Määrittelee itseni henkisten sairauksieni ulkopuolelle

Itse määritteleminen mielenterveyden ulkopuolelle on jotain, joka minun on tehtävä. Skitsoafektiivisen häiriön ja yleistyneen ahdistuneisuushäiriön käsittely voi olla kokopäiväinen työ, mutta minä olen enemmän kuin mielenterveysongelmani. Joskus on vaikea määritellä itseäni mielenterveyden ulkopuolella. Ahdistus vaikeuttaa uimista, ruoanlaittoa mahdotonta (onneksi mieheni Tom kokkii meille), ja pelkään jopa lähtevän ulos sateessa. Tämän kaiken avulla yritän kutoa elämääni muita asioita, jotka määrittelevät sen, kuka olen mielisairauden ulkopuolella.

Määritän itseni mielenterveyden ulkopuolelle valokuvauksella

Minulla on valokuvataiteen maisteri. Vaikka en harjoita valokuvausta ammattimaisesti, mikä johtuu suurelta osin ahdistustani, nautin kuvan ottamisesta ja postittamisesta Facebookiin. Viime aikoina olen ottanut paljon kuvia ikkunasta, kun matkani junaan terapian tapaamisiin Chicagon keskustaan ​​ja sieltä.

Olin aiemmin osa valokuvaajien ryhmää, joka näytti työtämme toisillemme yhdessä entisen valokuvausprofessorini studiossa. Pidin tästä, koska työstäni saatu palaute muistutti minua taidekoulusta. Osallistun yleensä myös vuotuiseen taidenäyttelyyn kirkossa, vaikka en tehnyt tänä vuonna, koska se oli ristiriidassa sen kanssa

Kiinnostukseni ja suhteeni määrittelevät minut mielenterveyden ulkopuolella

Tom saa minut nauramaan niin kovasti ja tekee minut niin onnelliseksi, että unohdan skitsoafektiivisen häiriön ja ahdistuksen. Kun hän ei saa minua unohtaa heitä, hän antaa minun nähdä huumorin heissä. Rakastan sitä, kun hän sanoo, että feministiset sisareni itkevät esimerkiksi ajelessani jalkojani. Vaikka Tom on konservatiivinen, hän tukee minua feministisissä vakaumuksissani.

Feminismi on toinen asia, jonka avulla voin poistua skitsoafektiivisen ja ahdistuneisuuden aiheuttaman kuplani ulkopuolelta. Kuuluisan Naisten maaliskuun päivänä, joka pidettiin tammikuussa kaupungeissa ympäri maata, pyysin ystävääni ottamaan juliste ja kantamaan sen minulle. minä en voinut mennä itse ahdistukseni takia. Juliste meni sen sijaan ja sanoi:

Emme anna periksi

Tom teki jopa vaaleanpunaisen hatun kissankorvilla minulle - saman hatun, jota kaikki marssivat. Käytin sitä tavallisena hattuina kuukausien ajan maaliskuun jälkeen, nauroidessani vastaanotetuista kohteliaisuuksista.

Minun on myönnettävä, etten ole aina kovin hyvä elämä skitsoafektiivisten häiriöiden ja ahdistuksen ulkopuolella. Mutta ajatuksen kirjoittaminen ja tämän kirjoittaminen on saanut minut tietoiseksi asioista, joita teen taistellakseni eikä anna mielisairauksien määritellä minua. Pyrin tekemään noista asioista entistä näkyvämpiä elämässäni. Itsensä omaaminen mielenterveyden ulkopuolella on liian tärkeää.

En anna periksi.

Kuinka valokuvaus saa minut skitsoafektiivisen aivoni ulkopuolelle

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijalle ja valokuvaajalle. Hän on kirjoittanut viiden vuoden ikäisenä. Hänellä on BFA Chicagon taidemuseon koulusta ja valokuvauksen MFA Columbia College Chicagossa. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Löydä Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.