Selviytyminen lapsesi DMDD-purskeista ja jälkimainingeista

Häiritsevä mielialan sääntelyhäiriö (DMDD) puhkeaminen puhkesi useita kertoja viikossa, koska lapsi, jolla on DMDD, on jatkuvasti vihainen ja ärtyvä. DMDD-purkaukset ovat epämääräisiä tilanteita, jotka ovat oikeassa suhteessa tilanteeseen. Vanhempina heitä on vaikea katsella, mutta niiden estäminen näyttää mahdottomalta. Perheen kaikkien pitäminen turvassa on ensisijaista asiaa, ja kun kaikki on ohi, DMDD-purkaukset jättävät perheesi tunneperäisesti uupuneeksi.

Varhaiset merkit häiritsevästä mielialan häiriön purkautumisesta

DMDD-purkaukset eivät aina ole ennakoitavissa, mutta olen alkanut huomata varhaisvaroitusmerkkejä poikastani. Esimerkiksi hänen huomiovaje- / hyperaktiivisuushäiriön (ADHD) oireet luiska ylös. Hän tahtii, puhuu äänekkäämmin ja muuttuu häiritsevämmäksi. Hän ei pidä siitä, että hänet kosketetaan ja äänet ovat hänelle liian kovat. Hänen ärtyneisyys kulkee ennen katoa. Kaikki mitä teemme, asettaa hänet reunaan. Hänellä voi olla minipurkauksia, joissa hän huutaa tai uhkaa, mutta noina varhaisina hetkinä hän pystyy silti pysäyttämään itsensä ennen kuin se pahenee.

Täydellisen DMDD-puhkeamisen estäminen

Kun huomaan nämä varhaiset merkit, kokeilen muutamia asioita. Ensinnäkin, se käyttää häiriötekijöitä. Joskus, jos jätän hänet videopeleillä tai positiivisella keskustelulla, voin saada poikani unohtamaan sen, mitä hän oli hullu. Hänen kesäohjelmassaan he puhuvat koirasta, jota vaalimme, koska hän on intohimoinen tähän. Fidgetit toimivat koulussamyös saada hänet keskittymään muualle.

Jos tämä ei auta, seuraava vaihe on poistaa hänet alueelta. Valitettavasti yksi poikani suurimmista laukaisejista on hänen sisarensa, joten erotamme heidät paljon (Psyykkisistä sairaista lasten sisarukset). Muina aikoina hän tarvitsee vain hiljaisen tilan, koska hän on yliarvioinut. Koulussa hän menee sairaanhoitajan toimistoon välipalaksi, aistihuoneeseen tai kävelee käytettävissä olevan tukihenkilön kanssa.

Keskellä DMDD-puhkeamista

Poikani kohdalla on vain kaksi vaihtoehtoa, kun täysi DMDD-puhkeaminen osuu: eristäminen ja avun soittaminen.

Saamme poikani heti turvalliseen paikkaan (yleensä hänen makuuhuoneeseensa) ja annamme hänen ajaa sen ulos. Hän voi huutaa, vannon, heittää asioita jne. Satuttamatta ketään muuta. Poistamme vaaralliset esineet ja joskus kokonaiset huonekalut. Yleensä pidämme hänen tilaa harva. Hänellä on siellä leluja ja kirjoja, mutta kaikki muu on muilla alueilla, joten hänen huoneensa on turvallinen paikka riippumatta siitä, milloin puhkeaminen tapahtuu.

Yleensä DMDD: n kanssa purkaukset kestävät vähintään 20 minuuttia. Jos poikani menee tunnin ajaksi, soitamme silloin paikalliselle kriisilinjallemme. (Kuinka löytää mielenterveyspalveluita omalta alueeltasivoi auttaa, mutta haluat oikean numeron ennen seuraavaa DMDD-puhkeamista.) Aiemmin ajaimme hänet sairaalaan, koska hän oli tarpeeksi pieni pitääkseen auton autossa. Hän on liian iso siihen nyt. Jos hänellä olisi uusi sairaalatason DMDD-puhkeaminen, meidän olisi soitettava 9-1-1. (Se on huolestuttava idea ja aihe toiseen viestiin.)

Selviytyminen DMDD-puhkeamisen jälkimainingeista

Jälkeenpäin, et tiedä rangaista tai lohduttaa lasta (Psyykkisissä sairauksissa olevat lapset vaativat harkittua kurinalaisuutta). Loppujen lopuksi puhkeamiseen sisältyy kaikki mitä yleensä rangaistaan ​​(kiroaminen, omaisuuden vahingoittaminen jne.). Lapset, joilla on DMDD, kuitenkin tunnevat katumusta, kun he rauhoittuvat. Vanhempana purkaukset aiheuttavat sekalaisia ​​tunteita. Tiedän, että se on mielisairaus eikä ole täysin poikani hallinnassa, joten mitä hyötyä on rangaistakseen häntä, jos hän ei tee sitä tarkoituksella? Mitä se kuitenkin opettaa hänelle, jos häntä ei rangaista tuhoisasta käytöksestä? Voiko hän oppia, että käyttäytyminen on kunnossa?

Poikani on tarpeeksi vanha nyt, että voimme puhua hänen diagnooseistaan ​​ja siitä, mikä on tai ei ole hänen hallinnassaan. Keskustelemme vaihtoehdoista estää DMDD-puhkeamiset ja siihen johtavat käytännöt. Sanon hänelle, että voin antaa anteeksi käytöksen, mutta odotan hänen työskentelevän oppiakseen hallitsemaan sitä tulevaisuudessa. Vanhetessaan ja impulssinhallinnan parantuessa, hän pystyy paremmin lopettamaan käyttäytymisen noin kymmenessä kertaa - mikä on yksi enemmän kuin ennen. Joten tässä toivon, että paranee ja paranee.