Priorisoi ja järjestä nämä suunnittelijaosoittimet
Haluatko varmistaa, että lapsesi suorittaa kotitehtävänsä joka ilta - ja oppia suunnittelusta ja prioriteeteista edullisissa asioissa?
Opettakaa häntä käyttämään kotitehtävien suunnittelijaa. Kutsutko sitä “toimeksiannon muistilehtiöksi”, “opiskelijan suunnittelijaksi” tai “kotitehtävien järjestäjäksi”, sillä on sama tarkoitus: auttaa lasta seuraamaan koulutehtäviä, materiaaleja ja aikaa.
Olen työskennellyt monien hyvää tarkoittavien opiskelijoiden kanssa, jotka vannon, että kirjoittivat tehtävänsä vain huomatakseen, että he jättivät kriittiset yksityiskohdat pois. Esimerkiksi Cindy kirjoitti, että hän oli lukenut kotitehtäviä, mutta unohti merkitsemään kysymykset, joihin oli vastattava.
Opettajana ja äidinä kaksi sääntöä on toiminut minulle: Kannusta lastasi kirjoittamaan tehtäviä hänen suunnittelijassa sanasta sanaan, ja Pyydä hänen opettajaansa katsomaan suunnittelijaa ennen kuin hän lähtee luokasta.
Opettajan on tarkistettava, että kaikki toimeksiantotiedot on merkitty ja että kaikki tehtävän suorittamiseen tarvittavat kirjat ja / tai materiaalit ovat hänen reppussaan. Kun siitä tulee rutiininomaista lapsellesi - ja niin tulee -, opettajan valvontaa ei enää tarvita.
Kotitehtäväsuunnittelijan käyttäminen lisää lapsesi mahdollisuuksia saada tehtävänsä päätökseen, ja se auttaa myös hän kehittää taitojaan - velvollisuuksien ajamista, ajanjakoa, suunnittelua eteenpäin - hänen on muututtava enemmän riippumattomia. Mitä aikaisemmin aloitat tämän prosessin, sitä helpompaa se tulee lapsellesi. Tässä on joitain opettajien testaamia vinkkejä suunnittelijan käytön maksimoimiseksi.
[SFree Download: 5 suosituinta kotitehtävien turhautumista - ja korjaukset jokaiselle]
Ota pitkä näkymä
Kotitehtävien merkitsemisen lisäksi sinun ja lapsesi tulisi ajoittaa luokan ulkopuoliset tapahtumat. Jos syötät ”kuntosalipäivänä maanantaina ja keskiviikkona”, lisää muistutus hänelle, että hän pakata kuntosalikengät kirjalaukkuunsa eilen.
Muistiinpano torstain pianotunnista voi sisältää kehotuksen harjoitteluun joka päivä 15 minuutin ajan. Tämä antaa lapsellesi näkymän tulevaan viikkoon ja paljastaa mahdolliset ristiriidat koulun ja luokan ulkopuolisen toiminnan välillä.
Seuraa materiaaleja
Luo tarkistusluettelo kirjoista ja materiaaleista, jotka opiskelijasi tarvitsee tuodaksesi kotiin joka päivä, ja leikkaa se paperisuunnittelijalle. Tee tyhjiä kopioita tarkistusluettelosta ja liitä uusi joka päivä.
Opi priorisoimaan
Koulun jälkeen nauti välipala yhdessä ja avaa suunnittelija. Katso luettelo kyseisen päivän kotitehtävistä ja pyydä häntä arvioimaan, kuinka paljon aikaa kunkin tehtävän suorittaminen vie. Kirjoita arvio jokaisen tehtävän viereen. Auta sitten häntä priorisoimaan työnsä - matematiikka ensin, lukeminen toinen, yhteiskuntatutkimus kolmas.
Kun kaikki on valmis, tarkista, olivatko arviosi lähellä. Mitä enemmän lapsesi tekee tämän, sitä parempi hänestä tulee ajan jakamisessa.
[Katso se, opi se: Tee kotitehtävistä eläviä visuaalisille oppijoille]
Lisää päälle
Aseta erikokoisia ja -värisiä muistilappuja suunnittelijaan muistuttamaan lapsiasi erityisistä koulutapahtumista tai tehtävistä - pyytämällä matematiikan opettajalta apua esimerkiksi viime yön kotitehtäviin.
Katkaise projektit tehtäviin
Kaikilla lapsilla, etenkin ADHD: llä, on pitkäaikaisen suunnittelun vaikeuksia. Kun lapsellasi on iso testi tai hänelle on annettu monimutkainen projekti, jaa se kotitehtävien suunnittelijalla hallittavissa oleviin minitehtäviin. Jos hänelle on annettu raportti valitsemastaan eläimestä, merkitse eräpäivä värillisellä merkinnällä ja työskentele taaksepäin, merkitsemällä päivä tai niin, aiheen valitsemiseen, vielä muutama päivä raportin osien tutkimiseen, ja tarpeeksi aikaa kirjoittaa karkea ja lopullinen laatia.
Cross asiat pois
Kannusta lastasi piirtämään lyijykynällä ohut viiva kunkin tehtävän läpi, kun hän suorittaa sen, ja “X” lähettämään koko tehtäväluettelo yön lopussa. Hänellä on tunnetta saavutuksesta, kuten aikuinen tekee poistettaessa esineitä tehtäväluettelostaan.
Tämä yksinkertainen toimenpide vahvistaa yhtä suosikkiviestistäni opiskelijoille: Laita eilen taakse. Jokainen päivä on uusi alku.
[13 Poikkeuksettomia kotitehtäviä koskevia sääntöjä ADHD-opiskelijoille]
Päivitetty 30. tammikuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.