Diabeteshoidon haasteet, kun sinulla on ADHD

Haasteet diabeteksen hoidossa, kun sinulla on ADHD, voivat olla turhauttavia. Diabetes ja ADHD voi vaikuttaa toisiinsa, ja kun yhtäkään ei hallita, se voi kiertyä hallitsematta ja ottaa toisen mukanaan. Korkea ja matala verensokeri, jotka ovat osa diabetes vaikuttaa kielteisesti kehoon ja aivoihin ja tekee sekä diabeteksen että ADHD: n hallinnasta huomattavasti haastavamman. Lisäksi diabeteksen hoitaminen ADHD-vaikeuksilla on vaikeaa, ja verensokerin vaihtelun ja terveysongelmien riski kasvaa. Hoitovaikeuksien ymmärtäminen voi auttaa sinua paremmin hoitamaan diabetestä ja ADHD: tä.

Kuinka ADHD tekee diabeteksen hoidosta vaikeaa

Tarkkaavaisuus-ja ylivilkkaushäiriö siihen liittyy vaikeuksia keskittyä ja kiinnittää huomiota. Lisäksi tietojen muistaminen on ongelma ADHD: lle asuville. Tietojen sitominen sekä lyhytaikaiseen että pitkäaikaiseen muistiin on häiriintynyt ADHD: ssä. Tämä on valitettavaa diabeteksen hoidossa, mikä vaatii keskittymistä, huomiota ja muistia.

Joku ADHD: n kanssa asuvista asioista yrittää usein muistaa päivittäiset tehtävät ("

ADHD- ja diabetesoireet voivat näyttää samanlaisilta"). Kun yksi näistä tehtävistä on diabeteksen seuranta ja hoito, sillä voi olla vakavia terveysvaikutuksia.

Diabetes- ja ADHD-hoidon yrittäminen voi luoda voimakkaita tunnereaktioita:

• Tunne hukkua
• Puristava tunne siitä, että näiden käsitteleminen on mahdotonta
• pettymys
• epätoivo
• Viha diabeteksen ja ADHD: n suhteen

Nämä tunteet pääsevät diabeteksen ja ADHD: n hoitamiseen. Ei ole harvinaista, että ihmiset haluavat luopua yrittäessään hoitaa näitä sairauksia. Toiset saattavat tehdä asioista yksinkertaisuuden vuoksi insuliinipiskejä tarkistamatta ensin verensokeritasoja. Liian paljon insuliinin ottaminen diabetekseen tai tekemättä mitään sen hoitamiseksi johtaa vaarallisiin ongelmiin verensokeripitoisuuksissa. Jos verensokeria ei hoideta kunnolla, verensokeri voi nousta liian korkeaan (hyperglykemia) tai laskea liian matalalle (hypoglykemia).

Myös diabeteksen hoitaminen on vaikeampaa ADHD: n aiheuttamien keskittymisongelmien kanssa. Aivan kuten diabetes aiheuttaa sekä hyperglykemiaa että hypoglykemiaa, ADHD aiheuttaa aivojen siirtymisen hyperfokusoidusta hypofocusediin. Molemmat fokusoivat ääripäät voivat häiritä diabeteksen hoitoa.

Hypofocus viittaa kyvyttömyyteen keskittyä ja kiinnittää huomiota. Se aiheuttaa unohtamisen vaikutelmia, ja usein se estää ihmisiä muistamasta tarkastamaan verensokerin tasoa ja antamaan insuliinia. Toinen ääripää on hyperfokusointi. ADHD voi aiheuttaa sen, että joku sukeltaa niin kokonaan yhteen tehtävään, että kaikki muu, mukaan lukien tärkeät asiat, kuten diabeteksen hallinta, libisee pois.

ADHD: n luonne voi vaikeuttaa diabeteksen itsehoitoa ja hoitoa. Ilman asianmukaista hoitoa diabetes johtaa terveysongelmiin, ja se vaikuttaa aivoihin siten, että ADHD-oireet pahenevat.

ADHD: n ja diabeteksen hoitoon sisältyy melkein aina lääkitystä. Ironista kyllä, näiden sairauksien hoitoon tarkoitetut lääkkeet voivat joskus tehdä niistä vaikeita hallita.

Diabetes ja ADHD-lääkitys

Lääkitys on tärkeä osa sekä ADHD: n että diabeteksen hoitoa. Insuliini vaaditaan aina tyypin 1 diabetes hoitoon, koska keho ei tee insuliinia yksinään, vaan tarvitsee sitä säätääkseen verensokeria. Sitä käytetään joskus hoitoon tyypin 2 diabetes yhtä hyvin. Tyypin 2 diabetesta voidaan hoitaa muilla lääkkeillä insuliinin lisäksi tai sijasta.

Hoitoon määrätään usein lääkitystä ADHD: n oireet. Saatavana on monia erilaisia ​​vaihtoehtoja, mukaan lukien stimulantit, kuten Adderall ja Ritalin.

Tutkijat eivät ole löytäneet todisteita siitä, että lääkitys yhdelle näistä sairauksista aiheuttaa suoraan toiselle. Diabeteslääkkeet sen ei ole osoitettu johtavan ADHD: n kehitykseen, eikä ADHD-lääkitys aiheuta diabetestä.

Lääkityksellä on kuitenkin merkitystä diabeteksen hoidossa. Adderall, Ritalin ja muut ADHD-lääkitykset voivat vähentää ruokahalua; siksi joku, joka käyttää ADHD-stimulanttia, syö todennäköisesti vähemmän, mikä diabeteksen yhteydessä voi johtaa hypoglykemiaan. Diabetesin johdonmukainen hoitaminen voi olla vaikeaa ilman tasaista ruoansyöttöä järjestelmään.

Vinkkejä diabeteksen ja ADHD: n hoitoon

On totta, että diabeteksen ja ADHD: n kanssa eläminen voi olla turhauttavaa ja näiden hoitaminen tuntuu joskus mahdottomalta, mutta molemmat sairaudet voidaan todella hoitaa, jotta voit elää laadukasta elämää. Käytä näitä vinkkejä auttaaksesi sinua kehittämään hoitosuunnitelmaa:

• Työskentele lääkärisi kanssa löytääksesi tehokkaimmat ADHD- ja diabeteslääkkeet.
• Harkitse neuvontaa auttamaan sinua käsittelemään voimakkaita ajatuksia ja tunteita ja tulemaan selville, että sinulla on kaksi vaikeaa sairautta.
• Kehitä rutiini lääkkeesi ottamiseen, verensokerin testaamiseen ja muihin hoidon osa-alueisiin (liikunta, ateriasuunnitelmien luominen, keinojen lisääminen keskittymisen lisäämiseksi jne.)
• Kirjoita rutiini kalenteriin tai muuhun aikatauluun, johon voit helposti viitata muistutuksena.
• Ajattele päivittäistä tai jopa tuntijohtamista. Mitä sinun täytyy tehdä hetkeksi hetkeksi diabeteksesi ja ADHD: n hallitsemiseksi?

ADHD: n ja diabeteksen hoitaminen on joskus vaikeaa. Voit kuitenkin oppia järjestämään, muistamaan ja tekemään mitä tarvitset pysyäksesi terveinä. Sinulle palkitaan fyysisesti ja henkisesti terve elämä.

artikkeliviitteet