Toipuminen mielisairauksista ja riippuvuuksista

Mielenterveys on vaikea elää. Joskus se tuntuu mahdottomalta. Jotta asiat olisivat vielä monimutkaisempia, mielisairauksien diagnoosiin liittyy usein "kaksoisdiagnoosi", mielikuvituksellinen termi elämiseen useamman kuin yhden sairauden kanssa.

Tämän blogin I osassa keskitytään riippuvuuteen ja osassa II, myöhemmin tällä viikolla, keskitytään syömishäiriöihin ja ahdistuneisuushäiriöihin.

Kaksoisdiagnoosin määritteleminen

Ennen kuin rynnän täällä, viitataan suosikkisivustolleni - valitettavasti Wikipediassa - "kaksoisdiagnoosin" määrittelemiseksi.

"Termiä kaksoisdiagnoosi käytetään kuvaamaan mielentilaan ja päihteiden väärinkäytöstä kärsivän henkilön tilaa... Kaksinkertaisen diagnoosin tekeminen päihteiden väärinkäyttäjiltä on vaikeaa, koska huumeiden väärinkäyttö itsessään aiheuttaa usein psykiatrisia oireita, mikä tekee välttämättömäksi erottaa aineen aiheuttamat ja olemassa olevat mielenterveydet sairaus."

Hyvä on. Se on tarpeeksi yksinkertaista. Niin yksinkertainen kuin monimutkainen aihe voi olla.

Henkilökohtainen näkökulma, kokemus on tärkeä. Toivon, että se ei ollut minun tarinasi, mutta en haluaisi sitä kenellekään muulle. Se on mitä se on ja mitä tapahtui tapahtui.

Kokemukseni riippuvuudesta

Vasen jotain toivomisen varaa. Helvetti paljon. Sitä on vaikea kuvailla, mutta voin yrittää tehdä yhteenvedon elämäni viidestä huonoimmasta vuodesta:

Diagnoosissa kaksisuuntainen mielialahäiriö 12 vuoden ikäisenä, saavutin vakauden viidentoista vuotiaana. Yhdistelmä lääkkeitä, jotka toimivat tarpeeksi hyvin, jotta pääsin opiskeluun.

Yhden läheisen ystäväni - ystävän, joka asui myös kaksisuuntaisen mielialahäiriön - itsemurha muutti rajusti elämääni. En voi syyttää riippuvuutani tästä, mutta tämän tapahtuman jälkeen aloin käyttää kovia huumeita. Street huumeet. Likaiset, likaiset huumeet. Massa huumeita ja alkoholia, jotka jättivät minut tasapainoiseksi perseelleni: herääminen tyhjien viinapullojen, pilleripullojen, tyhjien lääkepussien ympäröimänä ja kyvyttömyys kävellä. Kerran pystyin kävelemään... No, tein sen uudestaan.

Mitä seurasi? Viisi vuotta ehdotonta helvettiä. Pari kohtausta. Herääminen sairaalassa, joka on kiinnitetty putkiin yliannostuksen tai itsemurhayrityksen seurauksena. Menetin nopeasti kaiken vakauden. Poistin yliopistosta ja ympäröin itseni pahojen ihmisten kanssa. Erittäin huonot ihmiset. Ihmiset, jotka satuttivat minua. Tilanteet, kokemukset, joita en voi unohtaa.

Lyhyt yhden päivän työaika kuntoutuksessa ennen kuin vaadin poistumista, jotta voisin käyttää enemmän. Käytin vielä kaksi vuotta. Se on sumuista, muistoja, mutta tarpeeksi selkeä muistaaksesi. Löysin raittiuden 21-vuotiaana.

Minulla ei ole tarpeeksi sanoja yksityiskohtien syventämiseksi, mutta voin kertoa sinulle, että asut mielisairauden kanssa ja riippuvuus teki minusta erittäin sairaan naisen. Nainen, joka huijasi kuolemaa halutessaan kuolla.

Riippuvuus melkein tappoi minut, ja valitettavasti en ole ainoa. Kaksoisdiagnoosit koskevat yli 50% mielisairaista ihmisistä.

Miksi ihmiset, joilla on diagnosoitu mielisairaus, kamppailevat riippuvuuden kanssa?

Aion yksinkertaistaa tätä: Kun elät mielisairauden kanssa, sinusta tuntuu usein hallitsematon. Minä tein. Tunsin viimeaikaisesta vakaudesta huolimatta pystyvän hallitsemaan mielialaa. Aika, jonka vietin sairaalassa pienenä tytönä - valkoiset seinät, jotka ympäröivät minua, ja tuntemani kauhu - käytin huumeita ja alkoholia lääkitä nämä tunteet. Flashback ja posttraumaattinen stressi, jonka koin seurauksena.

Ystävän, saman sairauden kanssa eläneen ystävän kuolema herätti minut bipolaarisen häiriön todellisuuteen ei mene pois. Se olisi aina osa minua, ja silloin elämässäni, vielä nuori ja ei niin tyhjä kuin minä kirjoitan näitä sanoja, Halusin olla vapaa. Vapaa sairaudesta. Riippuvuus antoi minun omaksua toisen identiteetin: Olin addikti. Ja tuo--että- Näytti paremmalta kuin kaksisuuntainen.

Kieltäminen on koti, jossa addikti asuu.

Toipuminen riippuvuudesta mielenterveyden sairauden aikana

Tässä on todellisuus: Et voi hoitaa ensisijaista sairautta - mielisairautta - väärinkäyttäessään huumeita ja alkoholia. Ei ole koskaan ollut merkitystä kuinka monta lääkettä otin mielialan vakauttamiseksi. Käytin enemmän kokaiinia ja alkoholia "tasapainottaa itseni".

On tärkeää huomata, että henkilöllä on usein diagnosoitu riippuvuus ennen mielisairaus. Se on monimutkaista: Mikä tuli ensin? Aiheutuvatko riippuvuuden psykiatriset oireet vai päinvastoin? Tässä tapauksessa mielenterveystiimillämme on helvetti paljon työtä.

Halusin kuolla. He sanovat, että riippuvuus on hidas itsemurhan muoto ja onko tämä totta vai ei, elämässäni se todellakin oli.

Kokemukseni riippuvuudesta on tumma, se pitää minut joskus yöllä, se muistuttaa minua siitä, että raittiutta on vaalittava.

Psyykkisistä sairauksista toipuminen on tarpeeksi vaikeaa, siksi meillä on koko blogi omistettu sille, mutta kun se on monimutkainen riippuvuuden kanssa, se tulee vaikeammaksi. Mutta ei mahdotonta.

Jos kamppailet riippuvuuden kanssa tai olet huolissasi siitä, että saatat itse lääkittää, etsiä apua, ole kiltti. Resursseja on valtavasti, niitä on enemmän kuin mielisairauksien resursseja ja vakautesi riippuu raittiudesta.

Se on vaikea oppia, mutta en ottaisi sitä takaisin; Ymmärrän nyt, että minun on pidettävä huolta itsestäni. Teet myös.