Selviytyminen huomiovajehäiriöstä
ADD-lapsen äidillä on 19 hyödyllistä ehdotusta lapsen vanhemmuudeksi huomiovajehäiriö (ADD) ja haasteisiin selviytyminen.
Äidin näkökulmasta
Seuraava on kokoelma henkilökohtaisia ajatuksia ja ideoita, jotka ovat peräisin usean vuoden kokemuksesta poikani, mielenkiintoisen, ihastuttavan ja rakastetun lapsen kasvattamisesta, hankitut hyödyntämällä järkeä, etsimällä koulutusta ja tekemällä virheitä meneillään olevassa prosessissa ymmärtää huomiovajehäiriöitä, lapseni, ja itse.
1. Kouluta huomiovajehäiriöstäsi.
Vanhemman suurin pelko on tuntemattomuuden pelko. Vanhemmat eivät voi tehdä lapselleen välttämätöntä, elleivät he ole tehneet kotitehtäviä. Kouluta itsesi siitä, mitä ADD on ja mitä voit tehdä realistisesti ADHD-lapsesi auttamiseksi.
2. Tee yhteistyötä lapsesi opettajien, koulun järjestelmänvalvojien, erityisten oppimiskonsulttien tai koululautakuntien kanssa tarvittaessa.
Ihannetapauksessa koulun ja perheen tulisi toimia ryhmänä. Pyydä säännöllisesti yhteisesti sovittua yhteyttä opettajiin verrataksesi miten lapsesi menee sekä kotona että koulussa ja auttamaan toisiaan ongelmien ratkaisemisessa tarvittaessa. Lapsesi voi myös olla mukana tässä viestinnässä. Viestintämuodot voivat sisältää lyhyitä muistiinpanoja, kotona allekirjoitettavia toimeksiantoja, puhelut ja ennalta sovitut kokoukset. On tärkeää tunnistaa ja ratkaista ongelmat ennen niiden lisääntymistä.
3. Kouluta toisia ja puolusta lapsesi puolesta.
Kerro kouluille ja opettajille hyvistä aiheista tai kirjoista. Tarjoa artikkeleita tai kirjoja kouluille. Älä luota lapsesi kouluun tai kouluihin kouluttaaksesi riittävästi opettajia tai tulevia opettajia ADD: stä. Monille opettajille on helpotus selvittää vanhemmilta, mikä heidän oppilaissaan on vikaa, ja oppia vaihtoehtoisia lähestymistapoja (tarvittaessa), jotka voivat auttaa näitä lapsia oppimaan.
4. Kun oppit ensimmäistä kertaa ADD: stä, voi olla hyödyllistä keskustella vanhempien kanssa, jotka ovat kasvattaneet lapsia, jolla on diagnosoitu ADD jonkin aikaa.
He voivat tarjota ajankäytön, eivätkä he ehkä ole ahdistuneita vanhempana, jonka lapsi on vasta vasta diagnosoitu ADD.
5. Tutustu muihin vanhempiin, joilla on lapsia ADD: n kanssa.
Liity joko / muodosta tukiryhmä tai löydä ystävä, jonka kanssa voit kommunikoida huolestuneisuutesi kanssa. Se voi tuntua yksinäiseltä olla ainoa, jolla on lapsi, jolla on ADD.
6. Et ehkä pysty pitämään ahdistustasi lapseltasi.
Ahdistuksen tunteet jakavat yleensä muut perheenjäsenesi, lapsesi mukaan lukien. Siksi on välttämätöntä löytää tapa tunnistaa nämä tunteet, antaa lapsellesi tietää, että jotain tehdään hänen auttamiseksi ja että joku (aikuinen) on hallinnassa.
7. Anna itsellesi aikaa, jonka sinun täytyy surra.
Lukuun ottamatta vanhempaa, joka on adoptoinut vanhemman lapsen, jolla on jo diagnosoitu ADD, kukaan vanhemmista ei odota heidän lapsensa saavan ADD. Valitettavasti odotusten ja fantasialapsi menetys. Lapsen erojen ja erityistarpeiden hyväksymisen saavuttaminen edellyttää prosessin läpikäyntiä, jonka aikana on normaalia, että voimakkaat, vihaiset ja tuskalliset tunteet ilmenevät ajoittain. Älä ole kova itsellesi, kun nämä tunteet syntyvät. Niitä voi esiintyä useita kertoja ennen kuin hyväksyntä on saavutettu. Lopulta voit antaa itsellesi ylellisyyden päästää irti näistä tunneista saadaksesi hyväksynnän ja toivon elämääsi.
8. Tiedon ja tuen avulla useimmat vanhemmat siirtyvät surun läpi hyväksymiseen.
Jos tämä surullinen reaktio jatkuu, voi olla hyödyllistä hakea ammatillista neuvontaa. Varmista, että valittu ohjaaja tuntee ADD: n ja surun ja menetyksen prosessin.
9. Lepää aina kun mahdollista.
Nämä lapset ovat fyysisesti ja henkisesti uuvuttavia kasvattaakseen.
10. Lapsellasi on oltava tasapainoiset vanhemmat.
Tätä ei voida saavuttaa, jos keskität kaikki energiasi lapsellesi. Osallistuminen uraan, harrastuksiin, henkilökohtaisiin kiinnostuksiin, ystäviin jne. auttaa ylläpitämään tätä tasapainoa.
11. Jos olet naimisissa, ota aikaa olla yksin puolisosi kanssa.
Kun pääset eroon lapsista, älä viettä koko aikaa keskustelemalla heistä!
12. Usko itseäsi hyväksi vanhempana.
Sinulla on lapsi, jota voi olla erittäin vaikea ja haastava kasvattaa. "Älä lainaa ahdistusta tulevaisuudesta tai syyllisyyttä menneisyydestä."
13. Sopimaton käyttäytyminen on juuri sitä.
Emme halua lastemme käyttäytyvän sopimattomasti, koska heillä on LISÄÄ. He kykenevät oppimaan. Vaatii johdonmukaisempaa vahvistusta. LISÄÄ ei ole uusi ongelma. Sillä oli vain erilaisia nimiä tai sille ei ollut aiemmin annettu mitään nimiä. Tänään tiedämme, että käyttäytymisenhallintatekniikoiden, lääkityksen, neuvonnan, koulutuksen muokkaamisen, tai joidenkin näiden lähestymistapojen yhdistelmä sopivana ajankohtana antaa monille ADD-lapsille mahdollisuuden tehdä hyvin hyvin.
14. Lasten kasvatuksessa menestykselle ei ole takeita.
Mitä aikaisemmin lapsi pystyy tunnistamaan lapsen, jolla on ADD, ja antaa positiivisen väliintulon, sitä toivommelisempi lapsi yleensä tuntuu. Ikästä riippumatta, kun ADD-diagnoosi on diagnosoitu, on kuitenkin tärkeää muistaa, että sekä vanhemmat että lapset yrittävät tehdä parhaansa. Vaikka vanhemmat voivat yrittää tarjota kaiken mahdollisen auttaakseen lastaan, he eivät voi hallita hänen elämänsä lopputulosta. Esiopetuksen, ala-asteen ja keskiasteen koulutuksen aikana on kuitenkin välttämätöntä, että vanhemmat tekevät kaikkensa edistääkseen koulumenestystä. Tämä saattaa olla jopa kriitillä opettajille ja hallintovirkamiehille, jotka vaativat lapsen "ottamaan vastuun heidän puolestaan omat toimenpiteet. "ADD-lapset ovat luonteenomaisesti kypsymättömiä ja he voivat pysyvästi vaurioitua, jos he ovat saaneet luvan epäonnistua. Viime kädessä henkilön on otettava vastuu itsestään, mutta lapsilla, joilla on ADD, tämä voi tulla paljon myöhemmin kuin heidän samanikäisten ikäisensä.
15. Olla positiivinen.
Keskity lapsesi vahvuuksiin. Kerro hänelle, että uskot häneen, että jokaisella on vahvuuksia ja heikkouksia ja että asiat voivat muuttua paremmaksi hänelle.
16. Lapsen sisaruksen lisääminen ADD: llä on myös haastavaa työtä!
Älä unohda, että sisarusten on saatava myös osuutensa perheen huomiosta.
17. ADD-lapsilla on vaikea lapsuus.
Ellei heidän ADD-palveluaan voida hallita hyvin, he kohtaavat usein hylkäämisiä, turhautumista ja yksinäisyyttä. Vaikka ADD-ohjelmaa hallitaan hyvin, heidän on silti kompensoitava joitakin ADD-toiminnasta johtuvia sosiaalisia, tunne- ja kasvatusongelmia. Vanhemmat ja lapset, jotka työskentelevät näiden ongelmien läpi, ovat kuitenkin pelin edellä. Heillä on mahdollisuus kehittää rohkeutta, voimaa, empatiaa ja myötätuntoa. Heillä on potentiaali oppia hyväksymään erot toisissa ja arvostamaan todella näiden erojen kauneutta. Lisäksi he kykenevät kokemaan jatkuvia dynaamisia suhteita.
18. Jos sinulla on tukeva uskonnollinen yhteisö, pidä itseäsi siunattuna.
Monet vammaisten lasten vanhemmat, samoin kuin ADD, huomaavat, että heidän lapsensa eivät ole tervetulleita moniin yhteisötoimintoihin, myös kirkkoonsa. Tarvitset tukea ja neuvoja muille, jotka ovat jakaneet samanlaisia kokemuksia, vaikeiden tilanteiden ratkaisemiseksi.
19. Laita asiat perspektiiviin.
Istu alas ja nauti lapsestasi. Huumorintaju voi varmasti vaikuttaa positiivisesti elämän laatuun ja monissa tapauksissa se voi olla pelastusköysi selviytymiseen.
Lähteet:
- Circuit-uutiskirje, South Dakota Parent Connect (1999)
