Kolme myyttiä itsevammasta

Itsevahinkoista (SI) on monia myyttejä, mutta keskityn tänään kolmeen. Nämä kolme itsemurhaa koskevaa myyttiä edistävät suurelta osin mielisairauksien leimautumista, vaikeuttavat itsensä vahingoittaneen etsimään apua ja lisäävät itsemurhan riskiä. Jokainen näistä myytteistä on yleinen, jopa mielenterveyden ammattilaisten keskuudessa. Siksi meidän on kutsuttava heitä myytiksi ja yritettävä kouluttaa ihmisiä, jotka uskovat heihin. Mitä enemmän ihmiset ymmärtävät nämä kolme myttää itsensä loukkaantumisesta, sitä paremmin he ovat valmiita auttamaan henkilö, joka tekee vahingon itselleen, ja sitä helpommin itsensä vahingoittaneella on etsiä apua tähän ongelma. Meidän on nimettävä ja hylättävä nämä kolme itsensä vahingoittamista koskevaa myyttiä.

Myytti: Itsensä vahingot ovat huomionhakuista käyttäytymistä

Aluksi aloitin itsensä loukkaantumisen yliopistossa ja menin pois tieltäni peittääkseni sen. Kun se ei toiminut - ihmiset saavat hiukan epäluuloisia pitkistä hihoista keskellä kesää Teksasin keskellä - valehtelisin tapahtuneesta. Kun minut lopulta kiinni, olin järkyttynyt. Se ei ole huomionhakuista käyttäytymistä.

Self-injury.net: n mukaan ensimmäinen korkean profiilin henkilö, joka myönsi itsensä vahingoittaneen, oli Lady Diana Spencer, joka kertoi britteille Broadcasting Corporation (BBC) "Sinulla on niin paljon kipua sisälläsi, että yrität vahingoittaa itseäsi ulkopuolella, koska haluat auta."

Avunpyynnön ja huomionpyynnön välillä on suuri ero. Huomiota koskeva pyyntö on manipuloiva, kun taas avunhuuto on epätarkka tapa osoittaa kuinka paljon kipua on. En koskaan satuta itseäni huomiosta. Tein sen, koska minun piti tuntea olevansa todellinen. Syysin itseni kärsimästäni lasten hyväksikäytöstä. Uskoin, että jos en pelkää fyysistä kipua, voisin ohittaa tunnekipuni ja ryhtyä toimiin.

Itsensä vahingollista käyttäytymistäni (SIB) on aiemmin erehtynyt nimellä "malingering". Olen oppinut odottamaan tätä keskimääräiseltä Joelta. Valitettavasti mielenterveysammattilaiset olivat keskimääräisiä Joesia, ennen kuin heistä tuli mielenterveyden ammattilaisia, ja joskus ne siirtävät vanhat vakaumuksensa uuteen ammattiinsa. Joten joudun usein selittämään, että haluan apua, ei huomiota.

Mia Tyler, plus-kokoinen malli ja Aerosmithin edustajan Steven Tylerin tytär, antoi myös säälittävän kuvan itsensä vahingoista.

"Kyse on ystävän löytämisestä", hän kertoi Ihmiset aikakauslehti, mukaan self-injury.net. "Voin aina luottaa kokaiiniin, ja sama asia on myös leikkaamiseen... Haluat löytää ensimmäisen ensimmäisen korkeimman. Olet rakastunut riippuvuutesi, ja he eivät voi sanoa ei sinulle. Joten sinun on selvitettävä, kuinka sanoa ei heille. "

Kukaan ei valitse riippuvuushuomiota. Ihmisistä tulee riippuvuuksia tapana käsitellä kipua.

Kaksi myyttiä: Vahinko on epäonnistunut itsemurhayritys

Vaikka on totta, että henkilövahinko voi johtaa itsemurhaan, se ei ole epäonnistunut itsemurhayritys. Tämä on yksi asia, joka ärsyttää minua etsimällä apua itsensä vahingoittamiseen - minun täytyy aina käydä läpi itsemurha-näyttö. Itsevammo ei ole epäonnistunut itsemurhayritys; se on itsemurhien ehkäisytekniikka. Lehden mukaan Psykologia tänään:

Itsensä vahingoittamisen ajatellaan olevan yhteydessä suoraan itsemurhaan, mutta näin ei ole. Nämä kaksi ovat oikeastaan ​​yhtä erilaisia ​​kuin yö ja päivä. Valitettavasti molemmat usein ryhmittyvät toisiinsa, koska molemmat aiheuttavat kipua ja joskus ihmiset, jotka alkavat itsensä vahingoittamisesta, voivat myöhemmin tehdä itsemurhan. Yleensä ihmiset, jotka vahingoittavat itseään, eivät halua tappaa itseään; taas itsemurha on tapa lopettaa elämä.

Vaikka olen leikkuri, leikkaamisessa ei ole koskaan ollut kyse itsemurhasta. Se on aina ollut tapa käsitellä sietämätöntä kipua. Vaikka olen yrittänyt itsemurhaa, se ei ollut koskaan seurausta itsensä loukkaantumisesta - päinvastoin, itsevamman tarkoituksena oli tuntea olonsa paremmaksi, olla antamatta. Itsensä vahingoittaneella on vielä toivoa, että asiat paranevat, kun taas itsemurha-ihminen ei näe mitään muuta tapaa paeta kipua.

Kolmas myytti: Vahinko on murrosikäisten tyttöjen ongelma

Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että itsensä vahingoittuminen on ainutlaatuista murrosikäisten tyttöjen ongelmaa, miehet ja naiset vahingoittavat yhtä paljon, mukaan tohtori Peggy Andover. Vaikka murrosikä on ihmisille tärkein aika aloittaa itsensä vahingoittaminen, se ei ole ongelma. Esimerkiksi, en aloittanut itsensä vahingoittamista ennen toisen vuoden opiskeluaikani, enkä pystynyt taistelemaan sitä vastaan ​​ennen 30-vuotiaita. Olen nyt 36 ja vahingoitan edelleen toisinaan itseäni. Se tulee olemaan elinikäinen taistelu, vaikka se kuitenkin helpottuisi ajan myötä.

LifeSigns.org.uk lukee:

Ihmiset, jotka loukkaantuvat itse, eivät ole epäkypsiä, he selviytyvät enemmän kuin osaavat hallita. Kaiken ikäiset ihmiset voivat kääntyä itsensävammoihin traumaan jälkeen, stressin aikana tai selviytyä henkisestä tai emotionaalisesta ahdingosta... Kaiken ikäiset aikuiset voivat kääntyä itsensävammoihin ja luottaa siihen ensisijaisena selviytymisstrategiana. Jotkut aikuiset ovat saattaneet vahingoittaa itseään nuoruudessaan, joten palaa itsevammoihin hätäaikoina; toiset saattavat kääntyä itsensä vahingoittumiseen ensimmäistä kertaa aikuisvuosinaan heidän hallitsemattomiensa elämätapahtumien ja siihen liittyvän stressin takia.

Nämä ovat kolme yleisintä myyttiä henkilövahinkoista. Koulutus on avain auttaa ihmisiä ymmärtämään, että nämä kolme myyttiä ovat juuri sitä - myytit. Meidän on puhuttava, kun kuulemme nämä myytit, jotta voimme kouluttaa muita, hajottaa itsensä vahingoittumisen leima ja helpottaa itsevammoisten hakemista apuun.

Löydät myös Becky Obergin sivustosta Google+,Facebook, Viserrys ja LinkedIn.