Jos puhut itsemurhasta, olet edelleen elossa

Jos joku puhuu itsemurhasta, hänen on silti oltava elossa. Suhtaudun tähän tosiasiaan yhtä vakavasti kuin otan takaapäin kuullaan epätoivo ajatuksia itsemurhasta.

Hän on edelleen elossa. Ja haluan tietää miksi. Elossa oleminen tarkoittaa elämisen valintaa, ainakin toistaiseksi. Syyt, jotka itsemurhaa harkitsevat ihmiset päättivät elää, kertovat tarinan, mikä on heille tärkeintä.

Puhu itsemurhasta Henkilön syiden avulla itsemurhan lopettaminen

Työskenteleessään monien itsemurhaan ajattelevien ihmisten kanssa olen kuullut seuraavat syyt pysyäkseen hengissä ja monia muita:

-En tee sitä lapsilleni

-Olen edelleen toivoa, että se voisi parantaa

- Pelkään, että se satuttaa

-Haluan kasvaa ja nähdä miltä lapseni näyttävät

- Vanhempani tuhoutuvat.

- Ehkä se ei ole aina tällaista.

- Annan tämän vielä kerran

-En todella halua kuolla

- Ystäväni ei voisi elää ilman minua

-Lupasin _______, että en halua

Jokainen näistä kertoo tarinan siitä, mikä on tärkeätä henkilölle. Se kertoo, mikä on pitänyt heidät liikkeessä hukkumassa masennus ja ahdistus.

Kuuntelijat voivat saada kiinni paniikkiin, kun joku puhuu itsemurhasta

"Itsemurha" voi olla pelottava sana. Ihmisillä on taipumus paniikkiin kuullessaan. Voimme eksyä vastuun paineeseen ja ahdistukseen auttaa pitämään ihminen hengissä että menetämme radan, että tämä henkilö on pitänyt hänet hengissä tähän asti. Älä sivuuta rakkaasi ja älä huoli. Pysy hänen kanssaan, kuuntele heidän kipuaan, näytä rakkautesi (ts. kerro hänelle, mitä rakastat ja arvostat häneen) Ja kysy sitten, miksi hän pysyy hengissä (Kuinka puhua itsemurhahenkilölle).

Itsemurhan harkitseminen voi saada ihmiset unohtamaan itselleen miksi he ovat pysyneet hengissä tähän asti. Mietiskely pelottaa myös heitä. Tämä keskustelu imee energiaa siihen, miksi he ovat pysyneet hengissä tähän asti, vahvistaen heidän päättäväisyyttään elää.

Puhutaan itsemurhasta, mutta oikeanlaista apua

Jos joku heiluttaa veistä tai yrittää hypätä pois katolta, poliisin soittaminen on välttämätöntä. Jos joku on niellyt jotain tai loukannut itseään, välitön lääketieteellinen hoito on välttämätöntä. Muutoin henkilön ohjaajalle soittaminen - jos hänellä on sellainen - tai tapaaminen uuden neuvonantajan kanssa on suuri askel auttamalla häntä valoon tunnelin lopussa.

Muista, että on melko normaalia ajatella itsemurhaa. Ajatus ylittää useimpien ihmisten mielen kerralla tai toisella. Joskus se on ohi ja toisinaan vakavampi. Suhtaudun siihen aina vakavasti, mutta ilman paniikkia. Tiedän, että halukkuus paeta huonosta tilanteesta on inhimillistä. Mutta niin haluaa elää.

JOS OLET kriisissä ja tarvitset välitöntä apua, soita mille tahansa näistä numeroista:

• 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
• 1-866-488-7386 (1-866-4.U.TREVOR, joka on tarkoitettu homoille ja kyseenalaistaa nuoria)

Kattavaksi itsemurhatiedot, mene tänne.

Jaa kokemuksiasi ja ajatuksiasi itsemurhien ehkäisystä

Onko itsemurhien ehkäisy mielestäsi jotain todella saavutettavissa? Oletko estänyt jotakuta tekemästä itsemurhaa tai onko joku auttanut sinua menettämään itsemurhan? Jätä kommentti alle.

Blogin täällä: Paranna nyt ja ikuisesti olla rauhassa,
Jaa täällä: Twitter @ JodiAman, Google+
inspiroi täällä: Facebook: Paranna nyt ja ikuisesti olla rauhassa.