Muistutukset pysyä tehtävässä
Pojan kykyyn oppia tekniikoita yksin voidaan parantaa useita tapoja. Aloita muistutusteipillä. Tee nauha, joka on pohjimmiltaan hiljainen, mutta joka minuutti antaa äänimerkin tai soittoäänen.
Ota pieni 3 x 5 -kortti ja aseta se lapsesi eteen, kun hän tekee kotitehtäviä. Lapsen kehotetaan aloittamaan kotitehtävänsä kuullessaan äänimerkin. Äänimerkki muistuttaa häntä kysymään itseltään “kiinnitänkö huomiota?” Unelmoinko? ”Jos hän tuntee olevansa niin, hän tekee viivan tai merkitsee paperille, joka on hänen työalueellaan.
Kotitehtävien lopussa hän laskee viivat tai merkit ja hänelle on tarjolla palkkiovalikko. Esimerkki: alle 20 merkkiä vastaa mikroaaltouuni-popcorn-hoitoa.
Toinen tapa ottaa pieni post-it-tyyny ja antaa se lapsellesi, kun hän on koulussa. Pyydä häntä tekemään merkki siihen joka kerta, kun hän huomaa haaveilevansa. Laske merkinnät joka ilta. Tämä kiinnittää huomiota päiväunistamiseen. Sano sitten: kun huomaat unelmasi, sano sanallisesti "katso opettajaa".
Sisällytä suullinen korjausviesti viestien seuraamiseksi. Kirjojen lukeminen ADHD-lapsista ja siitä, mitä he ovat tehneet yli tullakseen, on myös erittäin hyödyllistä. Kirjat, kuten “Kotkan silmät” ja “Jarrujen asettaminen”, voivat olla terapeuttisia ja auttaa mallintamaan huomiota.
Päivitetty 26. helmikuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
