Hyvä järjestäjävalmentaja: Kuinka voin ohjata tyttäreni kohti menestystä - ottamatta sitä haltuun?
Kun teini-ikäiset ovat saavuttavia, mutta kamppailevat ADHD: n kanssa, he voivat ottaa liikaa - ja toisinaan heidän suorituskykynsä alkaa hidastua parhaista ponnisteluistaan huolimatta. Näin vanhemmat voivat auttaa lapsia menestymään, samalla rohkaisemalla riippumattomuutta ja asettamalla kohtuulliset rajat.
K: ”Tyttäreni on erittäin kirkas, yleensä korkeasti saavuttava opiskelija, joka on erittäin aktiivinen esittävän taiteen ohjelmassa lukiossaan. Kun hänen toimintansa muuttuu vaativammaksi, hän ei suorita työtä tai opiskelua - ja arvosanat alkavat tankata. Aikaisemmin olen siirtynyt ottamaan yhteyttä opettajiin, mutta en usko, että tämä on hänen kehityksensä kannalta enää tarkoituksenmukaista. Hän ei myöskään halua, että tarkistan online-arvosanan tai kysyin tehtävistä. Hän hakee melko vaativiin yliopisto-ohjelmiin, jotka sopivat hyvin hänen nykyiseen GPA-ohjelmaan. On kuitenkin mahdollista, että tämän lukukauden arvosanat vahingoittavat hänen ehdokkuuttaan yläkouluihin. Kuinka voin tukea häntä ylittämättä rajoja? Kiitos." -CollegeBound
Hyvä CollegeBound:
Poika, resonoiko tämä kysymys minulle! Ei liian kauan sitten istuin pöydän ääressä korkeakouluun sitoutuneelta pojaltani (jolla on myös ADHD ja hän oli esiintyvän taiteen ohjelmassa lukiossa) yrittäessään selvittää, miten neuvotella rajoista. Voin tarjota sinulle nämä vinkit, jotka toimivat minulle.
Mene isoihin kysymyksiin. Mikään ei johda keskusteluun kriittiseen pysähtymiseen nopeammin kuin kalvava tai häiritseviä kysymyksiä. Joten sen sijaan, että kysyisit tietyistä tehtävistä tai arvosanoista, kokeile vuoropuhelun aloittajia, kuten ”Joten miltä sinusta tuntuu…?” Tai “Mikä on sinun suunnittelet... "tai jopa" Mikä voi saada tiellesi? "Tämän tyyppisten keskustelujen aloittaminen on pehmeämpää ja voi välttää sen sulkemisen. oireyhtymä.
Kysy ennen avun tarjoamista. Kyllä, kuulit minut. Tämä oli minulle vaikein oppia tekemään. Olen luonteeltaan korjaaja ja haluan aina hypätä ratkaisuun. Mutta ei-toivotun avun tarjoaminen sammuu melkein aina edestakaisin. Poikani vanhetessa nyrkkisääntöni oli kysyä häneltä ensin: ”Haluatko apua vai haluatko mennä yksin?” Usko tai älä, vastaus oli yleensä “Apua, kiitos!”
[Lukion opinto-opas ADHD-teini-ikäisille]
Anna heille tilaisuus nousta tilaisuuteen. Vaikka se tuntui tuolloin erittäin hermostuttavalta, piti antaa poikani "yritä lentää" omillaan. Asetin parametrit - ja tein niistä selkeitä, tiiviitä ja suoria. Varmisin, että hän tiesi olevansa vastuussa. Ja vaikka hän myönsi, että hänen piti seurata paljon, hän arvosti osoitettua luottamusta, että pystyi hallitsemaan sitä.
Järjestön guru Leslie Josel, Order Out of Chaosista, vastaa kysymyksiin ADDitude lukijoille kaikesta paperirutosta katastrofialueen makuuhuoneisiin ja tehtävälistojen hallitsemiseen aina ajoissa saapumiseen.
Lähetä kysymyksesi täällä!
Päivitetty 20. syyskuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
