"Pura peli ja siivota huoneesi!"
Valitettavasti kaikki lapset - ja jotkut aikuiset - mieluummin aktiviteetteja, jotka ovat hauskoja ja nautinnollisia niille jotka ovat ”työtä”. Televisio-ohjelman katseleminen tai tietokonepelien pelaaminen on varmasti hauskempaa kuin hänen siivoaminen huone. Sen sijaan, että siivoat pelin, ajattele miten voit rakentaa tämän tehtävän hänelle, niin se on helpompaa tehdä.
Huomaan, että kun lapsi tai murrosikäinen aloittaa pelin, on vaikea saada hänet pysähtymään. Ehkä voit määrittää tietyn ajan viikon aikana, jolloin hänen täytyy siivota huoneesi. Ihannetapauksessa tämä tapahtuisi viikonloppuna eikä koulun jälkeen. Sijoita sinä päivänä tietokonepelit pois ja aseta televisio rajoituksiin. Hänellä ei voi olla kumpaakin, kunnes huone on valmis. Tarjoa työskennellä hänen kanssaan autta häntä järjestämään mitä hän tarvitsee tehdä. Tekemällä tämän, et ota pois jotain mitä hän nauttii, joten hän voi siivoa huoneensa. Olet vahvistamassa sääntöä: ei televisiota tai pelejä, ennen kuin huoneesi on valmis.
Päivitetty 20. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
