Tietoja vaikeiden aikojen kirjoittamisesta
On monia tapoja osoittaa, että rakastat henkilöä, joka kamppailee mielenterveyden kanssa, ja lahjan antaminen on yksi erittäin tärkeä menetelmä. Lue tämä artikkeli oppiaksesi lahjojen antamisen tärkeydestä ja kuinka löytää sellainen jokaiselle, joka kamppailee.
Nimeni on Brandy Eaklor, ja olen innoissani siitä, että voin kirjoittaa HealthyPlacen Getting Through Tough Times -blogille. Olen 24-vuotias ja kärsinnyt ahdistuksesta ja masennuksesta noin 12-vuotiaasta lähtien. Asusin teini-ikäisenä myrkyllisessä ympäristössä, äitipuoli, joka ei halunnut minun olevan suhteessa isäni kanssa. Vaihtoehtona oli elää äitini kanssa, jolla oli väärinkäyttäviä miehiä elämässään ja poissa elämästään. Tämä kipu johtaa minua myös emotionaaliseen syömiseen ja rohkeaseen syömiseen selviytyäkseen tunneistani. Tunsin olevani yksin, hyväksymätön, itsetietoinen ja kelvoton.
Mielenterveysoppitunnit, jotka olen oppinut kirjoittaessani HealthyPlacelle, palvelevat minua hyvin elämäni muuttuessa. En ole tuntematon suurille elämänmuutoksille. Olen käynyt läpi melko vähän viime vuosina, ja niitä tulee olemaan vielä muutamia. Tästä syystä minun on sanottava hyvästit HealthyPlacelle tällä viikolla, mutta en ennen kuin jaan mielenterveyttä koskevia oppituntejani ja pyyn sinulta omasi.
Nimeni on Martha Lueck ja olen erittäin innoissani kirjoittaessani blogia Getting Through Tough Times. Olen kokenut masennuksen ja ahdistuksen oireita koko elämäni, mutta minulla ei ollut virallisesti diagnosoitu näitä sairauksia vasta yliopiston jälkeen. Koko koulutukseni ajan kamppailen kovassa testi-ahdistuksessa. Minulla oli myös oppimisvaikeuksia, jotka saivat minut tuntemaan olonsa tyhmäksi verrattuna ikätovereihini. Kun olin 17-vuotias, menetin isäni, joka oli paras ystäväni. Tämä menetys vaikutti näkemyksiini elämästä, suhteista ja jopa itsetuntoa.
Olen Ashley Horsfall ja olen innoissani kirjoittaessani Getting Through Tough Times. Olen ollut tekemisissä masennuksen ja ahdistuksen kanssa jo ennen teini-ikäistä, ja olen nyt 20-luvun puolivälissä. Tilani diagnosoitiin vasta kolme vuotta sitten, ja tänään kamppailen edelleen. Matka psyykkisillä sairauksillani ei ole ollut helppoa, eikä se varmasti ole ollut johdonmukaista; Olen kuitenkin intohimoinen auttamaan minun kaltaisiasi ihmisiä oppimaan selviytymään omasta masennuksestaan ja ahdistuksestaan.
Nimeni on Hannah Crowley, ja minulla todettiin ensimmäisen kerran anorexia nervosa vuonna 2003, kun olin vain 13-vuotias. Olin nuori, suojainen, yli-saavuttaja ilman mitään konkreettista ajatusta diagnoosini merkityksestä. Eivätkö anoreksikot olleet vain vain ohutlevyisiä malleja, jotka olivat aivan liian turhia omalle hyvälleen? Koska juuri sen olin kuullut jostain. Se on mitä paperit kertoivat minulle. Se mitä vanhempani sanoivat. Sitä luin lehden sivuilla, jotka olin piilotettu salaa englantilaisten klassikkojen kansien väliin. Bronte, Dickens ja Austin. Anoreksia oli tyhmyyttä. Se oli synti. Minun pitäisi luultavasti vain syödä, päästä yli itseni ja kasvaa. Oikea? Väärä.
