Vaihe 1: Fyysiset häiriöt, joissa on paniikkimaisia ​​oireita

Jokaisella on ajoittain ahdistuksen oireita, jotka johtuvat useista asioista - elämäntyyliämme koskevista muutoksista, kohtuuttomasta stressistä, jännityksestä. Nämä oireet heijastavat usein normaalia vastausta päivittäisessä elämässämme esiintyviin ongelmiin. Joissakin tapauksissa ne voivat kuitenkin olla psykologisen tai fyysisen sairauden oireita. Vakavan lääketieteellisen ongelman diagnoosi ei ole aina yksinkertainen prosessi.

Koska näitä oireita on niin vaikea arvioida, sekä potilaat että ammattilaiset voivat diagnosoida väärin merkittävät fyysiset tai emotionaaliset ongelmat. Viime vuosien tutkimukset paljastavat, että joukko fyysisiä häiriöitä esiintyy samanaikaisesti potilailla, joilla on psykologinen häiriö, ja jotkut fyysiset ongelmat voivat aiheuttaa 5–40 prosenttia psykologisesta sairauksia. Suurimmassa osassa näistä tapauksista terveydenhuollon ammattilainen ei pysty fyysiseen diagnoosiin.

Missään tapauksessa tämä sekaannus ei ole ilmeisempi ja diagnosointi vaikeampaa kuin paniikkikohtauksissa. Jos paniikkioireita esiintyy, niitä on kolme mahdollista diagnoosia:

1. Fysiologinen häiriö on ainoa syy kaikista paniikkiin liittyvistä oireista. Fyysisen ongelman hoito poistaa oireet.
2. Pieni fyysinen ongelma tuottaa muutamia oireita. Tällöin yksilö muuttuu itsenäiseksi ja yliherkkyydeksi näille fyysisille tunneille ja käyttää niitä vihjeenä ahdistuneisuuteen. Hänen kohonnut tietoisuus ja tarpeeton huolenaihe lisäävät oireita. Jos tämä jatkuu, hän voi muuttaa merkityksettömän fyysisen ongelman suureksi psykologiseksi hädäksi.
3. On ei fyysistä perustaa oireille. Jotkut seuraavien yhdistelmistä auttavat: ongelmasta tiedottamista, vakuuttamista, psykologista hoitoa ja lääkityshoitoa.

Kattavan arvioinnin avulla lääkäri voi selvittää, mikä näistä fyysisistä ongelmista liittyy oireisiisi, jos niitä on. Useimmissa tapauksissa fyysisen sairauden parantaminen tai lääkityksen säätäminen poistaa oireet. Joissakin häiriöissä oireet pysyvät osana vähäistä häiriötä, ja sinun on opittava selviytymään niistä.

Kun henkilö kärsii ahdistuskohtauksista, yksi suurimmista paranemisen esteistä voi olla pelko siitä, että nämä hyökkäykset osoittavat suurta fyysistä sairautta. Ja joissain harvoissa tapauksissa se on totta. Mutta pääasiassa, kun henkilö huolestuttaa jatkuvasti fyysisestä sairaudesta, tällainen huolenaihe lisääntyy tai jopa muuttuu tuottaa paniikkikohtaukset. Toisin sanoen, mitä vähemmän huolestut, sitä terveellisemmäksi sinusta tulee. Tästä syystä suosittelen voimakkaasti seuraavien ohjeiden hyväksymistä, jos kärsit ahdistuskohtauksista:

1. Etsi lääkäri, jonka sinä olet luottamus.
2. Selitä oireesi ja huolestasi hänelle.
3. Anna lääkärisi suorittaa kaikki arvioinnit tai tutkimukset, jotka ovat tarpeen oireidesi syyn selvittämiseksi.
4. Jos ensilääkärisi suosittelee toista lääketieteellistä asiantuntijaa arvioimaan ongelmasi, noudata varmasti neuvoja. Varmista, että ensilääkäri saa raportin asiantuntijalta.
5. Jos fyysinen ongelma todetaan, noudata lääkärisi hoito-ohjeita.
6. Jos lääkärisi ei löydä fyysistä syytä ahdistuskohtauksillesi, käytä oireita hallitsemalla Panic Attack -apuohjelmassa esitetyt menetelmät. Jos oireesi jatkuvat, kysy lääkäriltäsi tai muulta lähteeltä suuntaa luvan saaneelle mielenterveysammattilaiselle, joka on erikoistunut näihin häiriöihin.

Tuhoisin asia, jonka voit tehdä paniikkikohtausten edessä, on uskoa vankkumattomasti, että oireet tarkoittavat, että sinulla on vakava fyysinen sairaus huolimatta jatkuvasta ammatillisesta vakuutuksesta päinvastainen. Siksi on välttämätöntä, että työskentelet lääkärin kanssa, johon voit luottaa, kunnes hän saa diagnoosin. Riippumatta siitä kuinka monta neuvottelua muiden ammattilaisten kanssa tarvitset, anna yhdelle ammattilaiselle ensisijainen vastuu tapauksestasi ja vastaanottaa kaikki raportit. Älä hypätä jatkuvasti lääkäriltä toiselle. Jos pysyt peloissaan vakuuttuneena siitä, että sinulla on fyysinen vaiva, jopa silloin, kun he ovat yksimielisiä päinvastaisesta ammattilaiset, jotka ovat arvioineet sinua, voit olla varma yhdestä asiasta: pelkosi lisää suoraan paniikkiasi jaksot. Osassa II opit hallitsemaan sitä pelkoa ja siten hallitsemaan oireesi.

---

Monet fysiologiset häiriöt aiheuttavat paniikkimaisia ​​oireita. Löydät ne alla.

Fysiologiset häiriöt, joissa on paniikkimaisia ​​oireita

sydän-

• Angina pectoris
• Sydäninfarkti (toipuminen)
• rytmihäiriö
• Posturaalinen ortostaattinen hypotensio
• Sepelvaltimotauti
• Keuhkopöhö
• Sydänkohtaus
• Keuhkoveritulppa
• Sydämen vajaatoiminta
• tahti
• verenpainetauti
• takykardia
• Mitraaliventtiilin prolapsia
• Ohimenevä iskeeminen hyökkäys
• Mitraalinen stenoosi

Hengitys

• Astma
• keuhkolaajentuma
• Keuhkoputkentulehduksen hypoksia
• Kollageenitauti Keuhkofibroosi

Hormonitoimintaa / hormonaalista

• Karsinoidikasvain
• feokromosytooma
• Kilpirauhasen liikatoiminta
• Premenstruaalinen oireyhtymä
• hypoglykemia
• raskaus

Neurologiset / lihaksikas

• Kompressioneuropaatiat
• Myasthenia gravis
• GuillainBarr-oireyhtymä
• Ajallinen lohkon epilepsia

kuulo-

• Hyvänlaatuinen paikallinen huimaus
• Menieren tauti
• labyrinthitis
• Korvatulehdus
• mastoiditis

dit

• Anemia
• Raudanpuuteanemia
• B12-anemia
• Sirppisoluanemia
• Foolihappoanemia

Huumeisiin liittyvät

• Alkoholin käyttö tai vetäytyminen
• Monien lääkkeiden haittavaikutukset
• Laiton huumeiden käyttö
• Stimulanttien käyttö
• Lääkityksen peruuttaminen

sekalainen

• Caffeinism
• Päävamma

Seuraava: Vaihe 1: Nopea tai epäsäännöllinen syke
~ takaisin Anxieties-sivuston kotisivulle
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt