ADHD tarkoittaa? Tarkkailuvajeen selittäminen yksinkertaisin ehdoin

Mitä ADHD tarkoittaa?

Huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD) tarkoittaa tarkkaavaisuuden vajaatoimintaa. ADHD on monimutkainen neurologinen häiriö, joka vaikuttaa elämän arviointiin, suunnitteluun ja toteuttamiseen tarvittaviin toimeenpanotehtäviin. Se on tekninen kuvaus, joka ei mitenkään selitä mitä ADHD-oireet näyttävät arjesta.

Minulle onneksi viimeisten 16 vuoden aikana minua on siunattu, että minulla on yksi parhaat työpaikat aikuiselle, jolla on huomiovaje (ADHD tai ADD). Olen julkinen puhuja ja esiintyvä taiteilija. Saan matkustaa ympäri maata ja jopa eri puolille maailmaa, jokainen keikka tarjoaa eri paikan, eri väkijoukon ja erilaisen tunnelman. Saan seisoa lavalla ja jakaa esityksen, jossa yhdistyvät komedia, luovuus, tieto ja inspiraatio. Olen ei koskaan tylsistynyt!

Annan ADHD-oireilleni ja ominaisuuksilleni paljon tunnustusta siitä, missä olen. ADHD on syy ja seuraus erittäin epätavalliselle elämäntyylilleni ja uralleni. Minulla ei ole koskaan ollut säännöllistä työtä. Poistin yliopistosta jatkaakseen puhumista, ja 20 vuotta myöhemmin rakastan silti sen jokaista hetkeä!

ADHD: n selittäminen lapsille - ja heitä hoitaville aikuisille

Kohderyhmäni on tänään pääasiassa kouluttajat ja opiskelijaryhmät. Kun aloitin ensimmäisen kerran, yleisöni kuitenkin vaihteli tapahtumasta toiseen. Eräänä päivänä voisin puhua 1000 keskiasteen oppilaalle, ja seuraavana päivänä ehkä puhua 20 liiketalouden ammattilaiselle mitä ADHD tarkoittaa. Rakastin lajiketta ja varain päivämääriä kaikenlaisille ryhmille paitsi yhdelle - ala-ikäisille opiskelijoille.

Nuoret lapset pelkäävät minua! Minulla oli yksi huono kokemus, ja se jätti pysyvän vaikutelman. Se oli kuin sairastua syömästäsi ruuasta; et koskaan halua nähdä tai syödä sitä ruokaa uudestaan. Niille teistä, jotka ovat kiinnostuneita tapahtumista, sanotaan vain, että sanojen ”Power Rangers” jättäessäni suuhuni en koskaan pystynyt saamaan lapsia rauhoittumaan ja kuuntelemaan.

[ADHD: n merkitys: Selkeät selitykset monimutkaisille lapsille]

Vuosien varrella toimistoni on saanut useita pyyntöjä tulla puhumaan pienille lapsille. Pelon vuoksi vältin näitä pyyntöjä lähettämällä ne muille puhujille. Yli kymmenen vuoden ajan olen poistunut ala-ikäisistä yleisöistä. Sitten aloin matkustaa Larryn kanssa, 63-vuotias superhero-isoisä, joka on opettanut 4- ja 5-vuotiaita jo vuosia ja rakastaa lapsia. Hänen avustuksellaan kaksi vuotta sitten voitin pelkoni ja varain näyttelyn 500 pienelle kaverille ja galjalle. Olen ollut hermostunut ennen paljon näytöksiä, mutta enempää kuin tämä. Ala-ikäisillä lapsilla täytetty kuntosali oli pelottavampi kuin puhelun saaminen, joka alkaa: "Pidätkö pelottavista elokuvista?" Ennen esitystä Larry antoi minulle muutamia osoittimia, jotka auttoivat rauhoittamaan hermoani, mutta myös auttamaan minua säätämään viestini ja saamaan sen ikänsä. Itse haluan tehdä asioita joka tapauksessa, mutta hän muistutti minua pitämään se yksinkertaisena. Tein, ja show oli menestys.

Minua muistutti siitä päivästä, että ”pitämällä se yksinkertaisena” teki kaiken eron, kun kuuntelin äskettäin podcastia ADHD: stä. Podcast-isäntä ja hänen vieraansa olivat eräitä tämän päivän ADHD-asiantuntijoita. Oivaltavan tunnin kuluttua minulla oli koko sivu muistiinpanoja. Muistiinpanojen lisäksi minulla oli myös paljon suuria kysymysmerkkejä, asioita, jotka tarvitsin etsimään ja lukemaan kietoamaan aivoni. Se on totta, minä, yksinkertainen ADHD-asiantuntija Ben Glenn, löysin paljon hämmentyneitä, kun kuuntelin lääketieteen asiantuntijaa ja isäntä keskustelemaan.

Mietin mitä ihmisillä on ei tieto ADHD: stä, mitä kaikki olisivat tehneet. Mietin, mikä vanhempi tai edes aikuinen, jolla on ADHD, istuisi 60 minuutin ajan enimmäkseen lääketieteellisestä žargonista. Tiedän, että sanonta ”komorbid” on yksinkertaisempaa kuin “kaksi tai useampia sairauksia, jotka yhdellä henkilöllä voi olla samanaikaisesti”, mutta ei voi jotkut näistä termeistä selitetään keskustelun alussa, sanallisesti tai kirjoitettuna, etenkin jos kohdeyleisö todennäköisimmin on ei lääketieteellinen tausta?

Kuinka ADHD-sekavuus huononee

Muutama vuosi sitten, kun aloin päästä ADHD-tavaroihin vakavasti, äitini tunnusti minulle kuinka avuton ja tyhmä hän tunsi kokouksissa, jotka meillä oli korkea-asteen opettajani kanssa koulu. ”Miksi et vain pyytänyt opettajaa selittämään sinulle mitä et ymmärtänyt?” Kysyin yllätyksenä. "En halunnut hänen ajattelevansa olevansa tyhmä ja paha vanhempi, koska en tiennyt mitään asioista, joita hän kertoi minulle", äitini myönsi häpeään. Voi äiti! Ajattelin. Ajattele kaikkia päänsärkyjä, jotka voisimme välttää yhdessä, jos vain sinulta olisi kysytty ja jos vain opettaja olisi ollut tietoisempi siitä, kuinka hämmentävä suuri osa tästä ADHD: hen liittyvistä tiedoista voi olla.

[Ilmainen opas maailman muutoksen näyttämiseksi ADHD: llä]

Tuo keskustelu vahvisti haluani laittaa ADHD jotenkin yksinkertaisempaan suuntaan. Älä ymmärrä minua väärin. Aivosairaudet, ADHD, autismi, Aspergerin, ja vastaavat olosuhteet ovat uskomattoman monimutkaiset. Mutta erityisopetuksen, psykologian ja psykiatrian ammattilaisten on muistettava, että äidit, isät ja kaikenlaiset tavallisista ihmisistä, joilla on ADHD, eivät usein puhu samaa kieltä ja tarvitsevat paljon tietoa käännettyä käyttäjäystävälliseksi ehdoin. Asiantuntijoilla on paljon suuri, hyödyllinen, jopa elämää muuttava tieto, mutta siitä ei ole paljon hyötyä sitä tarvitseville ihmisille, jos sitä ei voida ymmärtää ja soveltaa. Joten kiitos, pidä se yksinkertaisena!

Toisin sanoen, jos olet erityistarpeita omaavan lapsen vanhempi, älä häpeä kysyä kysymyksiä - niin monta kuin tarvitset - varmistaaksesi, että ymmärrät, mitä sinulle sanotaan. Huonoa viestintää ei voida asettaa kokonaan ammattilaisten ovelle, jos istut nyökkäämällä, hymyillen ja käyttäytyessäsi niin kuin saat, kun itse asiassa et.

[ADHD: n selittäminen lapsellesi]

Päivitetty 11. lokakuuta 2019