Kun kaksisuuntainen kaksisuuntainen pilaa lomaasi

Olen puhunut kaksisuuntainen ja matka ennen, mutta enimmäkseen olen puhunut kuinka ei anna bipolaarisen pilata lomaasi - mutta entä jos se muuten tapahtuu? Entä jos kaikista ponnisteluistasi Vältä bipolaarisia liipaisimia, kaksinapainen pilaa lomaasi?

Kuinka kaksisuuntainen pilari voi pilata loman?

Viime viikolla vierailin New Yorkissa. Se on hieno kaupunki, jossa on niin paljon tekemistä. Minulla oli suunnitelmia tavata tämä henkilö täällä ja syödä siellä illallista ja tehdä ostoksia kaikkialla, ympäröimäni kaikki työni, joita olin siellä tosiasiallisesti tekemässä. Ja tein matkan, joka kestää ikuisesti länsirannikolta, onnistuneesti, joskin melko tyhjentävästi. Ja sitten vietin seuraavan päivän kokouksen, kuvaamalla, paneelin ja syömällä upeaa ruokaa.

Myös seuraava päivä oli upea. Mutta sitten, kolmantena päivänä heräsin ja bipolaarinen oli kaikkialla. Minulla on näitä aikoja, kun vain tunnen niin fyysisesti sairaat tekevät mielisairaudelle että en voi nousta sängystä - ja tämä oli yksi niistä ajoista. Jokainen lihakseni, jonka olin loukkaantunut; Olin väsyneiden synonyymien ulkopuolella; Olin huimausta; Minulla oli päänsärky; Halusin vain itkeä, enkä voinut syödä sitä ihanaa frangipane-ranskalaista paahtoleipää, jonka huoneen ruokasalihenkilökunta toi minulle. Lyhyesti sanottuna kaksisuuntainen kaksisuuntainen poistuminen oli vallannut ruumiini, mukaan lukien suurin osa aivoistani.

Kaksisuuntainen ja pilaantunut lomapäivä

Joten sanoin itselleni, että jos saisin vain pari ylimääräistä tuntia nukkumista, minulla olisi hienoa ja voisin silti käydä läpi matkasuunnitelmasi. Tämä ei toiminut. Tarkoitan, makasin sängyssä kaksi tuntia, mutta silloin en voinut liikkua kaksi tuntia sen jälkeen tai kaksi tuntia sen jälkeen ja jopa ajatus huoneesta poistumisesta näytti naurettavalta. Kaksisuuntainen kaksiarvoisuus pilasi lomani tuona päivänä. Ja minulla ei oikeastaan ​​ollut päivä varaa. (Onko sinulla idea, kuinka kallista on oleskella New Yorkissa?)

Syyttää itseäsi pilaantuneesta lomasta Bipolarin ansiosta

Joten tein aluksi mitä hyvää masentunut bipolaarinen tekisi - syytin itseäni. Pahoin itseäni siitä, että annoin kaksisuuntaisen napaisuuteni ottaa haltuunsa ja pilata mahdollisuuteni tehdä mitä halusin tehdä. Olin jo antanut sille aiemmat päivät, lepääen, kun se vaati, mutta nyt olin antanut sille kokonaisen, arvokkaan New Yorkin päivän. Kuinka tyhmä ja heikko olin?

Mutta tietenkin, tämä ei ollut en enää minun syytäni, kuin se olisi ollut, jos haima puhkesi. Se ei ole minun syytäni, kun kaksisuuntainen bipolaarini toimii. Se vain ei ole. Teen kaikkensa estääkseni sen, mutta aivoni ovat poissa käsistäni, aivan kuten haima (Opas itsetunnon voittamiseen).

Päivän dronetessa yritin pelastaa jotain siitä ja epäonnistui surkeasti. Lopulta päädyin syömään päivällistä ja pakkaamaan kotiin matkalleni seuraavana päivänä. Se oli jotain, joka oli olemassa sängyn ulkopuolella, joten kai se oli pieni voitto.

Joskus kaksisuuntaisen kaksipyöräisten raunioiden lomat - rullaile sitä

Mutta mitä olen oppinut, on tämä: joskus bipolaarinen pilaa loma. Tässä tapauksessa en nähnyt sen tulevan. Olin hyvä edellisenä päivänä, mutta sitten yhtäkkiä en ollut. Epäilen kaiken juoksemisen ja viimeiset kaksi päivää tekemäni New Yorking oli yksinkertaisesti tehnyt minut sisään. Luulen ennustettavissa olevan minulle, mutta en sellaista asiaa, josta minulla on todellinen kiinnostus ennustaa.

Mikä on omalta osaltaan voinut olla parempi, New Yorking olisi ollut vähemmän kuin kaksi päivää aiemmin. Tuolloin en tiennyt ajavani sitä niin kovasti, mutta näyttää siltä, ​​että olen väärässä. Jos olisin levittänyt asioita hiukan enemmän, en ehkä olisi ehdottomasti kaatunut ja palanut kolmantena päivänä.

Mutta sitten taas, ehkä minulla olisi. Ehkäpä riippumatta siitä, mitä tein, kaksinapainen aio pilata joka tapauksessa lomani kolmannen päivän. Ehkä aika muutos yksin oli liikaa (vaikka olin valmistautunut siihen viikkojen ajan) tai ehkä puute omasta kaksisuuntainen rutiini teki sen. Minulla ei todellakaan ole aavistustakaan. Tiedän vain, että kaksisuuntainen kaksisuuntainen pilari oli lomapäiväni, ja se ei ollut minun syytäni.

Minun on sitten annettava itselleni tauko. Jos tajuan, että minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen puolustus, ja tajuan, että nämä päivät tapahtuvat, minun on ymmärrettävä, että itseni pelaaminen heistä ei ole hyödyllinen. Kyllä, olisin syvästi mieluummin erilaista lopputulosta, mutta sitä ei vain tapahtunut. Juttuja tapahtuu. Bipolaarinen tapahtuu. Meidän on todella vain ryhdyttävä siihen, koska tekemistä ei ole juurikaan muuta.

Mutta sanon yhden hyvän asian pilaantuneen lomapäivän suhteen - olisiko tämä sairaus lyönyt minua seuraavana päivänä, joka oli matkapäiväni - se päivä olisi ollut loppumaton, koska en olisi olisi voinut päästä a sänky. Minulla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka olisin noussut ylös klo 16.45 (kuten minun piti tehdä) ja tehdä mitä vaadin saadakseni itseni kotiin. Joten voin olla kiitollinen, että minulla ei tarvinnut olla sitä kokemusta.

Joten bipolaarinen pilasi yhden lomapäivistäni, mutta se olisi voinut olla huonompi. Kaksisuuntainen bipolaarini olisi voinut pilata kaikki matkasuunnitelmasi (se on melko kykenevä sellaiseen asiaan). Mutta ei sitä. Ja siitä olen kiitollinen.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google+ tai @Natasha_Tracy Twitterissä tai Kaksisuuntainen burbleri, hänen bloginsa.