Psyykkinen sairaus: Miksi emme voi nauraa siitä?

29. heinäkuuta 2016 klo 18.14

Se on erittäin masentavaa olla lähellä ihmisiä, jotka asettuvat jatkuvasti negatiivisen puoleen ...
Tiistain jälkeen jopa kalenteri menee "W T F".
Jos teet aina sen, mitä aina teit, saat aina sen, mitä aina sait. EI MISSÄÄN!
Lääkitys yksin ei ratkaise kaikkia ongelmasi.
Haluatko todella saada hyvin? Jos vastaus on kyllä, mitä voisit tehdä toisin, alkaen tästä hetkestä?

• Vastaa

Joulukuu 26. tammikuuta 2015 klo 7:48

Erittäin valaiseva. Mielestäni huumori on erittäin hyödyllinen työkalu "kääntyä" masennuksesta ei välttämättä maaniseksi, vaan onnellisena välineenä, joka saa minut elämään. Yleinen terveyteni, henkinen ja fyysinen, riippuu paljon huumorista.

• Vastaa

Kesäkuu 25, 2015 klo 10:37

Miksi emme voi nauraa siitä? Helvetti, en tiedä. Tahdon! Nauroin monista asioista, jotka muut ihmiset pitävät epätavallisina tai sopimattomina. Joskus nauruni on itsepuolustusta; Nauran tai nauraan sen sijaan, että suutun tai jonkin muun negatiivisen tunteen. Joskus se on empaattista naurua ja tuntuu paikallaan. Muina aikoina se on yksinkertaisesti: "Kyllä, saan sen. Se tapahtui myös minulle. "Naurua esiintyy monista syistä, erityisesti minulle. Minulle tämä on enimmäkseen terveellistä. Tarkkailijoiden kohdalla he toisinaan päättävät olla huono reaktio. Kenen vika siinä yleensä on? Ei minun. Kuitenkin, kun minusta tulee CPS, minun on löydettävä uusi selviytymistaito virkeilleni välttääkseni asiakkaani / vertaishenkilöni ajamista.

• Vastaa

Kesäkuuta 23. kesäkuuta 2015 klo 16.44

Naura ja maailma nauraa kanssasi. Itke ja itket yksin. Tämä sanonta on totta.
Joskus masennukseni on parhaimmillaan ja muutun liian kyyniseksi, ärtyneeksi, negatiiviseksi, tummaksi, hukkuminen itsensä säälitykseen jne., etsin youtubesta jotain hauskaa (tai katson hauskaa elokuvaa) auttaakseni nostamaan mieleni bitti. Pidän erityisen hauskoista eläinvideoista. Siellä on jopa David Grenierin Stand Up For Mental Health -verkkosivusto, joka opettaa mielenterveyspotilaille ympäri maailmaa tulemaan stand up -koomikoiksi. Jotkut näistä keikoista löytyvät verkosta.
Uskon, että on tärkeää ja jopa terveellistä pystyä nauramaan itsellesi silloin tällöin tilanteesta riippumatta... Tiedän, että se voi muuttaa mielialani mustasta ainakin harmaaseen. Vaikka se kestää vain vähän aikaa, se kannattaa kokeilla.

• Vastaa

26. helmikuuta 2012 klo 12.42

Jos en tiennyt olevani hullu, menisin hulluksi! Minäkin huumorintaju saa minut läpi monien päivien ajan. Olen kerännyt kappaleita hulluudesta, joitain vakavia ja humoristisia. Pelaan heitä melko säännöllisesti ja olen hauska kuunnella niitä. Tarpeeksi ramblings.

• Vastaa

2. marraskuuta 2011 kello 13:40

Minulla on taipumus kutsua itseäni "mielenterveydeksi" ja lääkärini joko "anti-mentals" tai "huumeita". Eri terveydenhuollon ammattilaiset ovat kertoneet minulle tästä, mutta joskus sinun on oltava epävirallista. Loppujen lopuksi, tämä on elämäni, en kiertele ajattelemasta "ooh katso, minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, minun on muistettava ottaa lamotrigiini ja zopikloni, ja varmista, että tiedän hypotomanian oireista, jotka voivat kehittyä kriisiksi tilanne"
Suunnittelen normaalia elämääni ja ajattelen aina ja toistaiseksi, että "tunnen olevani vähän henkinen tänään. Paras ottaa ylimääräisiä lääkkeitä tänään. "

• Vastaa

3. syyskuuta 2011 kello 7:13

Nauru auttaa... Kerron aina matalalla oleville ystäville katsoa hauskoja elokuvia tai kuunnella supeita musikoita, se todella auttaa! Käytän sitä treenaamiseen ja kun minulla on kotitöitä, en pidä siitä, että se auttaa kuluttamaan aikaa ...

• Vastaa

8. elokuuta 2011 kello 10.56

Olet ehdottomasti jotain täällä Natasha. Vanimmalla poikallani (joka on nyt 33 ja asuu jonkin verran yksinäisyytenä) on Aspergersin oireyhtymä. Se ei ollut edes DSM IV: ssä hänen varttuessaan, mutta hänen hallitsemattomansa käyttäytymisensä varmasti asuivat kodissamme! Kolmen muun lapsen kanssa, jotka itse hoitivat ja oli kaksisuuntainen mielialahäiriö, ajat olivat usein karvaisia. Ainakin kerran kuukaudessa laitoimme elokuvan 'Entä Bob?' päällä ja ehdottomasti karjua, koska elokuvan päähenkilö muistutti meitä niin paljon poikamme. Se ei todellakaan ollut hauskaa, mutta päätimme nähdä hauskan puolen asioista, koska jos emme olisi nauroineet, olisimme itkeneet. Tiedän, että teimme oikein, koska nyt lapset ovat kasvaneet, he kaikki rakastavat sitä elokuvaa! Pidä hienoa työtä, Nataša.

• Vastaa

4. elokuuta 2011 kello 14:03

Olen samaa mieltä huumorin käytöstä välineenä vaikean tilanteen poistamiseksi. Minulla on ollut ja on nyt psykiatrit, joilla on hyvät huumorintaju, toisinaan jotkut tekemistäni ovat hauskoja - tiedän sen, hän tietää sen, vaimonikin -, mutta toiset loukkaantuvat naurustamme.
Joskus tunnen omistavani oikeuden pilata itseäni tai häiriöini / oireeni - muut kenkäni voivat tehdä sen, mutta MI: n puutteelliset ihmiset eivät voi. Ehkä se on ennakkoluulo, joka minun on käsiteltävä, en tiedä, mutta en nautti siitä, että olen vitsin pätkä juhlissa, joka saattaa olla hauska, mutta minun olisi pitänyt tehdä se. En tiedä, olenko selvä mitä tarkoitan täällä. Vaimollani on DID, ja hän, kuten luulen, että monet ihmiset, joilla on DID, väittää erittäin vahvan oikeuden olla omistaja joskus erittäin hauskaa huumoria DID: stä.
Liian suuren huumorin käyttämisessä on haittapuoli, olen kuitenkin nähnyt sen asianajamistilanteissa. Ihmiset, joilla ei ole MI: tä, voivat sanoa "jos se on niin hauskaa, miksi valitat aina leimautumisesta tai rahoituksesta"
Huumori on suuri, mutta sillä voi olla myös haittoja.
David - oikeinkirjoitus, ellei mitään muuta, sanoo, että olen kotoisin Australiasta

• Vastaa

4. elokuuta 2011 kello 13:20

Luulen, että se olisi tappanut minut jo kauan sitten, jos en voinut nauraa siitä - blogissani on sekä vakavia, hulluja että hauskoja palasia, tarvitsen hauskoja palasia.
Naurua mielisairauksista on loistava paranemistyökalu - on parempi nauraa vähän käyttäytymisestään psykoottisen / maanisen / metallisen jakson aikana, kuin olla täysin häpeään.
Varoitan kuitenkin sitä, että en piiloutu humorin taakse - kuten minä usein teen. Olen kuitenkin oppiminen, sillä kyse on itsensä oppimisesta ja sinun täytyy nauraa tehdäksesi sen.
Zoe

• Vastaa

3. elokuuta 2011 kello 15:39

Natasha, olet niin oikeassa! Huumorintaju osoittaa tietyn joustavuuden, joka on välttämätöntä elää ja selviytyä bipolaarisesta. Itse asiassa hauskimmista ihmisistä, joita olen koskaan tavannut, olivat vain potilaat ja avohoidot. Siellä on paljon tuhoa, mutta myös paljon positiivisuutta ja ainutlaatuisuutta - mikä on hauskaa!

• Vastaa

2. elokuuta 2011 kello 11.56

Rakastan tätä viestiä Natasha,
Hyvin virkistävä. Uskon, että huumorintaju mielisairaudestasi on tapa hyväksyä kuka olet, jos se on järkevää.
Davida Bache

• Vastaa

2. elokuuta 2011 kello 11:08

Hei mef,
Tunnustan, että huumorin näkeminen voi olla vaikeaa muille (etenkin rakkaille), koska he näkevät kaikki sairauden kielteiset vaikutukset.
Mutta kyllä, nauraen pelkääessäni itkeä. Se on totta.
- Nataša

• Vastaa

2. elokuuta 2011 kello 10:33

Perheeni on hullu, koska he eivät usko sen olevan hauskaa eivätkä saa huumorintajuani. Yksi ystävistäni ja minä vitsailemme koko ajan siitä, kuinka "hullu" olen. Se on vain vitsi. Luulen, että jos en naura siitä, minä itken. Pidän siitä, mitä kirjoititte tänään, se on totta. Toivon vain, että perheeni hyppää kelkkaan. Mieheni on alkanut saada siitä huumorintajua, mikä tekee minut onnelliseksi.

• Vastaa

2. elokuuta 2011 kello 10:11

Albert Ayler sanoi: "Musiikki on maailmankaikkeuden parantava voima." Sanoisin, että huumori on oikeassa yläpuolella sen kanssa. Huumori ei ole vain balsamia, se edustaa korkeampaa, viisaampaa olemustilaa. Kun olemme sairaudemme kärjessä, emme pysty näkemään itseämme tilanteessa. Mikään ei ole hauskaa. Parantuessamme pystymme katsomaan kipujamme turvalliselta etäisyydeltä ja näkemään elämämme huumorin, absurdin ja pelkän hulluuden. Huumori ei ole vain hyödyllinen työkalu, kun siirrymme järkevyyteen, se on todiste siitä, että olemme edistymässä. -- Pysy kanavalla.

• Vastaa

2. elokuuta 2011 kello 9.51

Hei Tara
Kyllä, minulla on myös se "huumorin huumori" -asia, mutta se ei tule niin paljon verkkoon, koska tiedän kuinka ihmiset ottavat sen. Minusta se on terveellistä, mutta mitä tiedän, olen hullu? (Ks.)
Ja olen samaa mieltä. Itsensä vähentävä asia ei ole hyvä. Täytyy varoa sitä.
- Nataša

• Vastaa

Elokuu, 2. 2011 klo 9.43

Kiitos viestistä, Natasha. Minulla on aina ollut hyvin kehittynyt 'gallow-huumorin' tunne, jolla on taipumus yllättää / järkyttää / hämmentää ihmisiä, jotka odottavat minun keskustelevan mielisairaudestani / vakavasti / en keskustelemaan heistä ollenkaan. Se on luultavasti vahvin selviytymismekanismeni, ja terapeutini on samaa mieltä siitä, että se on terveellinen tapa käsitellä elämää.
Ainoa aika, kun siitä tulee ongelmallista, on se, kun vitsailun / nauramisen äärellä tapahtuu äärimmäinen itsensä vähentäminen.

• Vastaa