Kamppailee? Pitäisikö sinun etsiä mielenterveysdiagnoosia?
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Kamppailee? Pitäisikö sinun etsiä mielenterveysdiagnoosia?
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Video: Hyödyllisiä vinkkejä bipolaarisen masennuksen hoitoon
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Kamppailee? Pitäisikö sinun etsiä mielenterveysdiagnoosia?
Milloin on aika etsiä mielenterveysdiagnoosia? Liian monta kertaa ihmiset elävät kivussa viikkoja, kuukausia, vuosia, jopa vuosikymmeniä. Kipu voi olla henkistä, emotionaalista tai fyysistä, ja se voi vaikuttaa ajatuksiin, tunteisiin, toimiin, suhteisiin ja kykyyn elää täysimääräistä ja laadukasta elämää. Etsitkö ammattilainen mielenterveysapua ja saadako mielenterveysdiagnoosin perusteella mitään hyötyä?
Suoraan ajattelu mielenterveyden vaikeuksissa voi olla erittäin vaikeaa. Näiden kysymysten huomioon ottaminen voi auttaa sinua selvittämään, voisiko lääkärin tai terapeutin käyminen auttaa sinua:
- Tunnetko sinut päivittäisen elämän hukkua useammin kuin et?
- Onko vaikea keskittyä ja keskittyä?
- Kilpailevatko ajatuksesi vai päinvastoin, onko sinulla vaikeuksia muotoilla ja pitää ajatuksia?
- Ovatko asiat kääntyneet huonompaan suuntaan viime aikoina, ja et voi näyttää palaavan raiteilleen?
- Onko sinulla uusia muutoksia?
- Onko itsehoito vaikeaa?
- Koetko enemmän taistelua kuin iloa?
Useat ”kyllä” -vastaukset osoittavat, että lääkärin tai terapeutin mielenterveyden arvioinnista voi hyötyä. Saatat saada mielenterveysdiagnoosin, joka auttaa sinua määrittämään oikeuden mielenterveyshoito, tai ehkä sinulla ei ole diagnosoitu mitään, mutta saat silti paljon hyötyä hoidosta.
Mieluummin mielenterveysdiagnoosin saamisen sijaan harkitse ammatillista apua tapana palauttaa mielenterveys, hyvinvointisi ja laadukas elämäsi.
Aiheeseen liittyvät artikkelit Mielenterveysohjeiden etsimisestä
- Mistä saada mielenterveysohjeita
- Apua etsimisen merkitys masennuksessa
- Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä ahdistuksen vuoksi?
- Mikä sai sinut hakemaan apua mielisairaudellesi?
- Mielenterveys Stigma etsimään apua mielisairaudellesi
- Mielenterveyden arviointi- ja seulontatyökalut
- Tarvittavat käyttäytymis- ja mielenterveyspalveluiden tyypit
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Mikä sai sinut saamaan mielenterveyshoitoa? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksiasi, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Asuminen kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa: Et ole yksin
- Selvitys argumenteista suhteessa
- Rajoittavan ruokavalion käsittely syömishäiriöiden palautumisessa
- Käytä tätä meditaatiota rentoutumiseen ahdistuneiden ajatusten aikana
- Puhu mielenterveydestä lisää oppiaksesi selviytymään leimautumisesta
- Skitsoafektiivinen häiriö ja avioliitto: Vinkkejä pysyä yhdessä
- 6 tapaa Lemmikkieläimet auttavat masennusta
- Jopa kevyt harjoittelu voi vähentää ahdistusta
- Jokainen voi kertoa, että minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö?
- Kuinka vähentää sosiaalisen median ahdistusta
- #MeToo kouluttaa ja luo toimintaa ja yhteiskunnallista muutosta
- Yhden, mustan mielen tunnustukset mielisairauksista
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
HealthyPlace YouTube -kanavalta
Olen Hannah. Minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen
Hyödyllisiä vinkkejä bipolaarisen masennuksen hoitoon
Bipolaarinen masennus voi olla haastava käsitellä. Viime aikoina minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala ja kävin äskettäin läpi masennusjakson. Olen oppinut pari uutta hyödyllistä vinkkiä bipolaarisen masennuksen hoitamiseksi, jotka haluan kertoa teille. Sosiaalisen median poistaminen, puhtaan ja positiivisen ympäristön ylläpitäminen auttoi minua todella tämän aikaisen masennusjakson aikana. Lisäksi toinen tärkeä vinkki on pitää terveellisiä välipaloja talon ympärillä. Epäterveellisten ruokien syöminen masentuneena vaikuttaa negatiivisesti mielenterveyteen. (Katso Hannah ja tilaa HealthyPlace YouTube -kanava lisää hyviä mielenterveysvideoita.)
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Minä sitouduin. Mitä nyt teen?
- Millainen raja-persoonallisuushäiriö tuntuu sisäpuolella
- Kuulen ääniä DID: lläni, mutta en ole aina siitä rehellinen
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"Mielenterveyden häiriö ei ole helppoa, ja se on vielä vaikeampaa, kun ihmiset luulevat, että voit vain" päästä siitä yli "."
Lue lisää mielenterveyden leimautukset.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai google +), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Pinterestissä ja jaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
