Kiusaaminen työpaikalla voi aiheuttaa ahdistuksen ja masennuksen

HealthyPlace-mielenterveysuutiskirje

Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:

• Kiusaaminen työpaikalla voi aiheuttaa ahdistuksen ja masennuksen
• Työpaikkakiusaamisen tulos
• Kuinka käsitellä kiusaamista työpaikalla
• Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
• HealthyPlace-mielenterveysblogista
• Pysy mielenterveyden puolesta
• Viimeisimmät mielenterveysuutiset

Kiusaaminen työpaikalla voi aiheuttaa ahdistuksen ja masennuksen

Kuka uskoisi kiusaamisen jatkuvan työpaikalla? Monet ihmiset odottavat kiusaamisen lopettavan päivän, jolloin lukion kello soi (Kiusaamisen vaikutukset). He toivovat, että korkeakouluopiskelijat ja jopa työvoima kohtelevat heitä tasa-arvoisina ja ilman arviointia. Totuus on, että kiusaaminen jatkuu joka päivä ja ikä ei ole tärkeä tekijä, kun on kyse ihmisten kohtelusta toisiin ja sanottujen vahingollisten asioiden kanssa.

Työpaikkakiusaamisen tulos

Kiusaaminen työpaikalla voi aiheuttaa tyypillisesti onnellisia, itsevarmoja ihmisiä masentuneina, epävarmoina ja ahdistuneina. Jos joku tuntee, että hän ei sovi työmarkkinarakoihin, hän voi tuntea itsensä ympäröivien hyökkääjiksi ja satuttaa jokaista katseensa. Hysätetty kuiskaus voi tuoda tarpeetonta ahdistusta, ja palatessaan kotiin masennus voi usein vallata. Tällaiset toimet ja ajatukset voivat saada jonkun hauraan kääntymään alkoholin, itsensä vahingoittamisen ja joskus

itsemurha vastauksena.

Kuinka käsitellä kiusaamista työpaikalla

Sen sijaan, että keskityisit tuskalliseen kommenttiin, työtoverit ja muut työntekijät heittävät sinua, keskity itseäsi ja työtäsi kohtaan. Ole ylpeä tekemästäsi ja jos työsi on jotain, josta löydät intohimoa, keskity siihen intohimoon ja älä anna muiden pilata sinua. Kiusaamisella on ehdottomasti merkitys mielenterveysalueella ja jos sinulla on aikaa siihen keskity omaan onneen, löydät itsellesi tahdonvoiman siirtyä ympäröivien negatiivisten ihmisten ohi.

Kiusaamiseen ja työpaikkaan liittyvät artikkelit

• Kuinka käsitellä narsistisia ja psykopaattisia kiusaamisia työpaikalla
• Kuinka käsitellä emotionaalinen kiusaaja
• Suullisen väärinkäytön käsitteleminen työssä
• Narsismi työpaikalla

Sinun ajatuksesi

Tämän päivän kysymys: Mitä vaikutuksia työpaikkakiusaamisella on ollut sinulle ja oletko löytänyt tehokkaan tavan selviytyä siitä? Kutsumme sinut osallistumaan kommentoimalla ja jakamalla tunteita, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.

Jaa tarinasi

Kaikkien tarinoidemme ylä- ja alaosasta löydät sosiaalisen jakamisen painikkeet Facebookille, Google+: lle, Twitterille, Pinterestille ja muille sosiaalisille sivustoille. Jos löydät tietyn tarinan, videon, psykologisen testin tai muun HealthyPlace-ominaisuuden hyödylliseksi, siellä on hyvät mahdollisuudet myös muille avun tarpeessa oleville. Jakakaa, pyydän.

Saamme myös paljon kyselyjä linkityskäytännöstämme. Jos sinulla on verkkosivusto tai blogi, voit linkittää mihin tahansa HealthyPlace-sivuston sivulle kysymättä meiltä etukäteen.

---

jatka tarinaa alla

---

Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit

Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:

1. Kirje väärinkäyttäjälle
2. Älä vain päästä eroon ahdistuksesta. Korvaa ahdistus!
3. Parisuhteen lopettaminen: Kuinka tiedät, kun tarpeeksi on?

Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.

HealthyPlace-mielenterveysblogista

Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.

• Psyykkisen sairautesi hallinta lomien kautta (Mielenterveyshoitopiirin blogi)
• Taistele masennusta asettamalla saavutettavissa olevat tavoitteet vuodelle 2015 ja Elävä elämä, myös masennuksessa (Selviytyminen masennusblogista)
• Sosiaalinen ahdistus: Olemme huolissamme virheistä, sivuutamme vahvuutemme ja Vastaukseni rakkaani tunteisiin ahdistuneisuudesta (Ahdistuneisuus-Schmanxiety-blogi)
• Kaksisuuntainen kaksisuuntainen henkilö ja vammaisuuden verohyvitys (Breaking kaksisuuntainen blogi)
• Plussaa ja miinusta itsenäisen ammatinharjoittamisen kanssa masennuksen aikana (Työ- ja bipolaarinen tai masennusblogi)
• Mielenterveys myytit voivat olla vaarallisia ja Pitäisikö toisilla olla mielenterveyshoidossa panosta? (Toipuminen mielisairausblogista)
• PTSD, riippuvuus ja itsetunto (Trauma! PTSD-blogi)
• Kehon kuva ja itsetunto ja Haluatko korkeamman itsetunnon? Älä enää tee näitä 6 asiaa (Itsetuntoblogin rakentaminen)
• Mielenterveys Stigma etsimään apua mielisairaudellesi (Selviytyminen mielenterveyden leimautumisesta)
• Taistelu veteraanien vastaista leimausta torjumalla PTSD: llä (Ymmärtäminen taistelemaan PTSD)
• Pahoinvointia aiheuttavat syömishäiriöt ja ei-toivotut lääketieteelliset ohjeet (Liiallinen syöminen elpyminen Blogi)
• Väärinkäytöstä parantuminen: Päätä mitä haluat (Sanallinen väärinkäyttö ja suhteet -blogi)
• Peter Pan, Me kaikki kasvaa, mutta se ei ole helppoa kasvaa (Puhuminen itsensä vahinkoa koskevasta blogista)
• Lapsen alkavan skitsofrenian oireet (Mielenterveysblogi)
• Yhden jalan asettaminen ahdistuneen toisen eteen (Hoito ahdistuksen blogi)
• Mielenterveyden sairauden lapsen puolestapuhuminen (Elämä Bobin kanssa)
• Dissosiatiivisen elämän uudelleen harkitseminen: Hyvä hyvästit (Dissosiatiivinen Living Blog)
• Syömishäiriöiden palautumisen on oltava etusijalla (Selviytyvä ED-blogi)
• Elä elämäsi tyyppiäsi (Living a Blissful Life -blogi)
• Kuinka itsensä hyväksyminen vaikuttaa masennukseen LGBTQ-yksilöillä (Elämä: LGBT-mielenterveysblogi)
• Uudenvuoden päätöslauselma: lopeta juominen, tupakointi tai huumeiden käyttö ja Kampuksen juomisen kulttuuri (Debunking Addiction -blogi)
• Skitsoafektiivinen häiriö ja millaista on kuulla ääniä ja Kodittomat skitsofreniassa (Luova skitsofreniablogi)

Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.

Pysy mielenterveyden puolesta

Tuhannet ovat liittyneet mielenterveyskampanjaan

Mutta me tarvitsemme sinua vielä. Kerro muille, ettei masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, trikotillomania, OCD, ADHD, skitsofrenia tai muu mielentila ole häpeä.

Liity Stand Up for mielenterveys -kampanja. Laita -painike verkkosivustossasi tai blogissasi (napit myös perheenjäsenille, vanhemmille, mielenterveysammattilaisille ja organisaatioille). Meillä on myös kannet Facebookille, Twitterille ja Google+: lle.

Viimeisimmät mielenterveysuutiset

Nämä tarinat ja enemmän ovat esillä meidän sivustollamme mielenterveyden uutissivu:

• Tietyt geenit voivat lisätä PTSD-riskiä
• Lapsuuden psykososiaaliset kokemukset voivat vaikuttaa myöhemmän elämän sydän- ja verisuoniterveyteen
• Kuinka muisti prosessoidaan "voi vaikuttaa PTSD: n riskiin"
• Liikunta suojaa masennusta vastaan ​​- mutta miten?
• Terapeuttiset edistysaskeleet tai häviämiset psykotrooppisten lääkkeiden määräämisessä?
• PTSD-tietullit siviileille, joita liittovaltion lainsäädäntö ohittaa
• Voiko masennus ja syyllisyys esiopetuksen aikana muuttaa aivoja?

Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai digg), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivitykset koko viikon ajan:

• ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa,
• seuraa HealthyPlacea Twitterissä
• Seuraa HealthyPlacea Pinterestissä
• tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa.

takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto