Huomiota alijäämä ansa

January 10, 2020 21:46 | Vierasblogit
click fraud protection

Olen 57-vuotias väärinkäyttäjä, joka ansaitsi perustellusti lempinimen “ditz” yhdessä elämäni vaiheessa, koska vyöryn lauseen keskelle.

Varhaisina Salkin-vuosina kävin usein päämatkoilla ala-asteella. Mielestäni ja pääsimme pakenemaan institutionaalisten tiiliseinien päiväksi rannalla ja kehon surffaamisen akvamariiniaalloissa, kadonneena opiaatin hämäyksestä unelmoida. Ajattelin, että se oli murrosikäinen ongelma, kunnes merenrantakokemuksemme jatkuivat teini-ikäisenä ja pidempään.

40-luvun puolivälissä lääkäri menestyi hiukan onnistuneesti ditz-taipumuksissani Ritalin-reseptillä sen jälkeen, kun minulle diagnosoitiin tarkkaavaisuushäiriö (ADHD tai ADD). Myöhemmin, suurten lääkkeiden t & k-toiminnan ansiosta Ritalinista kehittyi edistyneempi 12 tunnin vapauttava lääke, nimeltään Concerta 36.

Jopa ADHD-lääkkeet, Kamppailen edelleen keskittymiskysymyksiin ja hallitsen aikani, kun minulla on avoin aikataulu, seurauksena alityöllisyystilasta. Työskentelen neljä päivää viikossa, joskus vain kolme.

instagram viewer

Päivinä, jolloin aikatauluni on auki, kadon pääni ja taloni. Siirtyen verkossa, sitten offline-tilassa, juoksun alakertaan ja sitten yläkertaan välttääksesi suihkun ottamista ja askelta kohti normaalia. En tiedä, miksi suihkuun pääsy rakenteettomina päivinä on yhtä kiduttavaa kuin imurointi tai pyykinpesu. En tiedä miksi lepoin samassa lämmityspukuissa useita päiviä toisinaan, tarttuen lämpimän, sudsy-suihkun houkutukseen pysyäkseen lämmittelypukujen lopussa ja pysyn vankina talossani.

[Etsitkö työtä… ristiriidassa olevista sukeista]

Tänään, toisena työpäivänä, hyppään sängystä kello 8.30 ja aloitan vahvasti. Ruokin koiria ja lataa sitten astianpesukone eilen likaisilla astioilla, kasattuina korkeaan pesualtaaseen. Päiväni näyttää lupaavalta. Minulla on tunteja tehtävien suorittamiseen tehtäväluettelossani, nyt useita sivuja pitkä.

Sen sijaan luopun käytännöllisestä fantastisesta. Varaa lennon Googlessa ja leijuu verkossa lukemalla sähköpostia, blogiviestejä ja Facebook-uutisia. Unohdan soittaa vakuutusyhtiölle, joka on kieltäytynyt maksamasta vaatimusta, tai soittaa serkkuni tarjoamaan osanottoni, kun heidän isänsä kuoli useita viikkoja sitten. En ole koskaan lähettänyt joulukortteja perheelle ja ystäville.

En tee paljon asioita, jotka aikuisen pitäisi tehdä, koska hukkaan taas pääni - ajatukseni ovat kiinni mielenkiintoisessa liikenneympyrässä Istun halvaantuneena tietokoneen ääressä, raajani yhtä jäykät kuin patsas, aivoni yhtä sumuisia kuin puseron nukan bitit sulautuen yhteen palloon. Mahdollisuus astua askeleen lähemmäksi suihkua on muuttumassa vähemmän todennäköiseksi, kun jatkan vuotaa minuutteja ja itsetuntoa.

Missä on aivojen toimitusjohtaja, kun tarvitsen häntä? Luultavasti luet surkea kirjaa Cozumelin rannalla.

[Lomakorttien postitus ajoissa]

Jopa hänen sihteerinsä on MIA, ottaen uuden pitkän lounaan työtovereiden kanssa, jotka ovat aivo-SWAT-tiimini jäseniä. Vain he voivat pelastaa minut, mutta eivät koskaan puutu asiaan.

Pulattu ilman sisäpiirin apua, odotan apua ulospäin. Tarkastelen sähköpostin uudelleen toivoen löytävänsä katalysaattorin, joka vapauttaisi minut jatkuvasta jumittumisesta. Saan vain roskapostin.

Nyt kun taivas pimenee ikkunani ulkopuolella ja varjot vievät toimiston, jossa istun, pysyn loukussa samassa lämpenemispukussa, joka piti minua vangittuna useita päiviä.

Ehkä SWAT-joukkue pelastaa minut huomenna.

HUOMAUTUS: Tämä tapahtui joulukuussa 2013 joulun tauon aikana. Joulujen pimeiden päivien jälkeen tilanne on parantunut huomattavasti. Aivojen toimitusjohtaja vie vähemmän lomia ja on ollut kurinalainen osastopäällikkö. Jokainen päivä on edelleen taistelu, mutta työnnän itseäni enemmän. Suurimman osan ajasta voin estää turhaa ajatuksia kaapamasta aivoni.

[Ilmainen lataus: Stop Procrastinating!]

Päivitetty 18. syyskuuta 2019

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.