Ylitä tarve olla täydellinen
Onko tarpeeksi tärkeää, että viimeistellään pääkivelleni kuolemisen jälkeen? Jos niin, niin ehkä meidän pitäisi todella järkyttyä siitä.
Ajattele tämä kuitenkin huolellisesti.
Kuinka haluaisit tämän hautakivelle kaiverrettu: ”Tässä on Bill. 1. heinäkuuta 1994 hän pudotti lautasen paistettua naudanlihaa tarjoillessaan illallista pomolleen. " Hmmmmmmm. Ehkä se ei ollut niin tärkeä…
Perfektionismi on vain tapa kurjalle ihmiselle kieltää kurjuutensa ja siirtää se sitten itselleen ja muille. Löydä ilo, kiitos ja mukavuus elämästäsi ja ympärilläsi olevista, ja näet tämän ruman perfektionismin vähitellen häviävän.
(From Aikuisen lapsen opas mitä on "normaali", esittäjä: John Friel, Ph. & Linda Friel, M.A.)
Päivitetty 24. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
