Vinkkejä koulunkieltäytyneiden opiskelijoiden vanhemmille
Jos lapsesi yrittää voittaa ahdistuksen aiheuttamat koulupäätökset, tutustu näihin vinkkeihin:
- Ensinnäkin, pysy rauhallisena. Vaikka on tärkeää kunnioittaa lapsesi pelkoja, varmista, että hän tietää, ettet pelkää.
- Kysy kysymyksiä! Miksi lapsesi kieltäytyy koulussa? Onko lapsesi ahdistunut monista asioista vai vain yhdestä? Onko lapsesi todella vaarassa? Tunnen opiskelijan, jonka liikuntaopettajan oli juoksemassa kauniin valkoisten kukkien kentän läpi... en ymmärtänyt olevansa hirvittävän allerginen mehiläisille, jotka sumisevat hänen ympärillään. Opiskelija pelkäsi ilmeisesti hyvin osallistuneensa PE-kurssille. Kun hän sai liikunnan sisätiloissa tai kaukana mehiläisistä, hänen pelkonsa hajoaa.
- Etsitään majoitusta koulussa. Yhteistyön varmistamiseksi harkitse Yksilöity koulutusohjelma (IEP).
- Kannusta lastasi käymään koulussa joka päivä, vaikka se olisi vain tunnin. Lapsesi jääminen kotiin voi vahvistaa ajatusta siitä, että koulu on vaarallinen. Aluksi lapsesi voi olla mahdollista istua kirjastossa vain vanhemman tai muun luotettavan aikuisen kanssa. Ei se mitään.
- Jos lapsesi on vaarassa jäädä akateemisesti, palkkaa ohjaaja. Jättäminen taaksepäin lisää todennäköisesti ahdistusta ja vaikeuttaa kouluun palaamista. Vaikka vanhemmilla voi olla pätevyys ohjata omia oppilaitaan, työskentely ulkopuolisen ohjaajan kanssa voi olla tärkeä askel kohti palaamista luokkahuoneeseen.
- Suorita pienet askeleet, jotka ajavat lapsesi hiukan ulos hänen mukavuusvyöhykkeestään. Työskentele lapsesi kanssa. Kokemukseni mukaan on parempi olla liian lempeä kuin liian ankara.
- Korosta ja palkitse osittaiset menestykset. Jos lupaat lapsellesi lelun vastineeksi yhden tunnin käytöstä koulussa, varmista, että annat hänelle lelun, vaikka hän huutaisi toisen tunti on ohi. Jos hän ei pysty pysymään tunnin ajan, kiitä häntä hänen työstään ja suorituksestaan ja pyydä häntä kokeilemaan uudelleen huomenna.
- Odottaa takaiskuja, mutta ole johdonmukainen. Jos lapsesi ei pysty ylläpitämään viimeaikaista edistymistä tai saavuttamaan uutta edistystä, tarjoa tukea ja hyväksyntää, mutta jatka ilmaisemaan odotuksiasi.
- Korvaa "kainalosauvat" (kuten tulossa aikaisin kotiin tai syömällä luokassa) tehokkaimmilla selviytymisvälineillä. Auta lapsia ymmärtämään ja hyväksymään heidän ahdistuksensa ja opeta heitä käyttämään ahdistuksen rentoutumistekniikat.
Jos lapsellasi on ahdistuneisuushäiriö, hänen koulunkiellon käsitteleminen ei ehkä riitä. Ota yhteys lastenlääkäriisi tai mielenterveysammattilaiseen saadaksesi lisätietoja.
Kirjailijasta: Kiri Van Santen on kotiopetuksen opettaja, ohjaaja ja valmentaja, joka on erikoistunut ahdistuneisuushäiriöiden lasten koulutukseen. Hänellä oli diagnosoitu paniikkihäiriö ja OCD varhaisvaiheessa.
