Auta lapsiasi pääsemään kouluun! Seuraa suunnitelmaa älykkäämpää opiskelua varten

Puhekielen patologina olen erikoistunut työskentelyyn lapset, joilla on autismi. Olen työskennellyt myös monien ADHD-lasten kanssa. Itse asiassa oma ADHD-diagnoosini on se, mikä johti minut nykyiselle kentälleni.

Katse taaksepäin, olin saanut läpi 18 vuotta elämästäni opiskelijana. Muistan kuitenkin, että sain muutaman ”tyydyttävän” arvosanan (S) raporttikortteihin ala-asteella. Opettajani sanoivat, että olin ”liian sosiaalinen” ja ”chatty” ikätovereideni kanssa.

Niiden S: n mukana tuli myös opettajien lähettämiä suosituksia äidilleni testattu ADHD: n suhteen. Äitini puhui useiden asiantuntijoiden kanssa ja vei minut useiden asiantuntijoiden puoleen, mutta he sanoivat kaikkien olevan hyvin, koska menestyin koulussa.

Se päättyi, kun aloin opiskella. Siirryin suoranaisena opiskelijana saamaan 2,4 GPA ensimmäisen lukukauden aikana. Tunsin epäonnistumisen. Minua tuhosi enkä voinut ymmärtää miksi sain C-testin, kun luokkatoverit, jotka lainasivat muistiinpanoni, saivat A-testit. En myöskään voinut ymmärtää, miksi tiesin vastaukset 13: een 15 kysymyksestä, jotka sain erehtyä, kaksi viikkoa testin jälkeen, kun en ollut tutkinut materiaalia ennen koetta. Jotain oli annettava.

Oletin, että minulla oli testi ahdistusta. Olin väärässä. Minulle testattiin ja diagnosoitiin ADHD 19-vuotiaana. Minulle kerrottiin, että olin hyvin häiriintyvä ja että olin hyvä ehdokas Ritalin. Nyt tiesin miksi kuulin tapin pudotuksen hiljaisessa huoneessa ja minulla oli vaikeuksia tarkentaa uudelleen. Se ajautti minut hulluksi.

Aloin ottaa Ritalinia avuksi muistiinpanoissa luokissani ja tenttien tekemisessä. Samalla tutkin Ritalinia. Kirjoitin kolme artikkelia Ritalinin käytöstä ja väärinkäytöstä englanninkielisessä luokassani, mikä ansaitsi minulle yhden ensimmäisistä yliopistoni A-luokista. Hyvä!

Olin niin innostunut ADHD-diagnoosistani, että aloin vapaaehtoistyön työskennellä ADHD: n ja autismin kanssa olevien lasten kanssa. Rakastin näitä lapsia ja lopetin puhekielen patologian pääaineen.

Ritalinin ja uusien opintotottumusteni avulla nosin GPA-arvoni nousi fyysisen vuoden syksyn 2,4: stä kevään 3,8: een. Minulla oli sen jälkeen 4,0 GPA joka lukukausi, aina tutkijakoulun kautta.

Minulla on nyt menestyvä yksityinen harjoittelu, joka tarjoaa puhekielen patologiaa ja toimintaterapiaa Washington DC: n metroalueella. Yksi asia, jonka kerron asiakkaille, on se, että lukion tekemä valmistelutyö ei valmistanut minua opiskelemaan yliopistossa. Minun piti opettaa itselleni strategioita menestyäkseen.

Tässä ovat käyttämäni strategiat - kutsun niitä "CORE" -strategioiksi -, jotka voivat auttaa oppilaitasi menestymään koulussa:

C: Palatkaa se. Tutkimus 30 minuutin välein. Aseta ajastimet ja ole tietoinen siitä, kuinka kauan opiskelet. Opiskelu 30 minuutin ajan suoraan, jota seuraa 5-10 minuutin tauko ennen uudelleen aloittamista, hyötyy sinulle enemmän kuin pidempään opiskeluun.

O: Viikko ennen tenttiä. Varhaisesta aloittaminen auttaa lievittämään ahdistusta, joka syntyy odottamisesta viime hetkeen. Viivästyminen on ongelma ADHD-potilaille, joten suunnittele eteenpäin välttääksesi sekoittamista iltaan ennen suurta tenttiä tai esitystä.

R: Toisto. Kirjoita muistiinpanosi uudelleen. Kirjoitin ne kerran vuoratulle paperille ja toisen kerran muistikorteille. Mitä enemmän tutkit samaa materiaalia, sitä enemmän se tarttuu. Kokeen tullessa sinä olet ammattilainen, valmis valloittamaan tenttikysymykset.

E: Selitä, mitä opit. Tämä saattaa kuulostaa typerältä, mutta tutkin muistilappujani ja teeskentelin opettaa materiaalia (äänekkäästi katsoessaan peiliin) ikään kuin olisin professori, joka antaa luokan. Tämän tekeminen auttoi minua näkemään, pystynkö selittämään tiedon tarpeeksi hyvin opettaakseni sen muille. Jos voisin, olin selvästi säilyttänyt ja hallinnut materiaalin. Jos en pystynyt, oli aika opiskella lisää. Tein tämän peilissä, joten minulla oli mielessäni kaksi visuaalista testipäivää: muistikorttini, jota olin katsellut toistuvasti, ja itse “opetan” luokan.

Toivon, että joku olisi opettanut minulle, kuinka opiskella näin lukiossa. Ainakin tajusin sen ennen kuin oli “liian myöhäistä”. Käytä näitä vinkkejä itse tai jaa ne elämäsi opiskelijan kanssa, joka hyötyy niistä.

Päivitetty 26. syyskuuta 2017