Tuki ahdistuneille kärsijöille

Sivun sisältö:

• Olemme kaikki yhteydessä
• Tuen tarjoaminen
• Auttaa potilasta kotitehtävissä
• Ikääntyneiden potilaiden erityiset huolenaiheet

Olemme kaikki yhteydessä

Sairauksia tapahtuu yksilöille, mutta yhden ihmisen sairaus voi kuormittaa kaikkia potilaan elämässä. Jos yksi perheenjäsenistä sairastuu, koko kotitalouden rutiini voi häiriintyä. Jos sairaus on lyhytaikainen, perhe voi palata normaaliin toimintaansa nopeasti ja ilman pysyviä vaikutuksia. Mutta krooninen sairaus tai pysyvästi vammainen sairaus voi vaikuttaa tapaan, jolla perheenjäsenet ovat vuorovaikutuksessa keskenään ja maailman kanssa.

Ahdistuneisuushäiriöt voivat olla yhtä häiritseviä kuin fyysiset vaivat, joskus enemmän. Monista normaalista perheen toiminnasta voi tulla vaikeaa tai mahdotonta. Taloudellisia menetyksiä voi tapahtua, jos ahdistushäiriö rajoittaa henkilön työkykyä. Ahdistuneisuushäiriöt voivat tarkentaa merkittävän emotionaalisen kuormituksen kaikille perheenjäsenille, koska häiriöitä sairastava henkilö voi olla haluton osallistumaan tyypillisiin sosiaalisiin toimintoihin.

Parisuhteita voi edelleen monimutkaista se, että perheenjäsenet eivät pysty rehellisesti kohtaamaan ahdistuneisuushäiriön olemassaoloa. Henkilöt, joilla on fobia tai pakko-oireinen häiriö (OCD), voivat olla liian häpeissä tai hämmentyneet pyytämään apua. He voivat yrittää piilottaa ahdistuksensa ja samalla odottaa kotitalouden jäsenten olevan herkkiä heidän tarpeilleen ja huolenaiheilleen.

Tuen tarjoaminen

Perheellä voi olla merkittävä tuki yhden jäsenen ahdistuneisuushäiriön torjunnassa. Vaikka suurin vastuu kuuluu potilaalle, perheenjäsenet voivat auttaa osallistumalla hoito-ohjelmaan. Koulutuksen avulla ne voivat seurata potilasta ahdistusta aiheuttavissa tilanteissa, tarjota tukea ja kannustusta sekä luoda paranemista edistävän ympäristön. Perheenjäsenten tulisi:

• tunnusta ja kiitä pieniä saavutuksia
• muuttaa odotuksia stressaavina aikoina
• mittaa edistymistä yksilöllisen parantamisen perusteella, ei minkään absoluuttisen standardin perusteella
• Ole joustava ja yritä ylläpitää normaalia rutiinia

Perheenjäsenillä voi usein olla aktiivinen rooli ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. Avun tarkka luonne vaihtelee häiriön ja perheenjäsenen suhteen potilaan välillä. Psykologisen hoidon ja lääkityksen lisäksi mielenterveysammattilaiset suosittelevat yhä enemmän hoitosuunnitelmia, joihin kuuluu perheenjäseniä. Pääsääntö, mitä vakavampi häiriö, sitä todennäköisemmin hoito- ohjelmassa on puututtava perhe- ja / tai avioliitto-ongelmiin.

Yhdessä yhteisessä lähestymistavassa perheterapiassa mielenterveysammattilaiset kutsuvat puolison tai muun perheenjäsenen terapeuttiksi. Perheenjäsenen tekeminen osaksi hoitoryhmää pyrkii vähentämään hoito-ohjelmaan liittyviä jännitteitä. Opetusmateriaalien lukeminen edistää myös ymmärrystä.

Auttaa potilasta kotitehtävissä

Perheenjäsenillä voi olla erittäin arvokas ja tukeva rooli auttamalla potilasta "kotitehtävissä", joista on sovittu neuvoteltaessa terapeutin kanssa. Tyypillisimmin fobioista kärsivien potilaiden kotitehtäviin sisältyy hallittu altistuminen tilanteille, jotka laukaisevat ahdistusta. Altistushoito toimii saattamalla potilaat vähitellen kosketuksiin pelätyn esineen tai tilanteen kanssa opettaen heille, että he voivat kohdata ahdistuksensa ilman haittaa.

Saavutus ja edistyminen, riippumatta siitä, kuinka pieni, on tunnustettava. Terapeutin opettamia ahdistuksen vähentämistekniikoita käyttävää potilasta tulisi rohkaista pysymään tilanteessa myös ahdistuksen lisääntyessä. Potilasta ei kuitenkaan pidä pakottaa tai nöyryyttää pysymiseen.

Kaikkien tavoitteiden ja palkkioiden tulisi olla selkeästi määritelty ja sovittu ennen kuin kotikäytännöt alkavat.

Perheiden ja potilaiden on tunnustettava, että toipumisprosessista voi itsessään tulla jännityksen lähde muuttamalla olemassa olevia suhteita. Potilaiden emotionaaliset tarpeet voivat muuttua hoidon aikana. Niistä voi tulla vakuuttavampia tai itsenäisempiä. Tällaisten muutosten läpikäynti vaatii kaikkien perheenjäsenten kärsivällisyyttä ja ymmärrystä, mutta niiden pitäisi lopulta johtaa vakaampaan ja tyydyttävämpään elämään kaikille.

Ikääntyneiden potilaiden erityiset huolenaiheet

Ahdistuneisuushäiriön diagnosointi voi olla vaikeaa missä iässä tahansa, mutta etenkin iäkkäillä potilailla. Monet ahdistuneisuushäiriön merkit ovat identtisiä ikääntyneiden ihmisten yleisten sairauksien oireiden kanssa. Ja jotkut ahdistuneisuushäiriön oireet voivat myös jäljitellä lääkityksen sivuvaikutuksia. Tätä lisää se, että ikääntyneillä ihmisillä on monista syistä taipumus välttää mielenterveysammattilaisten hoitamista.

Mielenterveysasiantuntijat kertovat menestyksestä iäkkäiden potilaiden hoidossa.

Lääkkeet ovat osoittautuneet tehokkaiksi vähentämään tai poistamaan monia ahdistuneisuushäiriöiden oireita ja ovat yleensä monien terapeutien valitsemia hoitoja vanhuksille. Mutta on olemassa useita ainutlaatuisia näkökohtia, jotka on punnittava määrättäessä lääkkeitä vanhemmille potilaille.

Esimerkiksi aineenvaihdunta, maksa- ja munuaistoiminnat sekä keskushermoston toiminta heikentyvät iän myötä. Lääkärien on myös otettava huomioon potilaan kyky muistaa ottaa lääkkeitä ja muita lääkkeitä, joita he voivat käyttää. Jotkut lääkärit vaativat, että toinen kotitalouden jäsen vastaa vastuusta vanhusten potilaiden noudattamisesta lääkitysohjelmassa ja lääkkeen mahdollisista haittavaikutuksista.

Seuraava: Nenän kautta hengittämisen merkitys
~ kaikki artikkelit ahdistuksen omaavustamisesta
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt