Naisten ja aikuisten ADHD

Perheeni md tunnisti "keskittymisvaikeuteni" opiskellessani yliopistossa. Olen kamala kuljettaja, koska minun on erittäin vaikea pitää silmäni tiellä. Opiskelin lyömällä asioita koko ajan... Postilaatikot, jäteastiat ja kyllä, muut autot. En koskaan lyö mitään suurella nopeudella... mutta silti... Luultavasti vain onni. Vanhempani veivät radion pois autostani, mutta aina oli jotain muuta, joka häiritsi minua. Nauhoitin kaikki yliopisto-luentoani, jotta voin kuunnella niitä toistuvasti, kunnes absorboin ne kaikki.
Olen aina myöhässä... Ja se ajaa minut hulluksi. Ei ole väliä kuinka aikaisin aloitan valmistautuminen... Kävelen keittiöön saadaksesi kupin kahvia, ja nähdä jotain, joka on puhdistettava tai poistettava. Seuraava asia, jonka tiedän, on 20 minuuttia myöhemmin ja olen takaisin yläkertaan ilman kahvia.
Poltan ruokaa, koska olen hajamielinen ruoanlaiton aikana... Roskakorin tuloksena puutarhan kitkeminen siirryn tielle... Ja kun palaan, savuhälytys sammuu.
Olen usein miettinyt kuinka paljon aikaa olen viettänyt elämässäni vain etsimällä asioita... Avaimet, hiusklipsi, maksukortti jne. Kannan autossani 2 kukkaroa, jotta voin upottaa toisen toiseen löytääksesi asioita.

Olen 59-vuotias, ja hänellä oli diagnosoitu ADHD noin kaksi vuotta sitten. Sittemmin jotkut asiat ovat parantuneet, mutta useimmat ovat samoja. En ole menettänyt luotto- tai maksukorttia, ja olen muuttunut paljon järjestäytyneemmäksi. Vyvanse auttaa valtavasti ja minulla on nyt käsitys suuntaan! Olen 59-vuotias ja olen ollut eläkkeellä kaksi vuotta. Olin onnekas olla lentokonemekaanikko armeijassa ja työskentelin sitten laivassa radiomekaanikkona. Todelliset ongelmat alkoivat, kun löysin toimistotyön. Ei vain ollut erittäin vaikeaa istua pöydällä, mutta minulla oli vaikea oppia monia erilaisia ​​IT-järjestelmiä ja pysyä mukana liian monissa erilaisissa töissä.
Maalaan nyt huonekaluja ja olen alkanut myydä joitain valmistamaani kappaleita. Uusi ongelmani on kaiken viimeistely! Minulla on noin 17 huonekalua, kaikki pienet, erilaisissa valmistusasteissa. Jos voisin pysyä tarpeeksi keskittyneenä yhden kappaleen suorittamiseen !!!

Hei Kiitos tästä mahtavasta blogista sekä käsityksistä ADHD: stä ja kuukautiskierrosta. Olen eri näkökulmasta == Olen vaihdevuosien jälkeen ja olen käynyt läpi suurimman osan tämän kahden vuoden kauhistuttavista, outoista fyysisistä oireista ja tule hyväksymään kehoni uusi normaali (hurskastelee minua silti toisinaan, mutta ...) Minulla on joitain uusia taisteluita, joihin ADD on vaikuttanut ja jonka halusin jakaa. Minulla ei ole koskaan ollut kauheaa PMS-aloitusta siitä, minkä monet teistä ovat kokeneet, joten olen varma, että kun pääset sinne, se tulee olemaan helpotus kaikille, mutta että yhteys hormoneihin tulee esiin toisella tavalla - Vaikka tämän tueksi ei ole olemassa paljon empiiristä näyttöä, olen löytänyt ja minulla on useita muita tuntemani naisia, että vähenevä estrogeenin määrä on tehnyt minusta joskus tilavamman ja henkisesti hajottavan kuin ennen vaihdevuodet, koska sillä (estrogeenillä) oli ollut merkitys koko pitoisuuden säätelyssä asia. Olen puhunut siitä psykiatri kanssa ja hän (kiitos jumalaa, että se on nainen) on ymmärtänyt tämän, etsinyt aihetta ja suostui mukauttamaan lääkitystäni - puhuttuaani muiden asiakirjojen kanssa, minun on sanottava, että hän teki "due diligence" -nimisen kiitollinen. Teen myös joitain joogahengitysharjoituksia keskittymisen / rauhallisuuden parantamiseksi, ja aloitin viimeisenä vuoden hormonikorvaushoidon ottaminen, jota EI OLE KAIKKILLE, mutta se näyttää olevan hyödyllinen minulle.
En halua saada ketään ahdistuneeksi tai masentuneeksi tai ajattelemaan, että GHEEZ, ajattelin, että se tulee olemaan helpompaa eteenpäin, koska tämä ei ole kokemusta Kaikilla naisilla on ollut, se on vain minun ja yllätys, joka sai minut kamppailemaan ja tuntemaan itseni hetkeksi, kunnes tajusin mitä tapahtuu. Suoraan sanottuna taistelen sen kanssa edelleen muista syistä, jotka liittyvät enemmän siihen, missä olen henkilökohtaisesti elämäni matkalla - 50-luvun puolivälissä ei koskaan ollut lapsia, alityöllisiä ja usein taloudellisesti kamppailevia - mutta siellä on TERAPIA ja ystävyyden tuki ja luovat myyntipisteeni, jotka pitävät asiat paikoillaan saldo. Olen myös lukenut paljon ja niille kuin minä, jotka saavat tukea lukeessani haluamani LISÄÄ itseapua / inspiroivia juttuja suosittele kahta erinomaista kirjaa: Ned Hallowell "TOIMITETTU HAASTAMISESTA" ja Ari "Lisää huomiota, vähemmän alijäämää" Tuckman. Molemmat erinomaiset sympaattisen ja hyödyllisen tiedon lähteet! vaikka he eivät olisi naisia! Siellä on myös Sari Soldenin kirja "Women with AttentionDeficiti Disorder" ja hänellä on loistava verkkosivusto--addjourneys.com Tarkista kaikki.

Hei olen 31 ja diagnosoitiin noin vuosi sitten ADHD: llä. Olin aina hankala lapsi luokassa jopa yliopiston kautta. Minut erotettiin kerran työstä tekemäni virheen vuoksi, kun en pystynyt keskittymään. IHowee on ollut naimisissa 13 vuotta. Mieheni ja minä päiväsimme kaksi vuotta, ennen kuin menimme naimisiin, ja tuolloin olin vain 19. Olemme taistelleet koko avioliittoamme. Kyllä, meillä on onnellisia aikoja, joita tapahtuu, kun en ole niin ulkona, jos se tapahtuu ja maaninen ajanjakso. Usein ADHD sekoitetaan bipolaariseen häiriöön. Heillä on monia samoja oireita. Joten anteeksi, jos käytät termiä "maaninen", mutta se tuntuu minusta. Minulla on ylä- ja alamäkiä. Kun se on korkea, se on korkea! Kun se on matala, poika on se koskaan matala. En usein pysty tekemään kohtuullisia päätöksiä. Minulla on luottokorttiluottoja, joista mieheni ei tiedä. En ole usein tyytyväinen elämään. Olkoon se työssäni (aikaisemmat työpaikat), avioliittoani ja löydäen itsessäni usein asioita, joista en pidä. Olen kokeillut monia erilaisia ​​lääkkeitä diagnoosin jälkeen ja toistaiseksi nykyiset reseptini ovat onnistuneet parhaiten. Olen miettinyt, miksi joskus ne toimivat paremmin kuin muina aikoina. Minulle ei koskaan tapahtunut, että epäjohdonmukaisuuden syy voisi olla hormonaalinen. Kiitos oivalluksesta. Avioliitto on kuitenkin kallion reunalla, enkä tiedä mitä tehdä. Tunnen olevani joutunut maaniseen vimmaan yrittäessään korjata väärin tekemäni asiat, mutta samalla liuken emotionaalisesti tuhoisaan masennukseen. Koko ajan mieheni pelaa taas kerran tunnepitoisesti. Olemme nyt avioeron partaalla, eikä tunnu olevan mitään mitä voisin tehdä. Onko ehdotuksia, ideoita, neuvoja?

Vanhempi koulussa, jossa työskentelin, oli juuri huomannut, että hänellä oli ADHD, kun hänen poikansa diagnosoitiin. Puhuimme ja tajusin, että meillä oli monia samoja aiheita. Hän suosittelee Sari Soldenin kirjaa naisista ja ADHD: stä. Muistan, että istuin sängyssä itkien kello 13:00, kun tajusin syyn, jonka vuoksi kamppailisin niin kovasti hallita sellaisia ​​asioita kuin organisaatio, laskut, paino ja aika, jotka muut tekivät niin helpoksi, koska minulla oli ADHD. Olin 47-vuotias kasvaneiden lasten ja lastenlasten kanssa. Otin yhteyttä neurologiin, sain tutkimuksen, aloitin lääkityksen. Noin kuuden kuukauden aikana, kun lääkitys oli täysin järjestelmässäni, tajusin, että annostus oli aivan liian paljon, koska minulla ei ollut tunteita. Tohtorini ja minä työskentelimme löytääksesi oikea annos ja lääkitys. Se oli kahdeksan vuotta sitten. Olen siitä lähtien hienostanut sitä, kun elämänmuutokset syntyivät, ts. PMS vaikutti siihen, vaihdevuosimuutokset vaikuttivat siihen jne. Tutkin myös aivokysymyksiä ja sain tietää, että alkoholittisen aikuisen lapsena oleminen vaikutti käyttäytymiseen ja lääkkeisiin liittyviin ongelmiin. Dr. Amenilla on hienoja kirjoja aivojen hoitamisesta useammasta kuin yhdestä aiheesta ja kuinka tasapainottaa niitä. En ottanut hänen täydennyksiä, mutta vietin kirjan neurologilleni ja hän sanoi, että se on kokeilun arvoinen. Olen myös liittynyt verkkoryhmiin auttaakseen käyttäytymistä ja otin hienon ADHD Bootcampin yhdeksään viikkoon, mikä oli puhelinneuvottelu tai verkkokonferenssi pienen ryhmän kanssa miehiä ja naisia, kaiken ikäisiä ja taustoja kaikkialta MEILLE. Luulen, että olimme kaikki valaistuneita löytämään niin monia yhteisiä kysymyksiä ja haasteita. Yritä edelleen löytää mikä sopii sinulle, älä masentunut tai masentunut, koska asiat toimivat jonkin aikaa ja sitten eivät. Voisiko tarkoittaa, että kasvatat ja muutat parempaan suuntaan! Ja haluan kiittää teitä Rachelista tämän aiheen kirjoittamisesta.

Sokeri on vihollinen. Se tekee kaikesta pahempaa, etenkin PMS ja ADD. En ole vielä löytänyt taikayhdistelmää, mutta tiedän, että kun leikkaan puhdistettuja hiilihydraatteja, pysy niin kaukana sokerista kuin mahdollista, saada 8 tuntia unta joka yö ja liikuttaa vartaloani johdonmukaisesti, LISÄÄ on vielä paljon enemmän hallittavissa. Itse asiassa, kun voin pysyä yhdenmukaisena näiden asioiden kanssa, ADD-lisäys toimii etuani. Se on kuin supervoima :)... Mutta pidän todella sokerista... joten se on taistelu.

Vau mikä sinä kuulostaa minulta! Olen 23 ja minua ei ole diagnosoitu, mutta odotan vastauksia. Miehelläni ja minulla on yksi toistuva argumentti, ja se pyörii sen suhteen, kuinka viivytän kuinka hajaantunut ja helposti hajamielinen olen ja kuinka usein minä unohda se, mistä olemme juuri puhuneet, joten neljän vuoden kuluttua samasta väitteestä eikä mitään, mitä olen yrittänyt auttaa kompastumaan aikuisten ADHD: n yli, joka alun perin diskontahdin ajattelua "mutta en koskaan joutunut vaikeuksiin koulussa, ehkä se on vain minä ja olen vain ditz", joten iloinen siitä, että saan tämän tuntemaan minua paljon parempi. Kuinka sinut diagnosoitiin? Kuinka minun pitäisi tutkia tätä?

9. elokuuta 2014 kello 2:54

Janis: Tunnen kipusi. Olen myös 60-vuotiaana, minulla on samat ongelmat kuin sinulla. Minulla on monia kysymyksiä. Kuinka pääsen testattuun saadakseni lääkärin diagnosoimaan? Uskon, että voin menettää työni, jos minua ei diagnosoida.

Sain ADHD-diagnoosin vähemmän kuin kolme vuotta aikaisemmin. Minusta tulee neljäkymmentä ensi kuussa.
Nämä kolme viimeistä vuotta ovat olleet vaikein elämässäni. Taistelin vaikeaa masennusta vastaan, elämäni oli saavuttanut paluun pisteen.
Voin kuitenkin myös sanoa, että nämä olivat myös elämäni kauneimpia vuosia, koska lopulta löysin kuka olin.
Miksi olin niin erilainen nuorena. Miksi olin niin impulsiivinen ja pään ilmassa. Miksi liikun aina, mutta hienommalla tavalla. Miksi minun piti lukea kymmenen kertaa sivu ennen kuin ymmärsin mitä luin. Miksi olin aina niin kärsimätön. Miksi minulla oli aina mielessä tuhat hanketta, mutta yhtään ei saatu päätökseen. Miksi tunsin aina olevan kuu ja en kuullut mitä ihmiset sanoivat. Miksi putoin aina ja olin niin kömpelö. Miksi tein hulluja asioita ajattelematta. Ja monia muita asioita.
Inhoin olla niin erilainen ja huimausta. Itsetunton puute on mielestäni vaikein asia ja myös vaikein löytää. Olen iloinen, että minulla oli hyvä psykoterapeutti.
Älä epätoivo, koska siinä on toivoa. Koska olen itsepäinen ja päättäväinen, tiedän, että seuraavat seuraavat neljäkymmentä vuotta olen upea.
Meidän on hyväksyttävä erimielisyytemme, hyväksyttävä kuka olemme ja ylpeitä. Kyllä, olen hitaampi kuin muut, mutta olen luova, kykeni tekemään tuhat asiaa kerralla. Nyt sanon ääneen ja selvästi, että olen ADHD. Se auttaa minua hyväksymään rajoitukseni.
Elämäni on paljon parempi kuin ennen. Nyt en pakota minua olemaan joku muu, olen minä itse ja jos ihmiset eivät pidä siitä, niin he kulkevat tietänsä.
Lopetin työni vuotta aiemmin, koska mikään ei toimi. Tiedän nyt, etten voi työskennellä toimistossa, koska se on vastoin sitä mitä olen, ja vaikka otankin maailman parhaat huumeet, se ei riitä.
Suurin haaste on syyskuussa, koska menen kouluun oppimaan uutta työpaikkaa, jossa voisin siirtyä ja rakentaa vahvuuksiani.
Opiskelu ei ole helppoa, mutta tiedän, että pääsen sinne suurella vaivalla.
Ja minulla on todennäköisesti pahin pms-maailma. Muutun noitaksi, itken, sanon uskomattomia asioita jne.
Löysin kaksi asiaa, jotka auttavat minua paljon vähentämään vaikutusta:
1. Yksi viikko, viikko ennen kuukautisia, kaksinkertaistan Prozac-reseptini. Tietysti puhuin lääkärini kanssa aiemmin.
2. Urheilen paljon. Käen kuntosalilla kolme-neljä kertaa viikossa. Ajoin myös jalkakisaa. Ei ole parempaa lääkettä kuin urheilu.
Kuka olisi uskonut nuorena ollessani ADHD: ksi? Olin hyvä lapsi, ujo, yksinäinen, silti kirjoissani jne.
Minulle ongelmat ovat saavuttaneet murrosiän.
Rakastan blogiasi. On hyvä tietää, että emme ole yksin.
Anteeksi pitkästä tekstistä ja kirjoitusvirheistä. Minun ensimmäinen kieli on ranska.

Muistan 60-vuotiaana kasvaneena lapsena, että hänelle sanottiin aina, että "mitä meksikolaisia ​​hyppää papuja housuihisi?" "Olin erittäin aktiivinen ja puhelias. Jos olin vasta 6 vuotta sitten, että minulla oli diagnoosi ja hoidettu ADHD. Minulla on poika, joka diagnosoitiin 8-vuotiaana.

Minulle todettiin vuosi sitten 60-vuotiaana. Lapsuuteni oli kuvatun mukainen. Olen vasta nyt alkanut ymmärtää, että olen hänen läpi koulun ja yliopiston. Hiljainen. Hyvin käyttäytyvä. Se, joka kamppaili suorittaakseen tehtävät loppuun. Sekavaa. Vaikeus keskittyä ja keskittyä. Takautuvasti jotkut käsittelyongelmat. Minulla on vaikeuksia löytää lääkäriä, joka käsittelee aikuisten ADD-hoitoa. En täytä kaikkia kriteerejä. Kyllästynyt lukemiseen, järjestämiseen ja en tiedä kuinka selittää itseäni lääkärille, koska he uskovat minua.

Tämä tuo tilanteeseeni paljon valoa... kiitos! Olen 46-vuotias ja hänelle todettiin diagnoosi vain vuosi sitten, kun asiat alkoivat kaatua elämässäni. Olin hiljainen pieni tyttö, jolla oli hyvä käyttäytyminen ja arvosanat lukioon asti. Kun kaikki "helvetti" hajosi, perheeni katsoi sen vanhempieni avioerolle. Naimisin miehen kanssa, jonka piti parhaaksi ystäväni, mutta kävi ilmi, että alkoholi oli hänen paras ystävänsä. Minusta tuli taas hyvin käyttäytyvä tyttö. Meillä oli 3 lasta ja 17 vuoden kuluttua päätin, etten voi enää olla hyvin käyttäytyvä tyttö ja tehdä mitä kaikki odottivat minun tekevän alkoholistin valvonnassa ja vaikutuksen alaisena. Lähdin 3 lapseni kanssa ja muutin takaisin omalle kotialueelleni. Olen kymmenen vuoden ajan kasvanut heitä yksin, mutta elämästä on tullut entistä vaikeampaa. Viivästyin, enkä tee hyvin ajankäytön hallintaa, joka on aiheuttanut luottoani pilaamisen ja menetin äskettäin työni. Kuten sinä, haluan ajatella, että minulla on myös hyvä mieli, työni oli monimutkaista ja menestyin hyvin, mutta ajanhallinta ja huono organisaatio aiheuttivat paljon poissaoloja. Olen tällä hetkellä pienellä annoksella perhelääkärin määräämää piristettä, mutta ymmärrän nyt, että kyllä, Kuukauden aikana on aikoja, jolloin mieleni on enemmän pilvistä ja olen helpommin hajamielinen ja turhautunut. Luulen, että minun on tehtävä joitain muutoksia, vaikka en ole varma, minkä niiden pitäisi vielä olla. Kiitos siitä, että autat minua saavuttamaan tämän toteutumisen!

Pienenä tytönä en ollut hiljainen, hyvin blurty eikä voinut istua paikallaan.
Olin pääosin onnellinen, mutta perinteisen eteläisen odotukset
vanhemmat (istu paikallaan, tee mitä sanon, kun sanon, ole hiljaa, älä ole niin äänekäs) oli minulle kysymys eikä minua diagnosoitu ADHD: tä varten, minua leimattiin koulussa ja nöyryytettiin luokkatovereiden edessä. Oletan, että opettajat pitivät minua lapsettomana. Tämä tapahtui seitsemänkymmenenluvun puolivälissä, ja kamppailen edelleen ajatuksen kanssa, että lapset merkitään ja kohdellaan ilman ystävällisyyttä ja rakkautta.

5. huhtikuuta 2014 kello 6:54

Kuinka en tiennyt, että tämä oli asia??? Ugh! Tämä tyhjentää minulle niin paljon, miksi ADHD näyttää kiertävän... koska se turhauttaa TEE! KIITOS!!