Paras bipolaarinen minua alkaa ohjauksella

Olen ajatellut paljon siitä, kuinka olla paras bipolaarinen minua ja mitä isäni neuvo minulle olisi.

Kun ensimmäistä kertaa kerroin hänelle, että olen itsemurha, hän vain sanoi vetävänsä itseni ylös kengänkiinnityksestäni. Pahoittelen helvettiä siitä. Tunsin voimattomuuden tehdä mitään tilanteestani ja isäni vihjasi, että minun piti vain vetää itseäni itselleni mielestäni pettymys. minä olin kärsivät bipolaarisesta häiriöstä ja se ei ollut hallinnassani. Kuinka voin hallita sitä, kun se hallitsi minua?

Annan bipolaarin hallita minua.

Annoin sen hallita päiviäni ja yötäni. Pieniä asioita, jotka minulla oli hallussa, olivat minun bipolaariset lääkkeet ja kun otin heidät. Olin päättänyt olla parempi, joten otin heidät ohjeiden mukaisesti. Ajattelin, että se oli kaikki mitä tarvitaan hallitakseni elämääni uudelleen. Lääkitys teki asiat paremmiksi, mutta se ei parantanut elämääni. Se oli edelleen täynnä epävarmoja päiviä, päiviä, jolloin en tiennyt herättääkseni ja ollakseni onnellinen vai surullinen.

Aloin tuntea oloni pettyneenä. Olisiko minun tarkoitus elää puoli elämää? Voinko olla paras kaksinapainen minua? En voinut tehdä työtä, kun en tiennyt pystyisikö nousta sängystä. Myös perhe-elämäni kärsii, kun en tee askareita ja taloni on sotku. Pikkuisin riippuu siitä, että viihdyn häntä. En voi edes viedä häntä puistoon. Millaisella naisella oli kaksisuuntainen napa muuttanut minut? (Lukea: Naiset ja kaksisuuntainen mielialahäiriö)

Olen kuullut Internetissä kaikkia menestystarinoita, joissa ihmiset ovat ottaneet lääkkeitä ja * bam * he ovat parantuneet. Miksi se ei voisi olla minä? Mitä reseptiä elämästä puuttuin? Mitä en ollut yrittänyt pyrkimyksissäni arkaluontoisuuteen?

Lopetin taistelun ja luopui valvonnasta, jolla kaksisuuntaisella bipolaarilla oli minua.

Kun isäni oli sairaalassa, myöhään elämässään, hän suostui minulle kuulostamaan voimakkaammalta kuin mitä olin koskaan kuulostanut. Hän kysyi minulta, miksi niin oli. Annoin hänelle järjetöntä vastausta, mutta todellinen vastaus on, että olin luopunut hänen fyysisen tilansa hallinnasta ja hermostuneisuudesta. Se oli käsistäni, eikä siinä voinut tehdä mitään. Luopui "kontrollista" tilanteesta, jotta voisin hallita tunteitani.

Tähän tilanteeseen ajattelu on saanut minut soveltamaan samaa ajattelutapaa kaksisuuntainen mielialahäiriöni. Kaksisuuntainen napaisuus on aina paikallani minua varten, mutta minun on tehtävä siitä, kuinka reagoin siihen. paras bipolaarinen minua on jo minussa. Luulet, että voisit sanoa, että vedin itseni tavaratilani ylitse. Se olisi tehnyt isästäni ylpeän.