Diabetes ja mielenterveys: Kuinka yksi vaikuttaa toiseen

Diabetes ja mielenterveys ovat suhteellisen syviä suhteita. Kumpikin vaikuttaa toisiinsa monin tavoin. Asuminen joko diabeteksen tai mielenterveyden tilan kanssa voi lisätä toisen kehittymisriskiä. Myös diabeteksen ja mielenterveyden tilan oireet ja vaikutukset ovat pahemmat, kun jollakin on sekä diabetes että mielenterveysdiagnoosi.

Diabetes ja mielenterveys: Yksi vaikuttaa toiseen, koska molemmat ovat kovia

Diabetes ja mielenterveystilat, kuten ahdistus ja masennus, vaikuttavat alun perin riippumattomilta. Heidän on helppo jättää huomiotta jotain tärkeätä, mitä he jakavat: ne ovat kroonisia sairauksia, joiden kanssa on vaikea elää ja hallita.

Diabetes on sairaus, jossa keho joko ei tuota tarpeeksi insuliinia tai keho ei käytä sitä oikein. Insuliinia tarvitaan, koska ilman sitä ruuansulatuksesta saatu glukoosi (sokeri) ei pääse kehon soluihin.

Se pysyy verenkierrossa sen sijaan, että pääsee soluihin käytettäväksi energiana. Liian paljon veren glukoosia kutsutaan hyperglykemiaksi ja se on vaarallinen. Diabetespotilaiden on seurattava verensokeritasoaan tarkasti ja tehtävä tarvittavat säädöt hoidossaan, jotta nämä tasot pysyisivät vakaina.

Päivittäisen seurannan, hoidon ja elämäntavan hallinnan intensiivisyyden vuoksi diabetes on stressaava fyysisesti, henkisesti ja henkisesti. Se voi aiheuttaa tunnereaktioita, kuten stressiä, turhautumista, vihaa ja surun tai toivottomuuden tunteita. Nämä diabeteksen mielenterveysvaikutukset eivät ole välttämättä masennusta tai ahdistusta, mutta ne ovat samanlaisia. Kokemus tunnetaan nimellä diabeteksen hätä tai diabeteksen uupuminen, ja se on osa jonkun mielenterveyttä. Kun diabeteksen hätä jatkuu tai pahenee, siitä voi tulla vakava masennus ("Mikä on yhteys diabeteksen ja mielisairauden välillä?").

Yhteys mielenterveyden ja diabeteksen välillä on vahva, ellei muusta syystä kuin se, että elämme näiden sairauksien kanssa, on vaikeaa. Diabetesin vaikutuksille mielenterveyteen ja mielenterveysongelmien vaikutuksiin diabetekseen on kuitenkin muita syitä.

Diabetes ja mielenterveys: miksi ne vaikuttavat toisiinsa

Kaksi primaarista, kroonista, diabeteksen muotoa ovat tyyppi 1 ja tyyppi 2. Molemmat tyypit diabetes vaikuttavat mielenterveyteen.

Mielenterveyden haasteet kuten masennus voi vaikuttaa diabetekseen. Esimerkiksi masennus kuluttaa ihmisiä energiaa ja vähentää motivaatiota. Tämä vaikeuttaa diabeteksen hoitosuunnitelmien noudattamista, mikä voi pahentaa diabetestä. Muita diabetekseen vaikuttavia masennuksen vaikutuksia ovat:

• Ylensyöminen (voi aiheuttaa painonnousua, joka liittyy tyypin 2 diabetekseen)
• Passiivisuus (lisää verensokeria ja vaikeuttaa hallintaa)
• Väsymys ja arvottomuuden tunne (voi saada ihmiset jättämään huomioimatta diabeteksen hoidon)
• Psykiatriset lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa diabeteslääkkeiden kanssa

Samoin diabetes voi pahentaa masennusta ja muita mielenterveyshaasteita monista syistä:

• Diabeteshoidon stressi osaltaan levottomuus ("Diabetes ja ahdistus: Ahdistuneisuutta on paljon")
• Toiveettomuuden tunne voi vaikuttaa masennukseen ("Diabetes ja masennus: Kaksi vaikeata hallittavissa olevaa tilaa")
• Liian korkealla, liian alhaisella tai vaihtelevalla verensokeripitoisuudella on negatiivisia vaikutuksia aivoihin, mikä voi johtaa mielenterveyshäiriöihin

Keskinäinen riskitekijä ja toisten oireiden paheneminen, jotka johtuvat diabeteksen ja mielenterveyden yhteydestä, luo noidankehän. Diabetesta elämisen stressi ja sen vaikutukset aivoihin voivat aiheuttaa mielenterveysongelmia. Ne puolestaan ​​vaikeuttavat diabeteksen hallintaa ja voivat lisätä sairauden vakavuutta tai myötävaikuttaa taudin kehittymiseen. Tämä jakso voi aiheuttaa lisäongelmia ("Hallitsematon diabetes ja mielenterveyden komplikaatiot").

Diabetes- ja mielenterveyslinkkiin liittyvät ongelmat

Eläminen diabeteksen ja mielenterveyden tilan kanssa on haastavaa ja sillä on useita seurauksia:

• Heikentynyt elämänlaatu
• Diabetes- ja mielenterveyshoidon heikko noudattaminen, mikä lisää sairauden vakavuutta
• Lisääntyneet hoidon kustannukset
• Enemmän käyntejä pelastushuoneessa
• Lisää sairaalahoitoja
• Lisää poissaoloja koulussa tai työssä, joskus johtaa koulunkäyntiin tai työttömyyteen

Vaikka ylimääräisiä ongelmia ja haasteita voi syntyä, kun jollakin on sekä diabetes että mielenterveys, tilanne ei ole kaikki huono. Kuinka diabetes vaikuttaa mielenterveyteen? Se voi olla erittäin positiivinen. Kun tiedät haasteista, voit hyödyntää oivalluksesi kehittää ja noudattaa hoitosuunnitelmaa sekä hakea tukea. Diabetes- ja mielenterveyshoito yhdessä voivat parantaa hyvinvointia.

artikkeliviitteet