Pysyminen mielenterveydessä mielenterveyslapsellesi

Pysyminen henkisesti terveenä kuin mielenterveyden sairauden lapsen vanhempi voi olla taistelu. On vaikea katsoa, ​​että lapsesi kokee masennusta, vihaisia ​​puhkeamisia tai itsemurha-ajatuksia. Vanhempana oleminen tarkoittaa ylimääräistä kykyä rakastaa, ja sen mukana tulee ylimääräinen kyky huolehtia. Lapsesi ei kuitenkaan voi tehdä sitä ilman sinua, joten on tärkeää tietää, milloin sinun on myös otettava apua. Sinun on pysyttävä henkisesti terveenä psyykkisen sairauden lapsellesi.

Pysyminen henkisesti terveenä henkisesti sairaalle lapsellesi

Psyykkisen sairauden oireiden kehittyminen on yleistä, kun vanhempi mielenterveyden sairaus. On hyvä kysyä apua ja saada apua. Apua on siellä, ja lastensuojelupalvelut tapaustyöntekijät jotka osallistuvat perheeseesi, osoittavat sinut oikeaan suuntaan - älä rankaise perhettäsi. Psyykkisesti terveenä pysyminen on vaikeaa kasvattaa mielenterveyttä, mutta on tärkeää yrittää.

Masennus ja ahdistus psyykkisesti sairaan lapsen vanhemmassa

Tämä äitienpäivä sai minut tuntemaan itsensä. En koskaan arvaa toistaiseksi äitini valintaa, mutta ehdottomasti epäilen toisen olevani hyvä. Kaikki äidit kokevat tämän toisinaan, olen varma, mutta se on syvempää, kun vanhempaat psyykkisen sairauden omaavaa lasta. En voi lohduttaa itseäni sanomalla, että se on

"vain vaihe" pojalleni. Se ei ole vain "hormonaalista" (vaikka älä saa minua aloittamaan pelkääni siitä, milloin se on On hormonaalista).

Poikani on viime aikoina lisännyt purkauksia. Kotiterapiaistunnon aikana hän päätyi murtamaan makuuhuoneen ikkunan (jälleen). Se on masentavaa. Kun olet näennäisesti kokeillut kaikkea ja sinulla on jopa ammatillista apua, on vaikea olla tuntematon toivottomuudesta, kun pelottavat oireet jatkuvat.

Toiveettomuus ja avuttomuus ovat masennuksen merkit. Myös uni ja ruokahalu ovat merkkejä. Tiedän, että olen lyönyt seinääni, kun hallitsematon itku alkaa. Minusta tulee ärtyvää ja pienet häirinnät saavat minut haluamaan heittää asioita. Älä huoli, en itse heitä asioita.

Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalla

Mukaan Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja, viides painos(DSM-5), PTSD voi johtaa, kun henkilö altistuu todelliselle tai uhanalaiselle vahingolle itselleen tai jollekin rakastamalleen henkilölle. On traumaattista katsoa lapsesi kärsivää. Vanhempina heti, kun lapsemme syntyvät, mielikuvituksemme muuttuvat erittäin taitavaksi loihtia tapoja, joilla he voivat loukkaantua. Yritämme hallita sitä suojaamalla kotejamme; turvalaitteiden käyttö; vieraan vaaran opettaminen. Kuvittele, että sinun on oltava lapsiturvallinen itsensä vahingoittamista tai itsemurha-ajatuksia vastaan. Se on sielunpuristavaa.

Lapseni sairaalahoito on se, mikä ahdistaa minua eniten. Yhdessä vaiheessa he panivat hänet turvalaitteisiin, hihnasivat hänet samalla kun hän huusi heitä. Minun oli annettava lupa tehdä tämä ja käyttää sedatiivia. Elän sitä valintaa usein. Minä itken vain kirjoittaessani siitä.

Hän olisi vahingoittanut itseään muuten, mutta kun katsot heitä puristavan neulaa häneen ja yrittäen sitten lohduttaa häntä, kun hän kuoli, hän ei koskaan jätä minua. Hänet sairaalassa viime vuoden 21. toukokuuta, ja muistot vain lisääntyvät, kun lähemmäs vuosipäivää. Uskon sen joka kerta, kun hänellä on puhkeaminen.

Nämä ovat PTSD: n tunnusmerkit, vaikka sitä on vaikea myöntää. Se saa minut tuntemaan heikkoutta, koska en ollut se, joka kävi sen läpi (poikani teki). Siinä on kuitenkin kaikki, enkä usko, että mielenterveysongelmaisten lasten vanhemmille on yleisempi kuin luulemme.

Apua saadaksesi pysymään mielenterveydessä psyykkisen sairauden lapsellesi

Vanhemmat ovat jo mikroskoopin alla kulttuurissamme. Psyykkisissä olosuhteissa olevan lapsen vanhempana sinulla on kuitenkin elämässäsi myös tarjoajia. En ole huolissani satuttaa lapsiani, mutta tarjoajien on oltava siitä huolissaan kaikkien kanssa. Se on heidän tehtävänsä pakollisina toimittajina. Psyykkisissä olosuhteissa olevan lapsen vanhempana tiedät tämän ja pelkäät, että mitä tahansa sanot tai teet pidetään sinua vastaan. Pelkäät, että masennus ja esimerkiksi vain kodin puhdistamatta jättäminen aiheuttavat lastensuojelupalveluita.

Vakuutan kuitenkin teille: Oman mielisairautesi omistaminen ei ole lasten hyväksikäyttöä, ja palveluntarjoajat eivät näe sitä niin. He ovat ammattimaisesti varustettuja jopa auttamaan sinua. Joten pyydä apua. Tässä on luettelo aloitettavista lähteistä: Mielenterveyden hotline-numerot ja lähetysresurssit.

Sinun on oltava henkisesti tervettä psyykkisesti sairaalle lapsellesi. Joten muista huolehtia myös itsestäsi.