Parittomien bipolaaristen hoidojen hyväksyminen

En usko monia asioita. Uskonto. Kummituksia. Tarot-kortinlukijat. Teelehdet. Homeopatia. Taylor Swift. Ja niin edelleen. Me kaikki voimme laatia tällaisen luettelon. Meillä kaikilla on asioita, joihin uskomme, ja asioita, joita emme usko.

Mutta yksi asia, joka meillä kaikilla on yhteistä, on, että etsimme kaikkia tapoja selviytyä mielisairauksien, bipolaaristen häiriöiden kipuista. Ja jotkut ihmiset pitävät uskontoa, aaveita, tarot-kortinlukijoita, teenlehtiä, homeopatiaa tai Taylor Swiftia lohduttavana. Ja mielestäni on tärkeää, että emme hylkää tai tuomari jotain vain siksi, että emme usko siihen.

Ulvoa täysikuussa

Olen saanut ihmiset sanomaan, että monet asiat toimivat heidän hyväkseen bipolaaristen häiriöidensä tukahduttamisessa, mutta yksi omituisin oli joku, joka uskoi kuun jaksoihin ja voimaan juhlia täysikuukausia jollain kaltaisella ulvonta.

Hyvin. Um. OK.

Tämä saattaa kuulostaa hiukan outolta ihmisille, mutta mitä sanoin henkilölle, se mitä sanon sinulle: mikä saa sinut läpi yön.

Parittomat hoidot

Ja tämä koskee kaikenlaisia ​​outoja terapioita. On olemassa kaikenlaisia ​​asioita, jotka auttavat joitain ihmisiä, jotka mielestäni ovat suorastaan ​​pähkinäisiä. Mutta se toimii heille, joten kuka minä olen kertoa heille toisin? Siellä on tilaa tarpeeksi tosiasiallisille tieteellisille hoidoille ja muurien ulkopuolella tapahtuville hoidoille, jos se on mikä toimii sinulle. Sano, kunhan et vahingoita ketään (myös itseäsi), täytä kenkäsi.

Kerro ihmisille jotain "ei toimi"

Ja siksi en melkein koskaan sano ihmisille, että jokin "ei toimi". Koska se yleisesti ottaen ei ole totta. Riippumatta siitä, kuinka outoa käsittely tai ajattelutapa tai filosofia, se yleensä toimii joku. Se voi olla vain yksi henkilö, mutta jos olet sellainen, et välitä siitä. Tämä ei tarkoita sitä, että puolustan ihmisiä, jotka mainostavat tällaista epä tieteellistä haastattelua, mutta se tarkoittaa, että hyväksyn varmasti yhden henkilön kokemuksen.

Kyse on myötätunnosta ja ymmärryksestä ja ymmärtämisestä, että kaksisuuntainen mielialahäiriö on monimutkaisempi kuin tiedämme. Kyse on ymmärtää, että ihmiset ovat monimutkaisia ​​olentoja ja että eri asiat vaikuttavat meihin eri tavalla. Kyse on ihmisten erojen hyväksymisestä sen sijaan, että puristetaan kaikki samaan muottiin.

Joten en lopeta tieteen ja todistettujen hoitomuotojen edistämistä, en myöskään lopeta kertoa ihmisille, että he tekevät sen, mikä toimii heidän puolestaan. Ja ihmisten on ymmärrettävä se mikä heille toimii, ei välttämättä toimi muiden kanssa. Ja toivon, että kaikki mielenterveysyhteisön jäsenet löytävät tuon suvaitsevaisuuden.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google plus tai @Natasha_Tracy Twitterissä.