Kuinka voit estää itsemurhaa?

Itsemurhien ehkäisy. Ihmiset puhuvat siitä, mutta on estää jotakuta tekemästä itsemurhaa todella mahdollista? Se on iso kysymys.

Itsemurhatilastot paljastavat yli 44 000 amerikkalaisen itsemurhan vuonna 2016, ja jokaisesta päätökseen saatetusta itsemurhasta oli 25 itsemurhayritystä.¹ Valitettavasti lukumäärät kasvavat.

Mitä me tiedämme itsemurhasta

Tutkijat ovat ymmärtäneet itsemurhan tuloksena biologisten, geneettisten, psykologisten, sosiologisten ja ympäristötekijöiden monimutkaisesta vuorovaikutuksesta. Itsemurha tapahtuu todennäköisemmin sosioekonomisten, perhe- ja henkilökohtaisten kriisitilanteiden aikana (esim. Työttömyys, rakkaansa menetys, itsetunnon menetys).

Vaikka itsemurha voi olla ensisijaisesti lääketieteellinen tai mielenterveysongelma, suojaavat tekijät, kuten sosiaaliset muihin liittymisen tunteen tukemisella ja edistämisellä on merkittävä rooli siinä ennaltaehkäisy. Itsemurhien ehkäiseminen voi silloin olla huolehtivan henkilön asia, jolla on oikeat tiedot (tietäen itsemurhan varoitusmerkit) olla saatavilla oikeassa paikassa oikeaan aikaan.

Onko itsemurhan ehkäiseminen muutakin kuin vain itsemurhan varoitusmerkkien tunteminen?

Mutta voidaanko tehdä enemmän? Ja voiko vanhemmat, perheenjäsenet ja muut merkittävät muutkin tehdä estääkseen rakkaansa itsemurhaa?

Vieraamme, Robert Gebbia, on toimitusjohtaja Yhdysvaltain itsemurhien ehkäisyn säätiö. Saatat tuntea ryhmän "Pimeyden ulkopuolella" -kävelyistä ympäri maata sijaitsevissa yhteisöissä, joiden tarkoituksena on lisätä itsemurhatietoisuutta. Heillä on myös 48 (ja kasvavaa) henkilökohtaisia ​​tukiryhmiä ympäri maata ihmisille, jotka käsittelevät sitä itsemurhan jälkimainingeista. AFSP on mukana myös uraauurtavassa tutkimuksessa, uusissa koulutuskampanjoissa, innovatiivisissa demonstraatiohankkeissa ja kriittisessä poliittisessa työssä.

Ensimmäinen kysymys, jonka kysyimme herra Gebbialta, keskittyi seuraaviin kysymyksiin: itsemurhan ympäröivä leima ja kuinka se estää itsemurhien ehkäisemistä. Kuunnella.

Jos olet kriisissä ja tarvitset välitöntä apua, soita mille tahansa näistä numeroista:

• 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
• 1-866-488-7386 (1-866-4.U.TREVOR, joka on tarkoitettu homoille ja kyseenalaistaa nuoria)

Lisätietoja itsemurhasta, katso Tietoja itsemurhasta, resursseja ja tukea.

Jaa kokemuksiasi ja ajatuksiasi itsemurhien ehkäisystä

Luuletko itsemurhien ehkäisyllä jotain, mikä on todella saavutettavissa? Oletko estänyt jotakuta tekemään itsemurhaa tai onko joku auttanut sinua tekemään itsemurhaa? Jaa tarinasi alla olevissa kommenteissa.

Lähde

1. Itsemurhatilastot