Miksi edes vanhemmat kaipaavat tarkkailemattoman ADHD: n merkkejä hiljaisissa unelmoijassa

Ihmiset, joilla on tarkkailumaton ADHD - niin aikuiset kuin lapsetkin - jätetään usein huomiotta ja unohdetaan. Toisin kuin Wall Streetin miehittäjät, kukaan meistä ei kuitenkaan järjestä minkäänlaista vallankumousta. Me tarkkaamattomat tyypit ymmärrämme, että hyperaktiiviset veljemme ovat niellä vanhempien, opettajien ja psykiatrien huomion - ja suurin osa ADHD: n tutkimustuloista siellä - mutta meillä ei ole sitä miehittääksemme mitään muuta kuin sisäisen maailman ajatuksia.

Syy tähän on vähemmän tekemistä sen kanssa, että emme ole vallankumouksellisia tyyppejä, kuin siihen, että me palvomme äänekkäitä ja tottelemattomia veljiämme hyperaktiivisella ADHD: llä. Olemme kiitollisia heille heidän tarjoamastaan ​​kannesta. Jos se ei olisi heille, joku saattaa huomata, että me, vaatimattomat aikuiset tarkkailumaton ADHD (muodollisesti nimeltään ADD), ovat pois päältä ”La La Land”.

La La Land on koti

Itse asiassa neurotieteilijät ovat saattaneet löytää aivojemme ”La La Land”. Tutkijat näkevät aivojen haaveilevan, ja he kutsuvat tätä tilaa aivojen oletustilaan.

Oletustila aiheuttaa aivojen kulumisen, kun yrität keskittyä. Oletuksena on tila, joka ajattelee ajatuksia, kuten: "Poika, seinäseinällä on mielenkiintoinen kuvio." oletustila, joka saa sinut doodlemaan kannettavan tietokoneesi mallin, kun sinun on kiinnitettävä huomiota johonkin tärkeä.

Ilmeisesti aivojen vanhentuessa sen kyky sammuttaa oletustila alkaa heikentyä. Aivot alkavat käsitellä asioita hitaammin ja muuttuvat vähemmän keskittyneiksi. En tarvitse selitystä aivojen oletustilasta. Tiedän sen hyvin.

[Ilmainen lataus: Huomaamaton ADHD selitetty]

Olen kasvanut suuressa kuubalaisessa perheessä. Kuten useimmissa lapsissa, joilla on tarkkailumaton ADHD, en ollut onnellinen, onnekas, vihreä lapsi. Olin introvertti, ahdistunut, hieno, koordinoimaton ja hajamielinen, mutta se, että olin hiljainen, oli kodin siunaus. Olin usein ainoa tungosta talomme henkilö, joka ei puhu.

Koulu oli suurin piirtein sama. Opettajat olivat kiireisiä äänekäyttävien, häiritsevien lasten kanssa, ja vaikka pystyin tuskin lukemaan, olin hiljainen. Testaus osoitti, että IQ oli hyvä. Äitini tiesi, että jotain oli vialla. Minut testattiin, analysoitiin ja neuvottiin, mutta mikään ei auttanut ennen kuin olin myöhässä teini-ikäiseni.

Lukiossa minut sijoitettiin työopinto-ohjelmaan. Siihen mennessä olin apaattinen, hajamielinen teini, jolla oli huono asenne ja D-keskiarvo. Koulu ajatteli, että työskentely saattaa olla vastaus, joten työskentelin sairaanhoitajan apuna.

Sairaanhoitajat tiesivät, että olin kurja opiskelija, ja he ottivat minut projektiinsa. He opettivat ja rohkaisivat minua ja oppin velvollisuuteni nopeasti. Huomasin olevani käytännönläheinen oppija, ja aloin tuntea itsensä luottavaiseksi. Sairaanhoitajat, joiden kanssa työskentelin, joivat paljon kahvia, joten aloin juoda myös sitä.

[Ilmainen resurssi: ADHD: n selittäminen opettajille]

Tarkkailemattomat oireeni alkoivat parantaa. Minusta tuli vähemmän introvertti ja innokas, keskittyneempi ja vakuuttavampi. Ehkä se oli kuubalainen kahvi, jonka join joka aamu, tai ehkä aivoni kypsyivät, tai ehkä löysin tien ulos aivojen oletustilasta. On vaikea sanoa, mutta pystyin keskittymään ja työskentelemään.

Päätin mennä yliopistoon ja saada tutkinnon. Tiesin, että se olisi ylämäkeen menevä taistelu; Olin suorittanut lukion keskimäärin 1,6. Mutta liikunta, tehtävälistat, ajastimet ja kiinnostunut oppimisesta auttoivat minua saavuttamaan tavoitteeni.

Menestys viimeinkin

Olen tänään lääkärin avustaja kiireisellä kiireellisen lääketieteen osastolla. En ole koskaan ottanut ADHD-lääkkeitä; Olen todistus käyttäytymiseen liittyvien toimenpiteiden eduista. Huomaan, että jos en käy säännöllisesti liikunnalla ja juo kahviani, osoitekirjani saattaa päätyä pakastimeen ja doodlit ilmestyvät.

Jotkut tarkkaamattomat ADHD-potilaat eivät ole niin onnekkaita. Paras veto paranemiseen voi olla uusi tutkimus ikääntyvistä aivoista. Löytökset voivat johtaa muihin oivalluksiin, jotka johtavat tarkkailemattomuuden hoitoon. Monet aikuiset, joilla on tarkkailumaton ADHD, eivät koskaan pääse toimeen maailmassa samoin kuin hyperaktiivisen tyypin aikuiset, mutta jotkut meistä kykenevät voittamaan kertoimet.

[Ilmainen resurssi: 20 kysymystä urasi soittamiseksi]

Päivitetty 24. lokakuuta 2019