Altistuminen pelolle lisää luottamusta
Olen suuri uskova, että harrastukset voivat parantaa luottamusta itseemme. Joitakin harrastuksiani ovat käsityön tekeminen, bloggaaminen ja blogin suunnittelu, scrapbooking, mutta erityisesti valokuvaus. Rakastan tyytyväisyyttä ja ylpeyttä, jota tunnen, kun otan muotokuvan, jonka tiedän olevan arvokkaana vuosien ajan. Pelko ei kuitenkaan ole koskaan kaukana.
Sain vihdoin valokuvauksen täydellisen muukalaisen perheen kanssa, joka löysi minut verkkosivustoltani. Vaikka tiesin, että minulla oli tietoa ja kokemusta ottaa heitä kuvia ja keksiä kunnollisia kuvia, pelko joutua todistamaan itseni näille ihmisille, teki minut hermostuneeksi hylyn!
Mihin olen päässyt?
Ahdistus alkoi illalla ennen ampumista. Niin monta negatiiviset ajatukset ja huolet kilpa mieleni kautta. Päättämämme sijaintipaikkaan, jossa en ollut koskaan käynyt, joten olin huolissani ajamasta sinne ja olisiko se hyvä paikka.
aamu-ahdistus oli huonompi. En tuskin pystynyt syömään aamiaista.
Autollani sijaintiin satoi. Voi poika tänne.
Näytän paikalla ja edessä on sisäänkäynti "NO TRESPASSING". Loistava! Nyt poliisit vievät meidät pois. Aloin googling ylittää sakot ja vankila-ajan odotettaessa perheen saapumista. En ollut riittävän perehtynyt alueeseen menemään muualle, enkä ollut.
Kasvani, olin aina hyvä tyttö. Vaikeuksiin pääseminen pelotti minua niin paljon, ettei minusta koskaan ollut sen arvoista ottaa riskiä. Nyt aikuisena olen edelleen huolissani pettymisestä muihin. Soitin melkein perheen peruuttaakseni koko asian. Se olisi ollut paljon helpompaa hermoillani.
Mutta en. Joten ylitimme.
Perheen pieni poika oli todella järkyttynyt eikä halunnut olla ulkona kylmässä ja tuulessa. Oli vaikea saada hymy pois hänestä.
Olin huolestunut siitä, etten saanut hienoja kuvia ja että perhe pettyi minuun ja ajattelin olevansa kamala valokuvaaja ja pyytävän heidän rahat takaisin. Löysin itseni ihmettelevän miksi ajattelin pystyväni vetäytymään ammattikuvaajana. negatiiviset ajatukset olivat kaikki kuluttavia.
Se ei ollut täydellinen kokemus ja joskus huomasin ajattelevani: "Onko rahat stressin arvoinen?"
Sitten tulin kotiin, latasin kuvia ja tein muokkaustagiaani parhaassa koskaan luomassa ohjelmistossa, Photoshopissa. Vaikka en ole koskaan ollut parhaimpia kuviani, olen tyytyväinen tuloksiin.
Sitten tunsin onnellisuuden. Sitten tunsin palkkiot.
Kyse ei ole rahasta, vaan sisäisestä kasvusta. Sen toinen lovi vyölläni auttaa minua tuntemaan itseni luottavammaksi kykyihini seuraavaa karkeaa kuvausta varten. Se on noin oppiminen olemaan epäilemättä itseäni.
Poistuminen mukavuusvyöhykkeeltämme on stressaavaa, mutta se on paras tapa oppia ja kasvaa. Kun me anna pelkojemme, se tekee niistä aina pelottavampia seuraavalla kerralla.
Milloin oli aika, jota et antanut pelkoihisi?
