Ilmainen verkkoseminaaritoisto: Geenien ulkopuolella: Kuinka ympäristö ja elämäntapa vaikuttavat ADHD: hen

Kiitos herättämästä arkaluontoista asiaa, jonka epäilen myös monien tuntevan. Varmasti tavoitteemme tässä on antaa ihmisille mahdollisuus ja antaa heille valintoja parantaa omaa elämäänsä, ei kytkeä heitä päälle tai pois tai tehdä heistä kuten kaikki muut. Emme yritä tehdä ihmisistä "normaalia", vaan antaa heille mahdollisuus parhaaseen itseensä. Mutta se sanoi, mielestäni kosketat syvempää käsitteellistä kysymystä: Onko ADHD ainutlaatuinen tyyli, jota tuetaan? Tai johtuuko se jonkinlaisesta vammasta, joka estää jotakuta saavuttamasta kehityspotentiaaliaan (puhun tästä kirjani sivulla 32-34). Mielestäni se voi olla molemmat - joillakin ihmisillä on tietty tyyli, joka merkitään nimellä ADHD, mutta pääasiallinen syy, että heillä on ”ongelmia”, on se, että he ovat niche-tilassa tai tilanteessa, joka ei sovi niitä. Mutta muille puhumme todellisesta vammasta - on tapahtunut jotain, joka häiritsee heidän kehitystä ja estää heistä tulee siitä, kuka he haluavat olla tai joiden oli tarkoitus olla ", jos haluat, heidän kehityksen suhteen potentiaalia. Tämä ”vamma” voi johtua riittämättömästä ravinnosta, ympäristömyrkkyistä, syntymän ympärillä olevista hapettumattomista tapahtumista ja niin edelleen (jotka aiheuttavat epigeneettisiä muutoksia ja lukitsevat vahingot). Meillä on tästä todisteita tutkimuksista, jotka osoittavat mikroiskemiat esimerkiksi ADHD: n kehityksessä käyvien imeväisten aivoissa, samoin kuin tutkimuksista lyijyaltistuksen ja aivojen vaikutusta (jopa tässä tapauksessa voi olla persoonallisuuden tai ajattelutavan tukevia vahvuuksia, joita olisi tuettava). Toisin sanoen, tässä ei ole koko "ADHD-mieli / aivot", vaan minua huolestuttaa vamma, kehityksen este. Tavoitteenani on auttaa ihmisiä, jotka kärsivät, koska he eivät pysty etenemään kehityksessään potentiaalia, ei "normalisoida" niitä, jotka tuovat tietyn tyylin, johon he ovat tyytyväisiä - ja se rikastaa maailman. Mutta kun kärsimys on kovaa, haluan tarjota vaihtoehtoja sen lievittämiseksi ja parantamiseksi. Toivon, että tästä näkökulmasta on apua rauhoittamisessa, ja muut, jotka tunnen, jakavat huolenne.

Kuulostaa siltä, ​​että “asiantuntijat” ovat palvelleet sinua heikosti! Kokemuksesi on oma ja olet oikeassa validoimaan se. Lisäksi kommenttisi korostaa kuitenkin keskeistä teemaa, jota yritin korostaa kirjani luvussa 1 ja 2, että ADHD ja sen syyt eivät ole ”yhden koon mukaisia” ehdotuksia. Olen vastaanottanut monia sähköpostiviestejä ja kuullut monia kokemuksia, joista jotkut ovat sinun, kuten kuinka geneettinen vaikutus näyttää olevan niin voimakas, että se ei reagoi paljon ympäristöön. Olen kuitenkin kuullut yhtä paljon tai enemmän muilta, jotka todistavat dramaattisista muutoksista oireissaan ja toiminnassaan jälkeen tekemällä työtä muuttaakseen ruokavaliota, liikuntaa, myrkyllisille aineille altistumista, stressin hallintaa tai muuta näyttöön perustuvaa vaikutteita. Tämä on sopusoinnussa myös uuden tieteellisen mallin kanssa: Kuten luvussa 2 hahmotellaan ADHD: n kaltaisessa monimutkaisessa tilassa, suhteellinen geneettisen vaikutuksen vaikutus ja geneettisen potentiaalin ympäristömodulaatio vaihtelee melko vähän henkilöstä toiseen toinen. Jokaisen geneettisen rakenteen vaihteluiden takia ympäristövaikutusten kokemus on suuri. Kokemuksesi kuulostaa siltä, ​​että se on spektrin yhdessä päässä, kun taas monet muut ovat päinvastoin. Mielestäni on erittäin tärkeää arvostaa tätä ADHD: n toiminnan vaihtelua.

Kommenttisi koskettaa useita tärkeitä taustalla olevia kysymyksiä. Ensinnäkin meidän pitäisi erottaa muutama asia. Vahva psykologian tiede on melko hyvin perusteltu kokeellisissa tutkimuksissa. Kirjani johdannossa hahmotellaan, mitä tarkoitamme pätevällä tieteellisellä tutkimuksella (hieman yksityiskohtaisemmin luvussa 3). Kehityspsykopatologian ala (tutkimus mielenterveyden / hyvinvoinnin / sairauden kehittymisestä) on yhä perusteellisemmin perusteltu myös suurissa väestötutkimuksissa ja kokeissa. Tiedämme paljon - siis tämän kirjan väitteet ja päivitykset! Tämä eroaa kuitenkin diagnostiikka- ja tilastollisen käsikirjan psykiatristen häiriöiden luokista. Nämä luokat palvelevat kahta tarkoitusta: molemmat pyrkivät heijastamaan kliinistä tiedettä, mutta myös luomaan laskutuskoodeja ongelmat, joita kliiniset lääkärit todella näkevät toimistossa (riippumatta siitä, onko näiden ongelmien määritteleminen tieteellisesti pätevä häiriö). Näiden ristiriitaisten tavoitteiden seurauksena DSM on vain osittain perustunut tieteeseen; Se pyrkii myös vastaamaan moniin hallinnollisiin tarkoituksiin. Sitä ei pidä pitää tieteen lopullisena sanana, koska päätarkoitus on auttaa lääkäreitä tunnistamaan kohdennetut ongelmat. Itse asiassa, paljon mitä tiedämme erityyppisten mielenterveysongelmien biologisesta rakenteesta, on pikemminkin erilainen kuin mitä mahtui DSM: ään (katso luvut 1 ja 2). Olette oikeassa siinä mielessä, että on aina vaara, että merkinnät ovat liian suuria. Kliinisten lääkäreiden on tehtävä joka päivä peruspäätös: Onko merkitsemistä ja hoitamista vahingollisempaa vai ei merkitsemistä eikä hoitamista? Toivon, että voimme käyttää psykologista ja biologista tietämystä antaa ihmisille mahdollisuuden ymmärtää itseään ja toisiaan ja saavuttaa heidän kehityspotentiaalinsa. Minua rohkaisevat monet tarinat, jotka olen kuullut ADHD: n "hoidosta", joka toimii hyvin - olipa kyse sitten muutoksesta ruokavalioon tai lääkitys tai neuvonta tai muuten - kuulen vanhemmilta ja yksilöiltä, ​​että he tuntevat itsensä enemmän kuin ennen". Toisin sanoen heidän todellisen itsensä tunne tulee selvemmäksi, ei vähäisemmäksi, sen jälkeen kun he ovat puhuneet ongelmistaan. Kun hoito on väärä (tai epätoivoinen), se voi todella peittää tämän täydellisen potentiaalin tunteen. Lopuksi kosketat kuinka geenit ja ympäristö sopivat ihmisen ihmeelliseen persoonallisuuden ja tyylin muunnelmaan. Tärkeä viesti, jonka mielestäni aikamme on, että tiedämme, että se on aina yhdistelmä. Tarjousten saaminen on nyt haasteemme.

Kyllä, sähköpostiosoitteesi sisältää hyvin aikomukseni. Emme ole kiinnostuneita tekemään kaikista samanlaisista - (“normaaleista”) - kuinka tylsästä elämästä tulisi! Pikemminkin haluamme lievittää ja toivottavasti parantua hyvin kovaa, hyvin todellista kärsimystä, jota ihmiset kokevat, antaa ihmisille mahdollisuus tulla itsensä vest-versioon, jonka he haluavat olla, ja luodaan vaihtoehtoja miten tehdä niin.