Nouse mielenterveyden hyväksi ja seiso itsesi puolesta

Tänään, Hauska päässä tekee tauon tavanomaisesta kevyyydestä auttaakseni rakkaita ystäviä HealthyPlacessa järjestämään heidän Stand Up For Mental Health -kampanjan. Uskon, että tämä aihe on ehdottoman välttämätön kaikille meille, joita psykologiset sairaudet ovat koskeneet tavalla tai toisella.

Monta vuotta sitten tyttäreni itki minun luokseni kertomuksen murrosikäisestä julmuudesta, johon osallistui hänen tiukka joukko parhaimpia tyttöystäviä. Sobsien välissä hän välitti saaren ilkeästä pettämisestä, joka on ainutlaatuinen murrosikäisten tyttöjen salaperäisessä maailmassa. Kuuntelin hiljaa ja kun hän oli valmis, otin hänet syliini ja sanoin tämän.

”Rakasydämästä, parhaista ponnisteluistasi huolimatta ihmiset puhuvat aina sinusta ja 90% sanomastaan ​​on väärässä. Tiedän, että se ei ole reilua, mutta parasta on päästä irti. "

Kiillotan tätä kastanjaa McHarg-perheen holvista yhdestä syystä. Riippumatta siitä missä olet toipumassa - (tai jos rakastat ja tuet mielenterveysongelmaista ihmistä) - sinun on tiedettävä tämä:

Siellä on kaunis paikka pelon ulkopuolella, häpeän ulkopuolella, ala-arvoisuuden ulkopuolella, kateuden ulkopuolella, katumuksen ulkopuolella, kieltämisen ulkopuolella, itsensä rakastamisen ulkopuolella ja kyseisen paikan nimi on En vain välitä.

I Just Don’t Care on oikeastaan ​​lyhenne. Koko nimi on Minä en vain anna palavaa kalmariputkaa, mitä sinä tai joku muu minusta ajattelee - jos kaivaa Minä, hieno, jos et kaivaa minua, hienoa, mutta tarkkaile minua ja tiedät yhden asian - elän itsetuntoa ja Ihmisarvoa.

Amerikka on maahanmuuttajien maa, joten se on myös muukalaisvihan ja ennakkoluulojen maa. Puhaltamme trumpetteja ylistämällä demokratiaa, mutta älä eksy, kulttuurissamme on hyvin selvä nokkimisjärjestys ja henkisesti sairaat ovat alareunassa.

Ota se minulta, kukaan ei aio antaa sinulle kunnioitusta, kukaan ei aio antaa sinulle yhtäläisiä oikeuksia. Square America ei voi edes ymmärtää sinua; paljon vähemmän osaa tuoda sinut ulos sateesta. Älä etsi muilta lunastuksiasi. (Jos epäilet minua, katso vain Amerikan muiden vähemmistöryhmien historiaa.)

Menin julkisuuteen kaksinapaisena ihmisenä 23 vuotta sitten; Kirjoitin jopa ensimmäisen kaksisuuntaisen muistion, Näkymätön ajo. Mikään ei olisi voinut valmistaa minua aaltoon hylkäämisen, pelon ja syrjäytymisen aallon jälkeen. (Todellakin, odotin ainakin a vähän kunnioitus tekemälleni!)

Asia on, jos sitoa emotionaalinen hyvinvointisi mielipiteeseen, joka muilla on sinusta, katastrofi seuraa varmasti. Jatka ylimääräisten ihokerrosten kasvamista, kunnes tyhmät kommentit ja huomautukset pompaavat heti.

Tänään kerron ihmisille, että olen kaksisuuntainen kaksinapainen samalla tavalla kuin voisin kertoa heille, että olen kirjailija. Se on yksityiskohta, joka auttaa heitä ymmärtämään minua, mutta minua se ei määrittele. Minulla ei ole mitään häpeä psyykkisen sairaudeni historiasta - lue huuleni - EI HÄPEÄÄ - eikä sinun pitäisi, kun on aika puhua erityisestä haasteestasi.

He sanovat, että syyllisyys on silloin, kun sinusta tuntuu pahalta tekemästäsi, mutta häpeä on, kun tunnet olosi pahaksi jostain. Olet nyt opettaja; kerro heille tietämättä mikä olet - häpeämättömästi.