Toimivatko 12-vaiheiset ohjelmat riippuvuuden palauttamiseksi?

Kaksivaiheiset ohjelmat ovat luultavasti tunnetuimpia ohjelmia riippuvuuden parantamiseksi, mutta toimivatko ne? Mielestäni he voida työ - mutta se vie muuta riippuvuushoidot yhtä hyvin. Joten mitä osaa 12-vaiheisissa ohjelmissa riippuvuuden palauttamisessa on?

Riippuvuuden palautumisen halu 12-vaiheisilla ohjelmilla ja muuten

Riippuvuus on sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin - ellei suoraan, niin välillisesti huumeista tai alkoholista riippuvaisten perheen ja ystävien joukossa. Suurin osa näistä riippuvaisista ei halua elää sellaisena kuin he ovat, vaan haluavat olla vapaita riippuvuudesta ja kaikista sen aiheuttamista kielteisistä seurauksista. Mutta miten he tekevät sen? Mikä on paras tapa lopettaa käyttö ja oppia elämään uudella tavalla, ilman riippuvuutta?

Jotkut yrittävät tehdä sen yksin, yrittäen tulla puhtaiksi ja raittiiksi omalla tahdollaan ja ilman ammatillista apua. Muut osallistuvat riippuvuushoitolaitoksetjoko potilaan tai avohoidon aloittaa paranemisen. Silti toiset kääntyvät 12-vaiheisiin ohjelmiin riippuvuuden parantamiseksi.

Mitä 12-vaiheinen riippuvuuden palauttamisohjelma tekee?

12-vaiheiset ohjelmat on suunniteltu auttamaan ihmisiä toipumaan erilaisista riippuvuustyypit. Anonymous Alcoholics (AA) oli ensimmäinen 12-vaiheinen ohjelma, jonka perustivat 1930-luvulla Bill Wilson ja tohtori Bob Smith. AA-ohjelmaa on mukautettu auttamaan muita riippuvuuksia, kuten nimettömiä huumausaineita, anonyymiä kokaiineja, tuntemattomia ylikuumentajia ja monia muita.

12-vaiheinen perusmalli toimii sillä lähtökohdalla, että ihmiset voivat auttaa toisiaan saavuttamaan ja ylläpitämään pidättäytymistä aineesta tai käytöksestä, josta he ovat riippuvaisia. Tämä tapahtuu kokousten kautta, joissa he jakavat kokemuksensa, voimansa ja toivonsa toistensa kanssa ja tarjoavat tukea.

12-vaiheisiin ohjelmiin liittymistä ei vaadita, paitsi että yksilöllä on halu lopettaa haitallisen käyttäytymisen, juomisen tai harjoittamisen. Kokoukset ovat ilmaisia, eikä johtajaita, terapeutteja tai muita lääketieteen ammattilaisia ​​ole, eikä osallistumisesta ole vastuuvelvollisuutta.

Jäseniä kannustetaan, mutta niitä ei vaadita, työskentelemään ohjelman 12 vaiheen läpi sponsorin kanssa (joku, jolla on enemmän raittiutta ja joka on itse käynyt läpi vaiheet). Käytetään vain etunimiä, joten jäsenet voivat jäädä nimettömiin, jos he haluavat, ja on kiellettyä puhua muista jäsenistä huoneiden ulkopuolella.

Riippuvuuden palautumisen 12-vaiheisella ohjelmalla on etuja ja haittoja

Kuten minkä tahansa tyyppisissä hoidoissa tai ohjelmissa, riippuvuuksien palautumisen 12-vaiheisiin ohjelmiin liittyy etuja ja haittoja. Katsotaanpa tätä 12-vaiheisten ohjelmien edut ensimmäinen:

• Kustannus - 12-vaiheiset ohjelmat ovat ilmaisia, vaikka ne ovat omavaraisia, joten jäsenet voivat halutessaan tehdä pieniä lahjoituksia kahvin kustannusten kattamiseksi.
• Sponsorointi - Se on yksi harvoista ohjelmalleista, joka käyttää sponsorointia palautustyökaluna.
• Jäsennellyt kokoukset - Kokoukset ovat oikea-aikaisia ​​ja rakenteellisia.
• saavutettavuus - Kokouksia on saatavana kaikkina vuorokauden aikoina, eri alueilla (myös kansainvälisesti) ja eri muodoissa, joten tukea on tarjolla paljon.
• Toveruus - 12-vaiheisissa ohjelmissa on vahva yhteisöllisyystunne, harkintaa on yleensä hyvin vähän, ja suurin osa jäsenistä on avuliaita ja tukevia.

Katsotaanpa nyt 12-vaiheisen ohjelman haitat:

• Ei vastuuvelvollisuutta - Koska 12-vaiheiset ohjelmat ovat nimettömiä, osallistumisesta jättämisestä ei ole vastuuvelvollisuutta.
• Jotkut jäsenet ovat tuomioistuimen määräyksiä - Monet huumetuomioistuimet vaativat rikoksentekijöitä osallistumaan 12-vaiheisiin kokouksiin, joten he eivät ole aina siellä oikeat syyt ja ne voivat häiritä muita jäseniä saamaan tarvitsemansa tarvitsemansa kokouksissa.
• Ei terapiaa - 12-vaiheisissa ohjelmissa ei ole terapiaa, psykiatrista hoitoa tai lääketieteen ammattilaisia.
• Uskonnollinen pohjavire - Niille, jotka eivät ole avoimia uskonnolle tai hengellisyydelle, joidenkin 12-vaiheisten ohjelmien uskonnollinen pohjavire voi olla epäsuotuisa.

Toimiiko 12-vaiheinen malli riippuvuuden palautumiseen?

Koska 12-vaiheiset ohjelmat ovat nimettömiä eikä kokouksia ja jäseniä ole tallennettu, on vaikea vastata tähän kysymykseen. Kuinka monta ihmistä on pystyy pääsemään ja pysymään puhtaina 12-vaiheisten ohjelmien käyttäminen olisi parhaimmillaan arvaus. Näiden ohjelmien näkyvyys ja palautuneiden menestystarinat kuitenkin viittaavat siihen, että ne ovat tehokkaita.

Todennäköisesti tehokkain tapa hyödyntää 12-vaiheisia ohjelmia on käyttää niitä samalla tavalla kuin minä tein yhdessä muiden palautusvaihtoehtojen kanssa. Lähes kolme neljäsosaa riippuvuushoitolaitoksista sisällyttää 12 vaihetta hoitosuunnitelmiinsa, siis potilaiden ollessa täydellisen hoidon, on todennäköistä, että he ovat jo perehtyneet 12-vaiheisiin ohjelmiin, joten on helppoa jatkaa niiden kanssa tulevaisuudessa.

Jos harkitset 12-vaiheisen ohjelman aloittamista, kokeile sitä. Pidä mielessä, tehokas ja onnistunut riippuvuushoito on yksilöllinen jokaiselle. Vaikka nämä ohjelmat eivät toimi kaikille, ne toimivat monille, joten miksi et katso jos olet jälkimmäisessä ryhmässä?

Jami DeLoe on freelance-kirjoittaja ja riippuvuusblogger. Hän on mielenterveystietoisuuden ja riippuvuuden palautumisen puolestapuhuja ja itse toipumassa oleva alkoholisti. Löydä Jami DeLoe hänen blogistaan, Sober Grace, Viserrysja Facebook.