Totuus: Kukaan ei pysty käsittelemään ADHD-hirmumyrskyjä yksin päänne

ADHD: n aikuiset, joilla on niin monta vuotta olleet niin väärin niin kauan niin monista asioista, eivät luota mihinkään heidän aivojensa sanomasta. Tämä on totta, jos olet diagnosoimaton ja epätoivoinen, etsiessäsi kädensijaa unohdettujen ideoiden, nimien, päivämäärien ja puhallettujen mahdollisuuksien lentävien sirujen kautta. Ja on edelleen totta, jos sinulla on diagnosoitu vuosikymmeniä, työskentelet terapeutin kanssa, otat lääkkeitä, mietiskelet ja harkitsetko huomiovajehäiriötäsi (ADHD tai ADD) lahja, työkalu tai kirous.

Sinulla on hurrikaanin aivot. Sinun on opittava pysymään myrskyn rauhallisessa silmässä ja keskittymään välttämään tuulet hämmennys, joka ympäröi sinua, aina valmis vetämään sinut sisään ja tyhjentämään nykyisyyden ja elämään uudelleen menneisyydestä epäonnistumisia. Sitten joku kysyy sinulta jotain, ja huomaat, että vaikka pysytkin kivenä, kuollut keskusta, et voi luottaa sinuun vastaus, koska olet keskittynyt niin, ettet pääse imemään sisään, et ole vielä kuullut paljon pään mölyn lisäksi. Saat tasapainon paremmin ajan myötä, ja selvitätkin jopa hyvin. Mutta hurrikaani ei koskaan katoa. Ja käsittelemällä sitä pitkällä aikavälillä, voi käyttää

aikuinen, jolla on ADHD alas. Sitten taas olen luultavasti täysin väärässä tästä. 55 mahdollisuus, todella. Kuten kolikon kääntö.

Viime viikolla vaimoni Margaret ja minä suoratoistimme viimeisen jakson 11.-22. - 63, Stephen King -romaaniin perustuvia miniserejä. Me molemmat rakastimme kirjaa, ja molemmat ovat osa tätä aikamatkojen rakkaustarinaa, mutta minä olen tapa siihen. 60-luvun varhainen ilme on aivan lapsuudestani, päähenkilön tuntemattomasta mielestä elämän tai kuoleman taistelussa paitsi hänen menneisyytensä, mutta myös menneisyyden kanssa.

[Ilmainen lataus: ADHD-aivojen salaisuudet]

Se on viimeiset kahdeksan minuuttia, molemmat meistä ryöstö, jännittynyt, mutta jotain ruudulla laukaisee, mitä? En ole varma, onko epiphania tai yhteys niin vahva, että minun täytyy kertoa Margaretille heti, ja painan kaukosäätimen taukopainiketta. Mutta se on väärä painike ja näyttö kääntyy keskusteluesitykseen. Margaret kysyy mitä helvettiä tein jumalan tähden? Hetken ajan en tiedä mistä hän puhuu, enkä tiedä miksi kaukosäädin on minun käteni.

"Mikä hätänä? Mitä tein? ”Vierin, täysin häiriintynyt. Margaret, ei-ADHD ja naimisissa kanssani 30 vuoden ajan, sanoo, että älä ole huolissasi siitä, ottaa kaukosäätimen hallintaan. Kun olen mennyt kylpyhuoneeseen ja juomaan vettä, lopetamme näyttelyn.

Kun menemme sänkyyn, yritän selittää Margaretille, miksi osutin kaukosäätimeen ja mitä halusin sanoa, mutta en muista - ja se on vielä enemmän järkyttävää. Hän sanoo: "Älä ole huolissasi. Se tulee sinuun. ”Minulla on epäilyksiäni. Suutelemme, pidämme käsiä, kuuntelemme sateenä ikkunassa ja nukaamme. Kellonaikaan 6. Puhelin soi automaattisella äänellä, joka ilmoittaa tornadon varoituksesta. Talo ravistaa jotakin, tuuli työntää sitä vasten keskimääräisen syvän möhkälemällä. Ikkunan ulkopuolella ei ole muuta kuin paksu harmaa, en näe kahta tuumaa. Siihen mennessä, kun alamme alakertaan herättämään tyttäremme ja koota koirat ja taskulamppu, melu päästää. Tornaado kosketti muutaman korttelin päässä, ja suuntasi sitten itään. Tarkistamme säätiedotteen ja menemme onneksi takaisin menemään takaisin sänkyyn - tällä kertaa koirien ollessa haudattu meidän välillemme. Aion kertoa hänelle, että tornado muistutti minua aivoistani, mutta se näyttää triviaaliselta vertailulta. "Tarkoitan, että tämä tornado oli todellinen, aiheutti todellista vahinkoa."

"Aivosi eivät ole triviaalia", hän sanoo, "kirjoita siitä."

En vieläkään muista mitä minun piti kertoa Margaretille lopettaessani televisio-ohjelman. Luulen, että se oli jyrkkä shokki rakkaudesta ja kiitollisuudesta, jota tunnen hänestä joka päivä. Joten ehkä on yksi asia, jonka tiedän varmasti. Kukaan ei voi tehdä tätä yksin. Meidän on tavoitettava läheisiä ihmisiä. Ponnistelu, jonka tarkoituksena on olla yhteydessä rakkaimpiin ja palata takaisin, on ainoa asia, joka voi auttaa meitä ajamaan myrskyn ulos.

[Kaikki mitä et koskaan tiennyt ADHD-aivoista]

Päivitetty 22. lokakuuta 2019