Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT) toimii, jos haluat

OK, ehkä näyttää siltä, ​​että olen hieman kova kommentoijien suhteen. Vannon, etten ole. Pidän ihmisistä, jotka kommentoivat ja ilmaisevat mielipiteensä, mutta joskus heidän mielipiteensä kannustaa omaani. Tämä on yksi tällainen kommentti:

Olen kaksisuuntainen, ja uskon, että meidän kaikkien pitäisi käydä murrekäyttäytymishoitokurssi. DBT-kurssi auttaa selviytymiseen, vuosiluokkaan ja auttaa... nämä taidot toimivat, jos haluat myös niitä.

Tässä joku laulaa dialektisen käyttäytymisterapian (DBT) kehuja. Hän ei todellakaan olisi yksin, koska monet ihmiset pitävät DBT: tä hyödyllisenä. Minun kommenttini ongelma on viimeinen, ”nämä taidot toimivat, jos sinä haluta heitäkin [sic]. ”

Joten tämä tarkoittaa, että jos DBT: ssä opitut taidot eivät toimi kenellekään, se johtuu siitä, että he ei halunnut heidän?

En usko niin.

Bipolaariset hoidot

On monia hoitomuotoja, joiden on osoitettu auttavan bipolaarisia häiriöitä (DBT, muuten, sillä on vain vähän viimeaikaisia ​​todisteita sen takana.) ja uskon, että nämä hoidot voivat

auttaa ihmisiä. Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) ja jopa vakuuttavammin, ihmissuhde- ja sosiaalinen rytmihoito (IPSRT) voi olla erittäin hyödyllistä.

Mutta kuten kaikki bipolaariset hoidot, hoitomuodot auttavat vain joitain ihmisiä. Vaikka on todisteita siitä, että IPSRT auttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön ihmisiä pysymään hyvin, se ei tue ajatusta, että terapia voi auttaa jokainen joka käyttää sitä. Hoito on kuin mikä tahansa hoito - se auttaa joitain, ei toisia.

Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT)

DBT on todella suunniteltu raja-arvoisten persoonallisuushäiriöiden (ja on todisteita siitä, että se toimii tässä), mutta sen käyttö on mielenkiintoista myös muiden häiriöiden, kuten kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja masennuksen, hoitoon. DBT yhdistää tietoisuuden, psykoedukasation, CBT: n, stressisietokyvyn ja muut taidot yhdessä terapeuttiseen pakettiin. DBT on yleensä mukautettu hiukan käytettäväksi muiden häiriöiden, kuten bipolaaristen, kanssa.

DBT toimii, jos haluat sen

Nyt ei ole epäilystäkään siitä, että terapia vie työtä ja sinun on tehtävä tämä työ jotta se olisi tehokasta. Siksi sinun on "haluava" DBT toimivan, jotta se olisi tehokas.

Pelkkä "haluamalla" sen toimivan tai itse asiassa hoitotyön suorittaminen takaa kuitenkin DBT: n onnistumisen. Ongelmana sanomalla, että "se toimii, jos haluat", on se, että se ehdottaa, että jos se epäonnistuu, se on potilaan virhe. He eivät halunneet sitä tarpeeksi. He eivät tehneet työtä tarpeeksi. Hoito oli hieno; potilaat olivat heikkoja.

Ja en usko, että tämä on viesti, jonka meidän pitäisi antaa potilaille. Potilaat tuntevat olonsa tarpeeksi huonoksi sairaudeksi ilman, että heille sanotaan heidän syynsä, että he eivät parantuneet.

Joten kyllä, sanon, että kokeile DBT: tä ja muita bipolaarisia hoitomuotoja, mutta jos työskentelet niillä ja jostain syystä ne eivät ole tehokkaita, ei ole, että et "halunnut" sitä tarpeeksi; vain, että he eivät toimineet sinulle.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google plus tai @Natasha_Tracy Twitterissä.